Yaşa gəldikdə, biz hipermikoz riskini yaşayırıq.
Hipermikoz nədir, soruşursunuz? Toraks bir spinal əyri ilə əlaqəli tibbi bir müddətdir; ölçülərkən normal keçdi; digər bir deyişlə, hipermiofozun ortasında arxa əyildiyi həddindən artıq açıdır.
Qeyri-tibbi baxımdan, hiperksikoz, bəzi yaşlı insanlarda, ya da gündə uzun saatlar ərzində kompüterdə oturan bir çox adamın içində göründüyü hündürlük tipi duruşudur .
Hiperkifoz növləri
Fövqəladə kiffozun müxtəlif növləri var. Ən çox yayılmış postural kiffoz adlanır ki, adın göstərdiyi kimi, vücudunuzu, gündə və gündüz istifadə etdiyiniz yol (özünüzü necə yerləşdirdiyinizi nəzərə alsaq) yuvarlaq çiyinlərə və yuxarı arxaya aparır. Bu, çoxlu kompüter işindən (həmçinin başqa şeylərdən) yaranan kiffoz növüdür. Scheuermann xəstəliyi və ya Scheuermann's Kyphosis adlı başqa bir növü bəzən ilk növbədə ergen oğlanlarda özünü göstərən genetik bir vəziyyətdir.
Avropa Fizika Reabilitasiya Təşkilatının Dekabr 2009 sayında nəşr olunan bir araşdırmaya görə yaşlı əhali içərisində hiperkifoz da bu yaşda yaşayan insanların yüzdə 20 ilə 40-a nisbətində meydana gəlir . Yaşlı insanlarda hiperkifoz postural ola bilər, ancaq ostebral sıxılma nəticəsində qırıqlığı ola bilər - osteoporoz və osteopeniya ilə əlaqəli bir zədə.
Alimlər və tibbi həkimlər bu tip kiffozu "yaşa bağlı əlaqəli hipermikoz" adlandırırlar.
Kado, Avropa Fizika Reabilitasiya Tətbiqi jurnalında dərc olunan "Yaşlılarda hiperkipotik pozuntuların reabilitasiyası" adlı məqaləsində, ən hiperkipotik insanların təxminən 1/3 hissəsinin vertebral çatlamaların altında olduğunu göstərir.
Yaşa bağlı hiperksikoz müalicəsi
Bir deformasiya olaraq, hiperksikoz əlbəttə ki, kosmetik bir məsələdir. Amma bu da fiziki fəaliyyətinizi azalda bilər, ağciyərin işini pozur və / və ya düşmə və qırıqlar üçün riski artırır. Kado deyir ki, bu, erkən bir ölümünə də kömək edə bilər.
Əgər siz və yaxud sevilən biriniz "o dövrdə" və hipermikozun yaşadığınız bir şey olduğuna inanırsınızsa, yenidən düşünün. Bir sıra tədqiqatlar göstərir ki, xüsusilə məşq üçün müsbət fayda verə bilər və bəlkə də digər cərrahi müalicələr üçün də istifadə edilə bilər.
Qeyri-cərrahi müalicələrin yaşa bağlı hipermikoz üçün ən faydalı ola biləcəyi qədər, Kado deyir (yuxarıda göstərildiyi kimi) məşq, eləcə də arxa kəmərlər (spinal ortezlər adlanır) ən çox söz verənlər arasında.
Və Bansal, et. al. Fizika Təbibləri Reabilitasiya Arxivi jurnalının 2014-ci ilin sayında nəşr olunan "Yaşa bağlı hiperkipotik pozuntu: sistematik bir nəzərdən keçirmə" adlı araşdırmada, yüksək keyfiyyətli araşdırmaların hiperkipotik 45 yaşdan yuxarı insanlar üçün bu cür şəraitin idarə olunması üçün bu cür proqramların fayda gətirəcəyi və bəlkə də rol oynaya biləcəyini göstərir.
Mənbələr:
Bansal, S., Katzamn, W., Giangregorio, L. Age-Related Hyperkyphotic Duruşunun Təkmilləşdirilməsi üçün Dəyişikliklər: Sistematik Bir Baxış. Arch Phys Med Rehabil. Yanvar 2014. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23850611
Kado, D. Yaşlılarda Hyperkyphotic Posture bərpası. Eur J Phys Rehabil Med. Dekabr 2009.