Bu aygıtla birlikdə gəzərkən ayağınızı neytral mövqedən tutun
Ankle ayaq ortezi (AFO), ayaq biləyi və ayağını dəstəkləmək üçün alt ayağındakı ağır bir bürüddür. Bu cihaz gəzinti və digər gündəlik fəaliyyətlər zamanı ayaq biləyi bir nöqtə mövqeyində saxlayır. AFO yavaş-yavaş ayaq, ayaq biləyi və ayaq parmağınızı yüksəldərək ayaq parmağınızı gəzinti zamanı süründürür. Bu, ümumi təhlükəsizlik və sürətinizi gəzinti ilə inkişaf etdirməyə kömək edir.
Bir ayağının düşməsi və ya ayağını qaldırmaq mümkünsüz olan insanlar, tez-tez gəzinti zamanı ayaqları təmizləməyə kömək etmək üçün ayaq biləyi ayaq ortezi geyirlər. Ayaq düşməsinə səbəb ola biləcək şərtlər bunlardır:
- Stroke
- Çox skleroz
- Sciatica
- Peroneal sinir zədələnməsi
- Qismən onurğa bağırsağının zədələnməsi
Gəzinti ilə çətinlik çəkirsinizsə və ayaq barmağınızı zəmində tez-tez tutursanız, vəziyyətinizi diaqnoz qoymaq və sonra fiziki terapevtinizi ziyarət etmək üçün doktorunuzu ziyarət etməlisiniz. O, vəziyyətinizi qiymətləndirə və ayağınızın düşməsinə kömək etmək üçün sizə strategiya verə bilər.
Sizin fiziki terapevt sizin yürüyüşünüzü qiymətləndirə bilər (tez-tez ayaq damlası olan insanlar yüksək addım gediş modelini nümayiş etdirir). Ayaq biləyinizin önündə ön tibialis əzələ gücləndirmək üçün məşqlər yaza bilər. Ayağınızın düşməsi müvəqqəti olsaydı, AFO-dan istifadə edilməyən bir qeyri-xüsusi istifadə edilə bilər. Sizin vəziyyətiniz qalıcı olduqda, xüsusi bir qəliblənmiş ayaq altı ayaq ortezi təmin edilə bilər.
Ankle Ayaq Ortezlərinin növləri
Mövcud ayaq biləyi aynaları mövcuddur. Fiziki terapevt öz xüsusi vəziyyətiniz üçün ən yaxşısını seçməyə kömək edə bilər. Standart AFO geniş ola bilər və bir az clunky, lakin gəzinti zamanı ayaq biləyi və ayaq tam sabitləşdirmək üçün lazım ola bilər.
Kiçik, daha mobil AFO bir posterior yaprak yayı ilə bir ola bilər.
AFO-nun bu növü, addım atdığınız zaman enerjisini uzatmaq və saxlayan kiçik, yaylı bir arxaya malikdir. Ayağınızı yerdən qaldırdığınız zaman, posterior barmaq bahar, ayağınıza bir az bahar əlavə etməyə kömək edir, tez ayaq və ayaq barmaqlarını artırır.
Ankle ayaq ortezinin başqa bir növü yanal və ya ön leaf yaylıdır. Bunun faydası gəzinti zamanı bir az daha xeyli və daha az görünən ola bilər.
Diqqətin bir sözü: ayaq biləyi ayağından istifadə edərək ayağınıza və ayaq biləyinizə anormal şəkildə qarışdıraraq, dəri aşınma və arızaya səbəb ola bilər. Dəri qıcıqlanma əlamətləri üçün gündəlik ayağınızı yoxlamalısınız. Bunlara aşağıdakılar daxildir:
- Dərinin qızartı
- Çarəsiz
- Toxunma üçün istilik
- Qanama
Bu şərtlərdən hər hansı birini fərq etsəniz, ayaq biləyi ayağınızın ortosağını istifadə edin və dərhal doktorunuza baxın. AFO'nun düzgün uyğunlaşması üçün düzəliş edilməsinə ehtiyacınız ola bilər.
Ayaq damcı ilə məşğul olan, ayaqqabı ayaq biləyi ayaq ortez adlı bir cihaz istifadə faydalana bilər. Quraşdırılmış və uyğun şəkildə geyilən zaman, təkmilləşdirilmiş bir addım və daha çox təhlükəsizlik ilə gəzməyə kömək edə bilər. Sizin fiziki terapevtiniz, ayağın ayağının ortezini qazanmaq və düzgün şəkildə köməyinizə kömək edə bilər.