Birgə Hipermobililik
İki qatlamlı birləşmənin birinin oynaqların hipermobiliyasına malik olduğunu söyləmək qeyri-dəqiq bir üsuldur. İkiqat birləşmənin fərdinin normaldan daha çox oynaq var və ya onların oynaqlarının iki dəfə normal bir hərəkəti var, deməli, bunların heç biri doğrudur.
Həqiqət ki, "ikili qovşaq" adlanan insanlar normaldan daha çox hərəkətliliklə birləşirlər.
Bəzi şəxslərdə bu normaldır. Digər tərəfdən, birgə laxity üçün əsas tibbi səbəb var. Məsələn, Ehlers-Danlos sindromu olan insanlar anormal birləşdirici toxuma var və bu, həddindən artıq birgə hərəkət etməyə imkan verir.
Birgə Hipermobililik
Birgə hipermobiliya "kiçik və böyük birləşmələrin fizioloji hərəkatın hüdudlarından kənarda qeyri-adi dərəcədə artmışdır" kimi tanınır. Gənc qadınlar arasında yaygındır və adətən yaşla azalmağa meyllidir. Hipermobiliya, sağlam yetkin əhalinin təxminən 5 faizində görülür. Asiya və Afro-Karib mənşəli əhali hipermobiliteye malik olma ehtimalı daha çoxdur. Hindistanın yarımkeçiricilərindən olan insanlar Avropanın əvvəldən daha çox əlləri var.
Bəzi insanlar daha çox hərəkətliliyi üçün oynaqlarını məşq edə bilərlər və bu, tez-tez idman və fəaliyyətlərin böyük bir esnekliği tələb edən bir mərkəzdir. Balet və gimnastika, məsələn, birgə ətrafındakı bağları və bağ dokusunu uzatmaq üçün diqqətlə və davamlı səylərlə birgə hərəkətliliklərini artırır.
Çoxu üçün bu artımın birgə hərəkətliliyi heç bir sağlamlıq simptomları yoxdur.
Digər tərəfdən, əsl birgə hipermobillıq olan insanlar toxumaların uzanmasına cəhd etmədən oynaqların laxityinə imkan verən kollagenlərin tərkibində genetik fərqlər yaradırlar.
Səbəbləri
Hipermobile eklemlerine katkıda bulunabilecek faktörler şunlardır:
- Mirasçı xüsusiyyətlərə görə anormal kollagen və ya elastin lifləri ola bilər. Bu liflər oynaqların bir-birinə bənzəyəcəyi ligamentləri meydana gətirdikləri üçün, oynaqların yumşaq olması mümkündür.
- Birləşmələrinizin sümükləri sümüklər qeyri-adi şəkildə sıx ola bilər, beləliklə hərəkət daha çox ola bilər, ancaq daha çox dislokasiya riski ola bilər.
- Sinir sisteminin pozulmasına bağlı ola biləcək zəif əzələ tonusu, anatomik olaraq əzələlərin və oynaqlarınızda daha çox hərəkətin azalmasına səbəb ola bilər.
- Anormal propriosepsiya, birgə mövqeyinin algılanması, bunu etdiyiniz hissi olmadan kənarlaşdırmağa səbəb ola bilər.
- Down sindromu olan insanlar, Marfan sindromu, osteogenez imperfect və Ehlers-Danlos sindromu tez-tez birgə hipermobiliteye malikdir.
- Yoga və atletik təlim kimi məşq və məşqlər hərəkət ardıcıllığını və birgə hərəkətlilikinizi artıra bilər.
Birgə Hipermobililik Sindromu
Ortaq hipermobiliyanız ağrı və ya artan yaralanmalara gətirib çıxaranda birgə hipermobililik sindromunun təsnifatına yüksəlir. Simptomlar birgə ağrı və sərtlik, tıklayma, çıxma, yorğunluq və təkrarlanan sprains ola bilər.
Doktorunuza bir ziyarət diaqnoz gətirə bilər. Bir vasitənin istifadə edilməsi, Beighton hesabı hazırlamaq və hipermobile oynaqların, ağrıların, dislokasiyanın, yaralanmaların sayını daha da artırmaq üçün Brighton meyarlarından istifadə etmək üçün baş barmağın, biləyin, beşinci barmağın, dirsəyin, aşağı arxa və diz hərəkətlərini qiymətləndirməkdir. ləkələnmiş dəri.
Fiziki müalicə və məşqlər oynaqların və əzələlərin gücləndirilməsi və qorunmasına kömək edə bilər. Analjeziklər şişkinlik üçün ağrı və steroid olmayan antiinflamatuar preparatlar üçün istifadə edilə bilər.
> Mənbələr:
Birgə Hipermobililik. Artrit Araşdırma UK. http://www.arthritisresearchuk.org/artritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx.
Birgə Hipermobililik. NHS. http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx.