Sinir Hücre funksiyasını bərpa etməyə kömək edə biləcək əlavə əlavələr
Mövcud multipl skleroz (MS) xəstəliyi dəyişdirən müalicələr beyində və onurğa beyindəki iltihabın azaldılmasına yönəlmiş olsa da, tədqiqatçılar MS-də miyelin kılıfında zədələnmiş və məhv edilmiş çox maddənin təmirinə kömək edə biləcək müalicələri araşdırırlar.
Miyelin kılıfını bərpa edərək , bir insanın nevroloji funksiyası bərpa edilə biləcəyinə ümid var.
Daha da təəccüblüdür ki, bu ortaya çıxan miyelin bərpa müalicəsi yerli baqqal və ya eczanelerinizde tapa bilərsiniz. Bu diyet əlavələrindən üçü:
- Biotin
- Vitamin D
- Omega-3 yağ turşuları
Dedi ki, bu əlavələrin tədqiqi və MS-də onların rolu hələ çox erkəndir və şübhə ilə nəticələnmişdir.
Bundan əlavə, əlavələr cari MS müalicələrinə həssas bir əlavə ola bilər (onları əvəz etmir), yalnız onları doktorunuzun rəhbərliyi altında aparmaq vacibdir.
Toksikliyin potensialı və ya omeqa-3 yağ turşuları kimi bəzi əlavələr, qəbul etdiyiniz MS dərmanlarının və ya digər dərmanların təsirinə təsir edə biləcəyini ehtiva edən əlavə səbəblərdən ehtiyatlı olmaq çox vacibdir.
MSdə Myelin Təmirində Biotin
Biotin həm enerji metabolizması, həm də bədəndə yağ turşularının yaranmasında iştirak edən vitamindir.
Saç, dəri və dırnaq artımı, həmçinin multivitaminlər və prenatal vitaminlər üçün pəhriz əlavələrində tapılır.
Miyelin kılıfı yağlı örtük olduğundan, tədqiqatçılar yüksək dozada biotin (gündə 300mq kimi) verərək, miyelin kılıfının bərpa oluna biləcəyini fərz edir.
Miyelinin bərpasına əlavə olaraq (yağlı örtük) bəzi alimlər biotinin enerji istehsalını artıraraq aksonların dejenerasyonunu azalda biləcəyinə inanırlar.
Aksonların dejenerasiyası mütərəqqi MS növlərində baş verir və sinir liflərinin itkisinə və nəticədə sinir hüceyrələrinin ölümünə aiddir.
Buradaki böyük şəkil, mütəxəssislərin biyotinin terapevtik təsirini iki yolla - ikiqat bonus göstərə biləcəyini fərz edir. Buna baxmayaraq, biotinin MS-lərin müalicəsində rolunu dəstəkləyən elmi sübutlar kifayət qədər az və qeyri-dəqiqdir.
Bu qarışıq nəticələri göstərən bir neçə araşdırmaya daha nəzər salaq.
Biotin üçün hazırlaşır
Multiple Skleroz və Müvafiq Bozukluklarda kiçik bir araşdırmada, primer və ya ikincili mütərəqqi MS olan 23 adamın yüksək dozada biotin verildiyi və xüsusilə görmə kəskinliyi, onurğa beyni problemləri və yorğunluq kimi müxtəlif simptomlar görüldü.
Biotin üçün qarışıq nəticələr
Multipl Sklerozda böyük bir araşdırma, yüksək dozda biotin mütərəqqi MS ilə iştirakçıların təxminən 12 faizi MS ilə əlaqədar əlilliyini yaxşılaşdırdığını ortaya qoydu. Lakin, yalnız 12% -i yaxşılaşdırdığının göstəricisi göstərir ki, potensial olaraq yalnız MS-lə bağlı olan insanların bir qrupu biotinin alınmasından faydalana bilər.
Bundan əlavə, bu tədqiqatçıların biotin qəbul edənlərin plasebo qrupu ilə müqayisədə daha yeni və ya onların MRIs genişləndirilməsi beyin lezyonları olduğunu qeyd etdi ki, narahatdır.
Müstəntiqlər biotinin iltihab əleyhinə cavab verdiyini soruşdular (bu yaxşı olmazdı).
Biotin üçün basıb qaldı
Üçüncü bir araşdırma biotin haqqında daha da narahatlıq doğurur. Bu tədqiqatda mütərəqqi MS olan insanlarda MS ilə bağlı əlilliyin yaxşılaşması müşahidə edilməmişdir. Əslində iştirakçıların təxminən üçdə biri xəstəliyin pisləşməsinə, xüsusilə daha çox bacak zəifliyinə, daha pis tarazlığa və daha çox düşməyə başladı.
Əlbəttə ki, onların xəstəliyin pisləşməsi biotin ilə əlaqədardır və MS-nin təbii inkişafı ilə əlaqədardır. Ancaq tədqiqatçılar, yüksək doz biotinin bununla bir əlaqəsi olub olmadığını düşündülər.
Bəlkə, biyotin bədənin metabolik tələbatını beynin və onurğa beyni mühafizəsindən uzaqlaşdırdı və immunitet sistemini təhrik etməyə imkan verdi.
Miyelin Təmirində Vitamin D'nin rolu
D vitamini əlavələr, həmçinin somon, cod qaraciyər yağı, konservləşdirilmiş ton balığı, yumurta sarısı və güclü taxıl, süd və portağal suyu kimi müəyyən qidalardan ibarətdir.
Bir çox işə əsaslanaraq bilirik ki, D vitamini çatışmazlığı insanın MS inkişafı şansını artırır. Lakin, bir şəxs MS olduqda, D vitamininin xəstəlik fəaliyyətinə necə təsir edəcəyi və ya necə tamamilə aydın deyil (D vitamini çatışmazlığı kimi bir insanın MS relapsının olması şansını artıra bilər).
D vitamini ilə bağlı tədqiqatlar əsasən MS-yə səbəb olur və ya necə təsirlənirsə , Cell Biology jurnalında bir göz açma işi MS-də D vitamini üçün potensial üçüncü rolunu işıqlandırır - D vitamini miyelin təmiri ilə məşğul ola bilər.
Bu araşdırma, miyelin istehsal edən hüceyrələrin olgunlaşmasının tənzimlənməsində iştirak edən bir protein olan retinoid X reseptoru-gamma (RXR gamma reseptoru) adlanan bir protein ilə vitamin D reseptor cütlərinin (oligodendrosit adlandırıldı) olduğunu aşkar etdi.
Araşdırmacılar, RXR gamma reseptorunu əks etdirən beyin kök hüceyrələrinə D vitamini əlavə etdikdə, miyelin əsas proteinini (miyelin qapağının əsas protein komponentini) ifadə edən oligodendrositlərin sayı 80 faiz artdı.
Başqa sözlə, D vitamini miyelinin bərpasını stimullaşdırdı - bu gözəl bir feat. Əlbəttə, bu bir işdir və bu tapıntıya aydınlıq gətirmək üçün daha çox tədqiqat aparmaq lazımdır. Bütün bunlar, baxmayaraq ki, bu iş sizin MS sağlamlığınızdakı çoxfunksiyəli rol oynayır.
Myelin Təmirində Omeqa-3 Yağlı Tərkibinin rolu
Omega-3 yağ turşuları polyunsaturated yağlar deyilən "yaxşı" yağlarda tapılır. Bu yaxşı yağlar aşağıdakı kimi qidalarda mövcuddur:
- Yağlı balıqlar (məsələn, somon, qəlib, saqqız və sardina)
- Çia toxumları
- Kətan toxumu
- Soya yeməyi
- Ceviz
- Kanola yağı
Balıq yağı əlavə də omeqa-3 yağ turşularını ehtiva edir.
MS müalicəsində omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin bir pəhriz istifadəsinin faydasını dəstəkləyən elmi sübutlar qarışıqdır. Başqa sözlə, MS relapslarının azaldığını və ya MS ilə bağlı əlilliyin inkişafını yavaşlatdığını göstərir.
Yəni, son heyvan tədqiqatlarında omeqa-3 yağ turşularının remyelinasyona səbəb ola biləcəyini qeyd etmək maraqlıdır. Lakin, omega-3 yağ turşularının miyelini bərpa etməyə kömək edəcəyi (və bu, bəzi qarışıqlıqların olduğu yerdir), onda MS ilə xəstələrin əvvəlki tədqiqatlarında əlilliyin yaxşılaşdırılması görüldü. Bu ziddiyyət başçılarını cızırtıran tədqiqatçıları tərk etdi.
Ümumilikdə, MS-də omeqa-3 istehlakının rolu kompleksdir və onun faydası digər əlaqəli amillərdən də yarana bilər. Əlbəttə ki, omeqa-3-ni təbii olaraq əldə etmək əvəzinə nəticələrə təsir edir, ya da bəlkə də bəzi insanlar omeqa-3 və digərləri udmaq istəmirlər.
Bundan başqa, omeqa-3 yağ turşuları iki komponentə, eikosapentaenoik turşuya (EPA) və dokosaheksaenoik turşuya (DHA) bölünə bilər. Bu komponentlərin istifadəsinin nisbəti öyrənmə nəticələrinə təsir edə bilər.
Aşağıdakı xətt, omeqa-3 yağ turşularının MS müalicəsində əsl faydaları ortaya qoymaq üçün daha çox istintaqın aparılmasıdır. Bu, mütərəqqi MS olan insanlar üçün xüsusilə doğrudur, çünki tədqiqatlar indiyədək relapsing-remitinq MS-lərinə yönəldilmişdir.
Bir sözdən
MS'yi daha yaxşı başa düşmək və müalicə etmək üçün nə qədər irəliləmiş olduğumuzu düşünmək əlamətdardır. MS-nin hər iki tərəfdən mübarizə aparan müalicələri araşdıraraq (miyelinin zədələnməsinin qarşısını almaq və artıq miyalin zədələnmişdir), bu xəstəliyin sonu üçün əsl ümid var.
MS (və ya sevilən biriniz) varsa, gündəlik həyatda möhkəm qalın, MS biliklərinizdə müasir qalın, MS müalicələrinizi davam etdirin, dəstək üçün başqalarına çatın və ən başlıcası həyatın qiymətli anlarından zövq alın.
> Mənbələr:
> Birnbaum G, Stulc J. Proqressiv multipl skleroz üçün müalicə kimi yüksək doz biotin. Müəllif : 2017 Noyabr, 18: 141-43.
> de la Fuente AG ve ark. Vitamin D reseptoru-retinoid X reseptoru heterodimer sinyali oligodendrosit progenitor hüceyrə diferensiyasını tənzimləyir. J Cell Biol. 2015 Dek 7; 211 (5): 975-85.
> Sedel F et al. Xroniki proqressiv multipl sklerozda yüksək biotin dozası: pilot tədqiqat. Müəllif : 2015 Mar; 4 (2): 159-69.
> Torkildsen O et al. Multipl sklerozda ω-3 yağ turşusu müalicəsi (OFAMS Study): bir randomizə, ikiqat kör, plasebo kontrollü sınaq. Arch Neurol . 2012 Aug; 69 (8): 1044-51.
> Tourbah A et al. Prostrativ multipl sklerozun müalicəsi üçün MD1003 (yüksək doz biotin): Randomizə edilmiş, ikiqat kör, plasebo-nəzarətli bir iş. Çox skler. 2016 Kasım; 22 (13): 1719-31.