Bağırsaq hərəkətləri adətən böyüklər arasında söhbətlərin böyük bir hissəsi deyil, ancaq bizim böyük əksəriyyətimiz kabızlık və ya müntəzəm bağırsaq hərəkətlərinin olmaması yaşanmışdır. Kabızlığın tərifi hər kəs üçün unikaldır, sizin üçün normal olan şey, yəqin ki, evinizdəki hər kəs üçün normal deyildir.
Ətrafınızdan soruşsanız və həqiqətən maraqlı olduğunuz halda müqayisə etsəniz, ancaq gündəlik "çıxış" bizim fəaliyyətlərimizlə, yeyənlərimizdən və yeməmişlərdən və bir dərəcədə duyğulu vəziyyətimizdən fərqli olur.
Qəbizlik fərdi fərddən fərqlənir. Bir nəfər adətən üç gündə bir dəfə bağırsaq hərəkətinə malik ola bilər, başqa bir adam hər gün üç bağırsaq hərəkəti ola bilər. Bu dəyişiklik tipikdir və yalnız öz bağırsağınızın vərdişləri sizin üçün qabığın nə demək olduğunu müəyyən edə bilər.
Stress və Kabızlık
Stress, bağırsaq hərəkətlərinin normal bir rutini atmaq və prosesdə ağrı və narahatlığa səbəb ola bilər. Stress, hemşirelik imtahan həftəsi kimi, ya da evdə və ya işdə problemlər kimi duysal stress ehtiva edə bilər. Stress fiziki ola bilər, belə ki, vücudunuz xəstələndikdə və ya yorulduqda, çox işlədildikdə və ya əməliyyat görəndə stress keçirir.
Qida və qəbizlik
Bəzi qidalar, lifi (xüsusilə ət) aşağı pendir və qidalar kimi kabızlığa səbəb ola bilir və ya artırır və yalnız pəhriz dəyişiklikləri şeyləri yaxşılaşdıra bilər . Meyvə və tərəvəz kimi yüksək lifli qidalar konstipasyonu yaxşılaşdırmaq üçün bilinir.
Daha çox su və daha az kofein içmək də faydalıdır.
Cərrahiyyə və Kabızlık
Əməliyyatdan əvvəl narahat olmayan bir xəstə tapmaq çətin olduğu üçün cərrahı , həm də fiziki olaraq stressli və emosional olaraq çox adam üçün stresslidir. Əməliyyatın stresslərinə əlavə olaraq, qəbizlik əməliyyatları olduqca tez-tez cərrahiyyə əməliyyatlarında şübhəli olmayan xəstəliklərin səbəbləri olduqca azdır.
Bir çox əməliyyatlar içində bağırsaq preparatını tələb edir, bu isə yemək sindromuna səbəb olur. Bu xəstələr üçün bir bağırsaq hərəkətindən əvvəl əməliyyatdan bir neçə gün sonra ola bilər, çünki çıxarılmaması lazım olan bir axmaq yoxdur və çoxu əməliyyatdan sonrakı günlərdə tam diet yemirlər. Bu tamamilə normal sayılır.
Ağrı İlaçları və Kabızlık
Ağrı dərmanları, xüsusilə opioidlər, bərpa mərhələsində ağır konstipaya səbəb ola bilər . Əgər bu dərmanları götürürsəniz, bu məsələni qarşısını almaq üçün kofein içməmiş mayelərin gündəlik dozasını incə bir yumşaq yumşaldıcı qəbul edin və qəbul edin.
Qəbizlik
Bəzən biz konstipasiya etdiyimizi bilmirik, çünki əvvəllər heç bir zaman baş verməmiş və apandisit və ya başqa bir növ qarın ağrısı üçün qiymətləndirmə üçün ER-ə hesabat verməyi düşünürəm. Kabızlık zərər verə bilər və qarınlarda narahatlıq olduqda insanların düşündüyü ilk şey deyil. İfadə əfv edəcəyi təqdirdə, o, ciddi bir ağrı ola bilər.
Yaşadığınız şey kabızlık olduğundan əmin deyilsinizsə, qarın ağrınız üçün müalicə axtarılmalıdır. Sadə bir röntgen tez-tez kabızlığı tanılaya bilər və qarın ağrısına səbəb olan ciddi bir cərrahi komplikasyon qəbul etməmək çox əhəmiyyətlidir.