Zərər və ya xəstəlik səbəbindən normal şəkildə hərəkət etməkdə çətinlik çəkdiyiniz halda, fiziki terapevtiniz bədəninizi düzgün şəkildə uyğunlaşdırmaq üçün ortez ilə uyğunlaşa bilər. Yəni ortez nədir?
Definition: Ortiq bir orqanizmin hərəkətli hissələrinin funksiyasını yaxşılaşdırmaq və ya inkişaf etdirmək üçün dəstəkləyən, uyğunlaşdıran, qarşısını alan və ya düzəltmək üçün istifadə edilən bir ortopedik cihaz və ya aparatdır.
Qabaqcıl olaraq da bilinir: qaşqalar, şinlər
Sadəcə, orthotik, bədəninizə tətbiq olunan və daha yaxşı hərəkət etməli və işləməyinizə kömək edən hər hansı bir cihazdır. Fizik terapevtinizin istifadə edə biləcəyi bir çox müxtəlif növ orthotik var.
Ortezin nümunələri inculda bilər:
- AFO - Ankle Ayaq Orthosis; ayaq biləyini və ayağını əhatə edən və altından uzanmayan alt qisim üçün orthotik cihaz. Bu anterior tibialis zəifliyi ayaq qaldırmaq və mərtəbə ayaqları sizi mane olduğu, bu ayaq damcı istifadə olunur.
- Cervical brace - boyunları əhatə edən və çənəni və başın arxa hissəsini təşkil edən sərt plastik ortezdir.
- Dynamic splint - dinamik splint onu dəstəkləmək üçün birgə əhatə edən bir cihazdır, ancaq bir hissəsinin uzanması zamanı birgəyaşmanı hizalamaq üçün hərəkət edir. Məsələn, bir qol sınığından sonra dirsek daralarına qarşılaşdığınız halda, PT onu dəstəkləyərkən silahınızı kənara çıxartmaq üçün dinamik bir splint təyin edə bilər. Splint bədən hissəsinə aşağı yük, uzun müddət uzanır.
- KAFO - Diz Ankle Ayaq Ortezi; dizin yuxarı hissəsindən ayaq biləyinə və ayağa qədər uzanan alt qisim üçün orthotik cihaz.
- LSO - Lumbosakral Orthosis; lumbosakral bölgədə bədəni əhatə edən onurğa ortezidir. Bu, onurğa əməliyyatından sonra və ya bel ağrısı bel ağrısından müalicə etmək üçün istifadə olunur.
Orthotics, bədəninizi uyğunlaşdırmaq və ya birgə və ya oynaqların dəstəklənməsinə kömək etmək üçün fiziki terapevt tərəfindən tövsiyə edilə bilər. Bu, ümumi funksional mobilliyinizi inkişaf etdirə bilər.
Ayaqqabı Orthotics
İnsanlar orthotik istifadə edən ən ümumi sahələrdən biri onların ayaqqabılarında. Ayağınız düzəldilmiş və düzdürsə, bu bir neçə problemə səbəb ola bilər. Bunlara aşağıdakılar daxildir:
- Plantar fasciitis
- Axil tendoniti
- Peroneal tendonit
- Posterior tibial tendonit
- Diz ağrısı
Ayağınız çox çox dönərsə, bu, aşağı ətrafınızdakı stresə səbəb ola bilər, ağrı və çətinliklə gəzinti və ya düzgün hərəkət etmə ilə nəticələnə bilər. Bəzən, hip əzələlərinizdə zəiflik ayaq pronasiya ilə əl-ələ verilir.
Ayaqqabılarınızdaki ortoteks ayağınızın arxasını nazik şəkildə qaldırmaq, ayağınızı və alt ayağınızı optimal vəziyyətdə yerləşdirməyə kömək edir. Ayağınız aşırı pronated olduğunda, alt ayağınız daxili olaraq içe doğru dönerek dizlerinize baskı ve gerginliğe yol açar. Ortez ilə düzəldilmə, alt ekstremitelerinizdə bir sıra problemlər yarada bilər. Düz və ya əyri ayaqları olan bəzi kəslər hər hansı bir yaralanmadan əvvəl ayaqqabılar və orthotiklərdən istifadə edirlər. Sizin PT ayağınızın vəziyyətini qiymətləndirə və ayaqqabılarınızın ortezi sizin üçün doğru seçim olub olmadığını müəyyən edə bilər.
Diz bükülü də ortez sayılır. Əməliyyatdan sonra, ACL rekonstruksiyası kimi , həkiminiz şəfa edərkən diz ekleminizi sabitləşdirmək istəyə bilər. Hər şeyin şəfa edərkən hər şeyi doğru yerdə saxlamağa kömək etmək üçün ortoz kimi bir diz bıçağı taxmaq tələb oluna bilər. Sizin fiziki terapevtiniz əməliyyatdan sonra diz burununu necə düzgün bir şəkildə geyinəcəyinizi və çox sıx və ya çox boş olmadığından əmin ola bilərsiniz. (Diziniz üçün brace istifadəini dayandırmaq üçün ən ümumi səbəblərdən biri zəifdir). Bir kəmər ağrınızın azaldılmasına kömək edə bilsə də, düzgün şəkildə necə istifadə edəcəyinizi başa düşməyinizə əmin olun.
Ağrı və ya hər hansı bir funksional hərəkətlilik məhdudiyyətiniz varsa, fiziki terapeviniz vəziyyəti düzəltmək üçün orthotik istifadə edə bilər. Doktorunuzla yoxlayın və vəziyyəti düzəltmək üçün orthotik istifadə etməkdən faydalana biləcəyinizi görmək üçün fiziki terapevtinizi ziyarət edin.
Brett Sears, PT tərəfindən tərtib edildi