Otistik bir uşaqla birlikdə bayramların keçirilməsinə dair 16 göstəriş

Bayramınızı xilas etmək üçün ağıllı yollar

Bayramlar autizmli uşaqlar üçün çətin ola bilər. Onların valideynləri və qardaşları daha sərt ola bilərlər. Yaxşı xəbər isə qarşılaşa biləcək hər bir problem üçün mövsümün parlaq olmasını təmin edə biləcək real-dünya həllər var!

Sensor məsələləri

Otizmli bir çox insanlar parlaq işıqlar, yüksək səslər, möhkəm tatlar və qoxulara güclü mənfi reaksiyalara malikdirlər.

Tətillər bəzən bir duysal hücum kimi hiss edə bilər! Bir duysal çöküntü ehtimalı ilə qarşılaşdığınız zaman, cəhd etmək üçün bəzi strategiyalar:

  1. Sensor problemlərdən qaçın . Çox uşağınızın sizinlə alış-veriş etməyinizə ehtiyacınız varmı, yoxsa online alış-veriş etmək, sitter tapmaq və ya sizin üçün bəzi maddələr almaq üçün başqalarından soruşmaq istəyirsiniz? Bu günlərdə İnternet variantları, fərdi alış-verişdə olduğu qədər yaxşıdır; hətta çatdırmaq üçün baqqal mağazasını ala bilərsiniz.
  2. Sensor dostu seçimləri seçin. Milad ağacında işıqları işıqlandırarkən uşağınızı qıracaq, yumşaq dəyişən işıqlar cazibədar ola bilər. Xoşbəxtlikdən, müasir LED Milad işıqları parıldamaqdan zövq almaq üçün bir çox yol təqdim edir. Ayrıca, bir çox şəhərdə "sensasiyalı dost" Santas, mağazalar və digər bayram tətillərini tapa bilərsiniz. Bunlar məmləkətinizdə mövcud deyilsə, öz evinizdə "Santa'dan" kiçik, aşağı keyfinə sahib olmağı düşünün.
  3. Sensor yüklənmə vəziyyətində B planı var. Bəzi uşaqlar dəstə-dəstə və səs-küyü idarə edə bilərlər, ancaq məhdud miqdarda vaxt verə bilərlər. Otistik çocuğunuzu böyük bir bayram tətilinə aparmağa qərar verərsənsə, onun üçün çox olacağı təqdirdə alternativ "B" planına sahib olmağınızdan əmin olun. Yalnız sizin ikinizsə, sadəcə tərk edə bilərsiniz. Digər qardaş və ya dostları yola davam edərsə, əvvəlcədən bilikli olan övladınızı çətin vəziyyətdən çıxarsa, başqaları da qalacaq və təcrübə qazanacaq.

Rutin və proqnozlaşdırma üçün ehtiyac

Otizmli uşaqların əksəriyyəti ardıcıl və proqnozlaşdırılan hallarda inkişaf edir. Bayramlar, əlbəttə ki, tam əksinədir. Bir çox ailələr yeni insanlara, yeni səslərə, yeni qoxulara, evdə yeni şeylərə və yemək, yuxu və oynayan rutinlərə böyük dəyişikliklər edir.

Otistik uşaqlarınıza bu xüsusi illik təcrübələrdən necə istifadə edə bilərsiniz?

  1. Seçin və seçin . Otizmli insanların çoxu öz rutinlərinə bir qədər dəyişiklik edə bilərlər, lakin çox azı tam pozuntuya uyğunlaşa bilər. Çocuğunuzu bildiyiniz kimi bilməklə, asanlıqla idarə edə biləcək dəyişiklik növlərini seçə və seçə bilərsiniz. Misal üçün, bir ağac qoymaq, ancaq Miladda evdə qalmaq və ya Milad üçün səyahət etmək, lakin uşağınızın sevimli oyuncaqlar və videoları ilə birlikdə yığmaq və onun adi proqramına sadiq qalmağı seçə bilərsiniz.
  2. Təcrübə . Xüsusi bir hadisə və ya təcrübə üçün yola çıxırsanız, əvvəllər davranışları planlayın və tətbiq edin, belə ki, uşağınız yeni bir şeyə hazırdır. Məsələn, Milad xidmətlərinə görə kilsəyə gedirsəniz, uşağınızı sakit bir zamanda bəzəkli kilsə aparın. Gözləmək üçün mahnı və dualar haqqında nazirlə və ya kahinlə danışın. Milad xidmətinin digər xidmətlərdən fərqli olması necə olacaq? Xidmət şərtləri varsa, onu bölüşün və uşağınızla keçin. Və, həmişə olduğu kimi, uşağınızın bütün xidmət vasitəsilə edə bilməyəcəyi halda, B planı var.
  3. Zəruri olduqda "heç bir təşəkkür" deyin. Bir bayram partiyasına dəvət edirik və "bütün ailənin" gəlməsi istənilir. Bu, sıxlıq və yüksək səslə olacaq və uşağınızın keçmiş yatma vaxtını qoruyacaqdır. Bu kimi hallarda ən yaxşı seçim adətən heç bir şey demək deyil (ya da praktik bir seçimdirsə, bir sitter işə götürmək).

Genişləndirilmiş Ailə ilə mübarizə

Bayramlar xüsusilə geniş ailə ilə çətin olur. Çünki hər ailənin ənənələri və gözləntiləri var və bir neçə ailə otistik uşağın xüsusi ehtiyaclarını başa düşür. Ananızın uşağınızın kızılcık sosunu sevmemesini hissettiriyor, babanız neden futbol oyununu izlemek istemediğini anlayamıyor. Qardaşınız çocuğunuzun qardaşları ilə oynayacağından qəzəblənə bilər, qardaşınız isə uşağınızın bir az "sərt sevgiyə" ehtiyacı olduğuna əmin olur. Bir çox çətinlikləri və gözləntiləri necə həll edə bilərsiniz, eyni zamanda?

  1. Silahlarınızı əvvəlcədən planlaşdırın və yapışdırın. Hansı ənənələr problem yarada biləcəyini bilirsiniz və ehtimal ki, uşağınızın hər birinə necə reaksiya verəcəyi barədə yaxşı fikirləşirsiniz. Bütün bunları bildiyiniz vaxtdan əvvəl bir plan hazırlaya və ailə ilə bölüşə bilərsiniz. Əlbəttə, əlbəttə ki, ailənin üzvləri olmasaydı belə, planınıza sadiq qalmaq lazımdır. Məsələn, "Sizi səhər saatlarında Milad əzizlərini açmaqdan xoşbəxtlik duyacağıq, lakin sonra Bobby axşam yeməyinə qədər vaxt tələb edir". Hətta həftə sonu Grandma'nın evindəki qardaşlarına qoşulmaq yerinə bir oteldə qalacağınızı ailə üzvlərinə möhkəm bir şəkildə söyləyə bilərsiniz.
  1. Öz ehtiyaclarınızı gətirin. Tətil üçün evdən ayrılıyorsanız, hər kəsin uşağınızın balansını qorumaq üçün nə lazım olduğunu düşünməyin. Bir DVD oynatıcı və video ilə birlikdə gətirin. Çocuğunuzun sevimli yeməklərini, ədyallarını, yastıqlarını və digər əşyalarını paketləyin.
  2. Uşağınızın ehtiyaclarını izah edin. Ananızın hisslərinizə zərər verməsi üçün bir şansa gəlməmişdən əvvəl, məsələn, uşağınızın özü pulsuz bir pəhrizdə olduğunu və ya yeni qidalar yeməyəcəyini və ya onun tam olaraq oyuncaq olduğu təqdirdə bir Milad təqdimini sevəcəyini anladığından əmin olun. gözləmək və başqa bir şey. Beklentileri dəyişdirmək, xüsusi qidaları seçmək və ya müəyyən televiziya şoularını çevirməklə uşağınıza nə nail olmaq və uşağınızı (və sizin) necə əlavə etmək barədə bir sıra göstərişlər verir.
  3. Ailənizə köməkçi olmaq üçün kömək edin . Çox ailənin özü və uşağınızın xoşbəxt hiss etməsi üçün əlindən gələni etmək istədikləri, ancaq faydalı olmalarını bilmək lazımdır. Onlara kömək etməyə kömək edin! Ailənizin üzvləri, hansı Milad hədiyyələrinə ən xoş arzu verəcəyini, uşağınızın hansı növ oyun və fəaliyyəti ilə maraqlandığını və uşağını sevimli qidalarla necə aldatdığını bilsinlər. Əgər ailənizdə uyğun olarsa, siz də vaxt ayırmaq üçün vaxt versinlər, belə ki, sizin də uşağınız olmadan qohumlarınızla vaxtınızı zövq ala bilərsiniz.
  4. Bir qaçış marşrutu var. Həm sizin, həm də uşağınız çox ailəni əyləncəli olsanız nə olacağını bilməli. Ailənizə nə söyləyəcəksən və qaçmaq üçün nereye gideceksin? Sakin bir otaq varmı? Əgər yoxsa evə və ya otel otağına gedə bilərsinizmi?

Daha çox Tatil haqqında göstərişlər

Otizm spektrində tətillər zamanı sakit və xoşbəxt qalmaq üçün bir neçə daha çox fikir var.

  1. Sadə saxla. Martha Stewart olmaqdan da asılı olmayaraq plitələrinizdə kifayət qədər var! Bir ağac qoyub, bəzi hədiyyələrə bürün və sobada bir hindi qoyun. Sən bitirdin!
  2. Öz ənənələrini yaradın. Otizmli uşaqlar ənənələri sevir və hər kəs bunu edir. Otistik uşağınız da daxil olmaqla, hər kəs üçün asan və əyləncəli olan öz ailə ənənələrini yaratmağa çalışın.
  3. Gözləmələrinizi azaldır. Əlbəttə, Milad bir ailə və dostlar sevincli bir bayram üçün bir araya gəldiyi bir vaxt ola bilər. Amma bu da səssiz bir təəccüb və ya mellow ailə günləri ola bilər və ya hətta bir axşam televiziya qarşısında sevimli filmləri seyr edə bilər.
  4. Digər uşaqlarınıza diqqət edin. Otistik çocuğunuzun qardaşı varsa, xüsusi ehtiyacları olan uşağınıza qayğı göstərdikləri kimi kənara itələmirlər. Onlar sevdikləri ənənələr və ya təcrübələr varsa, onları istifadə etmək şansını əldə etməlidirlər. Bu bir az hoqqabazlıq və ağır iş demək ola bilər, ancaq uşaqlarınıza təşəkkür edirəm!
  5. Özünə yaxşı bax. Otistik uşağınızın ehtiyacları ilə özünüzü unutduğunuz qədər asandır. Lakin əlbəttə ki, uşağınızın təcrübəsi sakit və mövsümi sevinc hisslərinizə çox böyük təsir göstərəcəkdir. Yəni, sevdiyiniz tətil hadisələri, filmlər və qida ilə tanış olmaq üçün bir şansa ehtiyacınız var. Lazım olsa, dostlarınız və ailənizin köməyi ilə çağırın, amma mövsümün parlaqlığını təmin edən xüsusi tətil çəkilişinə əmin olun!