Qadınlar və Midlife Stroke Riski
45 yaşa çatanda qadınlar statistik göstərici vurdular. Bu, insult riskinin qadınlar üçün yüksəlməsinə başladığı yaşdır. Buna diqqət yetirməli olduğunuz səbəblərdən biri, qadınların çoxu həddindən artıq olana qədər vuruş ehtimalı barədə düşünməməsi - çox gec olduğu zaman.
Menopoz ilinə keçdiyimizdə və estrogen artıq bir dəfə olduğu kimi bizi qoruduğu kimi, həm ürək xəstəliyinə həm də ürək böhranı üçün daha çox riskə sahib olmağa başlayırıq.
65 yaşına çatdıqca, biz kişilərlə ünsiyyət qururuq və aradakı illər həssas olmalıyıq. Qadınlar o orta illərdə kişilər kimi çox vuruşa malik deyillər, amma bizdə bir şey varsa, ölmək üçün daha çox ehtimalı var. Bunun səbəbləri tam olaraq aydın deyil, amma kişilər kimi eyni müalicəni almadan və kişilər kimi bərpa etməyərək də var.
Hansı risklər "kartlarda" olur?
Mübarizə etdiyin risklərdən bəziləri, sizin etdiyiniz əlinizdədir və həqiqətən çox şey edə bilməzsiniz. Bu geri çevrilməyən risk faktorlarından bəziləri aşağıdakılardır:
- Sənin yaşın. 45 yaşdan 55 yaşa qədər qadınlar arasında vuruşlarda nəzərəçarpacaq bir artım olmuşdur. Tədqiqatçılar bunun səbəbini ayırd edir, ancaq dəyişə bilməyəcək bir şey sizin yaşınızdır. 55 yaşdan sonra riskiniz yüksəlir və vuruşun üçdə biri 65 yaşından əvvəl qadınlarda baş verir.
- Sizin Etnisiz. Afrika-Amerika və İspan qadınları Qafqaz qadınlarına nisbətən daha çox fasiləyə sahibdirlər. Afro-amerikalı qadınların demək olar ki yarısında vuruş və ürək xəstəliyindən öləcəklərindən bəri Afrika-Amerika bir qadın olmağınız ən yüksək riskdəsiniz.
- Ailənizin tarixi. Bir ailənin içində vuruşa məruz qalan kimsə varsa, bir ailənin inək müalicəsi olmayan bir qadının riski var.
- Stroke şəxsi tarixi. Əgər bir zərbə və ya "mini inme" olan bir Trans Ischemic Attack (TIA) zədəsi varsa, başqa bir vuruş daha çox şansınız var.
Hansı risklər dəyişə bilər?
Doğru olsa da vuruş üçün çox risk faktorları var, dəyişə bilməyəcəksiniz, tamamilə alt və ya ortadan qaldırmaq üçün ala biləcək tədbirlər çoxdur. Bir qadın varsa, qadınların bir insandan ölən olma ehtimalının daha çox olduğunu anladıqda, bunlar sizə tətbiq edildikdə dəyişiklikləri etmək üçün uyanık bir çağırış ola bilər:
- Siqaret çəkmək. Siqareti buraxmaq üçün daha bir səbəbə ehtiyac varsa, inme riski yaxşıdır. Çıxarmaq həqiqətən çətindir və insanların əksəriyyəti belə bir davranış sürüşməsi üçün kömək lazımdır. Yalnız tək iradə məsələsi deyil - güclü, cəlbedici bir asılılıqdır və siqareti müvəqqəti buraxmaq üçün dəstək və resurslara ehtiyacınız olacaq.
- Kökəlmək. Obez aralığında olmaq xüsusilə qadınlar üçün vuruş üçün böyük bir risk faktorudur. Xüsusilə, əgər "mərkəzi piylənmə" varsa, bel dairəsi 35 düymdən yuxarı (kişilər üçün 40 düym) damğa vurduğunuz halda vuruş üçün daha çox riskə məruz qalırsınız. Bir risk faktoru olaraq obezite varsa, kilo kaybınız listenizin üstüne girməlidir.
- İçki içmək Alkol. Gündə 2-dən çox içki içən qadınlar vuruş riskini yüzdə 50 artırır.
- Yüksək qan təzyiqi. Sizin qan təzyiqini bilirsinizmi? Bir çox qadınlar illik imtahana girdikləri zaman təəccüblənirlər və onların qan təzyiqi təhlükə sahəsinə qalxdığını görürlər. Bir qadının təzyiqi orta yaşda hər il 8-10 balla qədər çıxa bilər. Son 6 ayda qan təzyiqini oxuduğunuz bir müddətdir bilmirsinizsə, götürdünüz. Və bilirsinizsə, bu yüksəkdir, müalicə edin. Yüksək qan təzyiqi üçün bir çox müalicə var və onu saxlama , vuruş riskini azaldır.
- İşdir. Hətta orta səviyyədə olma riskinizi əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər və çox uyğun olan qadınlar aşağı səviyyədə olan qadınlara nisbətdə vuruş riskini 43% azalda bilər.
- Yüksək xolesterol. Qan təzyiqi kimi, xolesterol 40-larda yüksəlməyə başlaya bilər. İllik imtahana sahib olduğunuzda bir xolesterol ekranı olduğunuzdan əmin olun, sonra da onu izləyin. Tedavi edilebilen aralığa girerse, vuruş üçün risk altında olduğunuz bir işarettir.
İşaretləri öyrənin
Bir çox qadın bir insanın əlamətləri olan şeylərdən xəbərsizdir. Bəzi ziyana uğrayana qədər qayğı almaq və ya 911 nömrəsinə zəng vurur.
Böyrək semptomlarını aradan qaldırmayın və aşağıdakılardan hər hansı biriniz varsa yardım almadan çəkinməyin:
- Qol, ayaq və ya üzünüzdə birdən-birə zəiflik və ya uyuşma - xüsusilə birtərəfli vəziyyətdədir.
- Qarışıqlıq, başqalarının dediklərini başa düşmək çətinliyi və ya danışan problemlər
- Koordinasiya, balans və ya gedə bilmə ehtimalı.
- İki və ya bulanık görmə
- Ani açıqlanmayan, qeyri-adi baş ağrısı
Qadınlar kişilərdən fərqli simptomlar var
Qadın qeyri-ənənəvi simptomlar ilə zamanın 62% -ni, kişilərə nisbətən daha tez-tez təqdim edir. Bu, əlamətlərimizin qaçırılmasından və ya səhv başa düşülməsindən və qiymətli vaxtın itirilməsindən ehtimalı daha çoxdur, çünki əlamətlərimizi vuruş ilə əlaqələndirmirik. Yuxarıda sadalanan vuruşun ənənəvi əlamətlərinə əlavə olaraq aşağıdakıları qadınların yaşadıqları simptomlar kimi tanıyın:
- Ağrı. Qadınlar ağrıları, sinə ağrısı və ani üz və ya ekstremal ağrı da daxil olmaqla, ağrıları inək siqnalları kimi bildirirlər.
- Daha çox ümumiləşdirilmiş simptomlar Qadınlar zəiflik, yorğunluq, nəfəs darlığı və kişilərdən daha tez-tez ürəkbulandırma kimi ümumi duyğulara da məlumat verir.
- Digər qeyri-adi simptomlar. Qadınlar, kişilərdə nadir hallarda olan bir vuruş zamanı hıçqırtılar və ürək çarpıntıları ilə qarşılaşa bilərlər.
Qadınların unikal vuruş simptomları asanlıqla yanlış təfərrüatlı və ya görməmiş ola biləcəyini görmək asandır. Bu qeyri-adi simptomlardan xəbərdar olun ki, onları işdən çıxarmayın. Və əgər bir vuruşun xəbərdarlıq əlamətləri və ya əlamətlərini görsəniz, onlardan özünüzlə danışma. Tez müalicə bütün fərqləri yaradır, belə ki, dərhal kömək edin. Şübhə doğuranda 911-ə zəng vurun. Tibbi müdaxilə etmədən vuruşmaqdan daha utanır.
Qadınların vuruş etdiyini və kişilərdən daha çox öləcək olduğumuzu bilirik.
Risk faktorlarına diqqət yetirin və orta səviyyəli bir stroke olma şansını mümkün qədər aşağı tutmaq üçün tibbi təminatçınızla iş edin.
Mənbə:
> Labiche, LA, Wenyaw, C, Karnaldeen, RS, Morgenstern, LB, "Cinsiyyət və kəskin inme təqdimatı" , Emergency Medicine Annals , Vol. 40, № 5, 453-460, Noyabr. 2002. Retrieved 22 Feb. 2008.