Quru dəriniz olduğunda acne müalicəsi üçün necə
Çoxumuz sızanağı yağlı dəri ilə əlaqələndirirsiniz, buna görə də quru dəriniz sızan zaman başınıza sürpriz ola bilər. Ancaq quru dərilərdə sızanaqlar düşünə biləcəyiniz kimi qeyri-adi deyil. Bütün yaşlarda olmasına baxmayaraq, sızanaq və quru dərilər adətən böyüklər sızanaqları ilə müşayiət olunur.
Quru dəridə acne müalicəsi çətin ola bilər. Tezgahın üzərindəki sızanaq dəriyə qulluq məhsulları çoxu ümumiyyətlə yağlı dərilər üçün hazırlanmışdır və quru dərilər üçün çox quru yol ola bilər (baxmayaraq ki, quru dəridə sızanağı müalicə etmək üçün daha çox dəriyə qulluq vasitələri var). özləri quruyur, buna görə də dəriniz adətən qurudursa belə müntəzəm bir sızanaq dərmanı istifadə etməyə başlayanda belə ola bilər.
Dəriniz quru tərəfdən təbii olsun, ya da bu sızanaq müalicəsi sayəsində yeni bir inkişafdırsa, aşağıdakı mərhələlər nəzarət altına alınırsa, quru dərini idarə etməyə kömək edəcəkdir.
Sağ Məhsulları seçin
Ətrafında heç bir yol yoxdur: Akne müalicəsi quruluqa səbəb olur. Ancaq bəzi formalar başqalarına nisbətən daha quru ola bilər.
Yastıq və ya pledgets (düşünmək Stridex yastiqciqlar), toner kimi həllər və su əsaslı jel gələn dərmanlar dəri növü üçün çox quru ola bilər. Bunun əvəzinə, siz müalicə losyonları, kremlər və ya məlhəmlərin hissini üstün tutursunuz. Bunlar daha yumşaq və daha az kurutma edir.
Dərinizə Vaxtınızı Ayarla
Quruya, peeling və qıcıqlanma, sızanaq müalicəsinə başladıqdan sonra ilk həftədə ən pis vəziyyətdədir. Mübarizə etmək üçün hər gün və ya hər üç gündə müalicələrinizi istifadə edin və yavaş-yavaş dərini düzəldən kimi hər gün istifadə etmək üçün qurun.
Topikal sızanaq müalicələriniz dəri üzərində bir sıra hala gəlirsə, dermatologunuz onları yalnız 20 və ya 30 dəqiqə tərk etməyi və daha sonra yuyulmasını məsləhət görür.
Bu, həddindən artıq qıcıqlanmadan cildinizin tənzimlənməsinə imkan verir. Uzun müddətli və daha uzun müddətli müalicələrin bir neçə həftədən sonra bütün gün (və ya gecə) onları problemsiz olaraq tərk edə bilməyəcəyi qədər verə bilərsiniz.
Ağır quru, qıcıqlanmış dərilər üçün, bir neçə gün ərzində sızanaq müalicələrini istifadə etməyi dayandırmaq isteyebilirsiniz.
Cildinizi bir nəfəs verin. Dəriniz daha yaxşı hiss olunduqdan sonra, yavaş-yavaş müalicələrinizi istifadə etməyə başlaya bilərsiniz. Dermatoloğunuzun məsləhətini almaq üçün olsa da bunu yaparsınız.
Siz istifadə etdiyiniz müalicələrdən, OTC məhsullarından və ya reçeteli sızanaq dərmanlarından asılı olmayaraq, onlardan düzgün istifadə etdiyinizə əmin olun. Daha çox yaltaq etməyin və ya daha tez-tez istifadə etmədən idarə etməyin. Bu, dərinizi sürətlə qurulmağa, soymağa və püskürməyə qoyar.
Yaxşı bir nəmləndirici istifadə edin
Nəmləndiricinin müntəzəm istifadəsi quruluğu aradan qaldırmaq üçün ən yaxşı şeylərdən biridir. Nəmləndiricilər nəmlə mühitə kömək edir və dəri qorumaq üçün oklü bir maneə kimi çıxış edirlər. Gündə ən azı iki dəfə dəridə quru dərini saxlamaq üçün lazım olduğu qədər səth edin.
Bir nəmləndiriciyi diqqətlə seçərək, nəmləndiricilər sizi söndürməkdən narahat olmayın. Yağsız , noncomedogenic və ya qeyri-acnenik marka axtarın (etiketdə belə düzgün deyəcəyəm.) Bu qarşı sezgisel görünse də, sızanaq müalicəsi nəmləndiricisini seçməyin. Dərini daha da quruta biləcək dərmanlar ehtiva edir. Bunun əvəzinə dəri yaxşı nəmləndirir hiss edən bir çox yumşaldıcı marka seçin.
Əvvəlcə nəmləndirici tətbiq edə bilərsiniz, sonra isə yuxarıdan dərhal acne dərmanları tətbiq edə bilərsiniz.
Bəzi dermatologlar bu şəkildə layering sızma dərmanlarının səbəb olduğu quruluq və qıcıqlanmanı azaltmağa kömək edə biləcəyini düşünürlər.
Bədənin sızması ilə məşğul olmaq da çoxdur? Bədən losyonunun yağsız olduğundan əmin olun. Cildinizi qıcıqlandırır kimi görünsələr də ətirli losyonlardan təmizlənmək istəyə bilərsiniz.
Krem və ya Losyon Təmizləyicilərindən istifadə edin
Sərt, soyuducu təmizləyici istəmirsiniz. Bu, sızanağı daha sürətli kömək etmir, ancaq tələsik dərinizi qurutacaqdır.
Bunun əvəzinə təmiz, lakin qeyri-həddindən artıq quru bir hissə üçün gedin. Krem təmizləyiciləri və ya losyon təmizləyiciləri deyilən qeyri-köpüklü təmizləyicilər köpürmə seçimlərinə nisbətən daha az kuruturlar. Dərinizin necə hiss etdiyinə diqqət yetirin.
Təmizlənmədən sonra sıx sıx, quru və ya qaşınan cildin yaxşı bir ipucu olması sizin üçün doğru məhsul deyil.
Zaten topikal bir sızanak ilacı kullanıyorsanız, bir akne tedavisi temizleyici bile bir OTC'yi istifadə etməyin. Qeyri-dərmanlı bir təmizləyici seçin (doc sizə əlbəttə deyirsə). Əgər bədənin sızanması üçün lokal müalicə istifadə etsəniz, sızanaqları təmizləyən bədən yıkalarından təmizlənmək istəyə bilərsiniz.
Üzünüzü gündə iki dəfə yuyun
Cildinizi çox yumaq etməyin və ya dərinin qurumadan qorunması üçün az miqdarda neft yuyulmasından qaçın. Çox hallarda gündə iki dəfə təmizlənmə edəcəyik . Və əgər tərli və ya çirkli deyilsinizsə, yalnız bir gecə üz yuma ilə əldə edə bilərsiniz.
Üz yuyucusu və sabun əlavə quru dəri üçün isteğe bağlıdır. Hətta yumşaq təmizləyicilər artıq yandırılmış dəri yandırır, yandırır və qıcıqlandırır. Düz su istifadə edərək, bu vəziyyətdə mükəmməl qəbul edilir və üstündür. Makiyajı aradan qaldırmaq üçün yağ əsaslı, ətirsiz bir makiyaj təmizləyicisi, hətta düz mineral yağı və ya hindistan cevizi yağı cəhd edin.
Dərinizi təmizləyərkən incə olun; heç bir sərt fırçalama! Töküntüdən qurtulmanız lazımdırsa, yüngül bir parça ilə yüngül bir şəkildə fırçalayın.
Elementlərdən dəri qoruyun
Cildinizi elementlərdən qorumaq üçün şapka, şal və ya bənzər bir şey istifadə edin. Soyuq, quru hava və ağ rəngli küləklər artıq quru dərinizi tərk edə bilər.
Və hava ədalətli və balmy varsa, siz aydın olduğunuzu düşünmürəm. Günəş də cildinizi hər hansı bir nemətdən də istifadə etmir. Sunscreen hər kəs üçün bir zəruridir. Nəmləndirici ilə olduğu kimi, noncomedogenic və ya qeyri-akneikalı bir günəş kağızı seçin. Titan dioksid və / və ya sink oksid ehtiva edən təbii günəşdən qoruyan quru artıq quru və qıcıqlanmış dəridə nazik olur.
Bir sözdən
Cildinizin bakımını və müalicə dərmanlarını diqqətlə seçməklə, bədənin və quru dərinin hamısını eyni zamanda nəzarət edə bilərsiniz. Cildinizə qulluq etmək üçün bir neçə sadə dəyişiklik cildinizin daha yaxşı hiss etməsi üçün lazım olan bütün ola bilər.
Lakin sızanaqları nəzarəti altına almaqla çətinlik çəkirsinizsə və ya quru dəriniz ağır görünürsə, həkiminizə müraciət etməkdən çəkinməyin. OTC bir sızanaq məhsulunu seçə kömək edə bilər, lazım olduqda reçeteyle müalicə verin, dəriyə qulluq etmə məhsullarını təklif edin və dərinizin növü üçün düzgün bir dəriyə qulluq müalicəsini inkişaf etdirməyə kömək edə bilərsiniz.
> Mənbələr:
> Choi YS, Suh HS, Yoon MY, Min SU, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. "Acne vulgaris üçün təmizləyici effektliyinin öyrənilməsi". Dermatoloji müalicə jurnalı . 2010 May; 21 (3): 201-5.
> Amerika Birləşmiş Ştatları. NIAMS. "Acne haqqında suallar və cavablar." Bethesda, MD: Milli Sağlamlıq İnstitutu, 2006.