Vaginal quruluq səbəbləri və müalicə variantları haqqında məlumat əldə edin
Ən yaşlılar həyat yoldaşı və ya digərləri ilə aktiv cinsi həyatını istəməyə və istifadəyə davam edirlər. Aktiv cinsi həyatın qorunması bəzən çətin ola bilər - istək olmaması deyil, yaşlanma ilə bağlı dəyişikliklər nəticəsində. Yaşlı qadınlar üçün vaginal quruluq cinsi istəklərini azaldacaq bir rol oynaya bilər. Amma vaginal qurulma sağlam bir cinsi həyatın keyfindən vaz keçməmə demək deyil.
Vaginal qurulmanın səbəbləri
Bir qadının övladlığa götürdüyü illərdə, östrogen, vaginal yağlamanı gizlətməklə vaginal toxuma sağlam saxlamağa kömək edir. Bu nəm mühit dokunun elastikliyini, düzgün pH-ni saxlamağa kömək edir və toxumaları zərər və infeksiyaya qarşı qoruyur.
Cinsi həyəcan məcburiyyət, foreplay və cinsi əlaqə üçün xoşagəlməz bir mühit təmin edən vaginal yağlama da artırır.
Menopoz sonrası, menopoz sonrası da bilinən, hormon səviyyəsinin azalması, təbii yağlama istehsalını azaldır. Bu nöqtədə, vaginal kuruluğa sahib qadınlar cinsi əlaqələrdən zövq ala biləcək və istəklərini təsir edə biləcək müxtəlif narahatlıq simptomlarını bildirirlər.
- vaginal infeksiya artımı
- ürəyin zamanı narahatlıq
- quruya, tinerə və daha az elastik vaginal toxuma yırtmağa və qanaxmağa daha çox meylli olur
Xoşbəxtlikdən, qadınların effektiv müalicə variantları mövcuddur.
Sizin üçün ən yaxşısı olan bir işdir.
Hormonlarsız vaginal quruluşun müalicəsi
Bir çox qadın hormonların bədənlərinə tətbiq edilməsinə etibar etməyən vaginal quruluğun müalicəsi üçün seçim variantları ilə başlamağı üstün tutur. Burada bir neçə düşünmək lazımdır:
- Zövq al! Daimi cinsi stimullaşdırma, özünüzü və ya tərəfdaşınızla xoşbəxt olmağınızdan asılı olmayaraq, vaginal sağlamlığı yaxşılaşdıra bilən bölgəyə yağ və qan axını təmin edir. Vibratör kimi cinsi oyuncaqlar özünüzü daha asan həvəsləndirə bilər və onları sərbəst olaraq online əldə edə bilərsiniz.
- Eşinizlə danışın. Cinsi əlaqə zamanı vaginal qurulma da tam uyğundur. Qarşılıqlı əlaqə zamanı sizin ehtiyaclarınıza daha yaxşı cavab verə biləcəyi barədə tərəfdaşınız ilə əlaqə saxlayın. Ətrafınızın gücünü aşağı salmayın və əhval-ruhiyyəli musiqi və ya qoxulu mumları bir cəhd edin.
- Suda Çözünən Yağlar. Keçid yağları üzərində cinsi və mastürbasyon zamanı sürtünmə narahatlığını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Menopause.org, məşhur markalar Astroglide, KY və Kayganlık məhsulları da daxil olmaqla suda çözünür məhsullar təklif edir. Onları birbaşa vagina, ortağınızın yaxınlıqdakı sahələrinə və ya bəzi seks oyuncaqlarına tətbiq edə bilərsiniz.
- Vaginal nəmləndiricilər. Vaginal nəmləndiricilər nəmləndirir, yataqdan əvvəl quru ayaqlarınıza krem qoyarkən. Hazırda istifadəyə xüsusi hazırlanmış sürtgəclərdən fərqli olaraq, etiketin və sağlamlıq xidmətinin göstərişlərinizə görə müntəzəm olaraq nəmləndiricilərdən istifadə edin. Tanınmış məhsullar Replens və KY Liquibeads daxildir.
- "Dəyərsizliyə" cəhd edin. Daha əvvəl cinsi zövqünüzü ən çox cinsi əlaqəyə qovuşdurduğunuza baxmayaraq, yaşınızdan asılı olaraq "outercourse" ləzzətli ola bilər. Birlikdə cinsi zövq almaq üçün, oral seks və ya qarşılıqlı mastürbasyon cəhd edin. Siz həmçinin bir-birinizə intim vaxt vermək və masaj etmək , böyüklər filmlərini seyr etmək, fantaziyaların həyata keçirilməsi və ya sizin və tərəfdaşınızın əyləncəsi kimi səslənən hər hansı bir şeyi keçirə bilərsiniz.
Hormonlarla vaginal quruluşun müalicəsi
Vaginal quruluğun müalicəsi üçün digər variantlar hormonal müalicəyə daxildir və menopoz sonrası qadınlar üçün digər əlavə faydalar ola bilər. Bu variantlardan bəziləri aşağıdakılardır:
- Aşağı dozda estrogen. Bu cür aşağı doz östrogen şifahi qəbul edilmir, amma reçeteyle tələb olunur. Yalnız toxuma qalınlığını və elastikliyini artırmaq, sağlam asidiliği bərpa etmək və təbii sekresiyaların artırılması ilə vaginal quruluğu aradan qaldırmaq üçün doğrudan birbaşa vaginaya tətbiq edirsiniz. Ani nəticələr gözləmirəm. İlk bir neçə həftə içərisində bir inkişaf görməli və simptomlardan tam azadlıq bir neçə ay çəkə bilər.
- Vaginal üzüklər. Üzük, vajinanın yuxarı hissəsində yerləşdirilir, sabit bir estrogen dozasını buraxır və təxminən 3 ay davam edir - başqa bir istək və ya istəmirsinizsə, hansı nöqtədə qərar verə bilərsiniz.
- Osphena (Ospemifene). Ospemifen östrogenlə eyni şəkildə işləyən bir tabletdir, lakin estrogen deyil. Qadınlar penetrasyon ağrısını azaltmaq üçün bu tableti alırlar.
Yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, bir üst səviyyə olduğunuza görə, bütün vaginal simptomları menopoza bağlaya bilərsiniz. Problemləriniz müalicə ilə yaxşılaşmırsa, səhiyyə xidmətinizə müraciət edin.
Mənbələr
Sağlamlıq Milli İnstitutu - Medline Plus: Vaginal quruluq (2013).
Şimali Amerika Menopoz Cəmiyyəti - Menopause.org: MenoNote (2015).