Laktasyonal Amenore metodu ya da LAM da daimi olaraq ana südü olaraq bilinir. Bu doğumdan sonra hamiləliyin qarşısını almaq üçün təbii bir seçimdir . Bir çox qadın LAM-ı təhlükəsiz, azad və təsirli olduğu üçün cazibədar hala gətirir.
Emzirməyə baxmayaraq hamilə qalmaq olarmı?
Laktasyonal Amenore metodu effektiv bir doğum nəzarət seçimi olmasına baxmayaraq, xəbərdar olması lazım olan bəzi şeylər var - əgər deyilsə, ana süd ikən hamilə olursunuz.
- Əgər doğuşdan bəri altı aydan az olsa və müddətiniz hələ də qayıtmamışsa, yalnız bir müddətə daimi olaraq ana südü ilə qidalandırmaq lazımdır.
- Bir ana südü anne iseniz, əlavə kontraseptiv üsula əsaslanaraq daha rahat olursunuz.
Südlü Emzirmə işləri necə
Emzirmə doğumdan sonra daimi süd vermə praktikası keçirərkən bir doğum quruluşu üsulu olaraq istifadə edilə bilər. LAM-ın effektiv olması üçün, yalnız uşağınızın ana südü ilə süzülməsi lazımdır - bu, uşağınızın ana südü ilə yanaşı heç bir şey içməməsi deməkdir. Davamlı süd vermə işləri, çünki süd istehsalını stimullaşdırmaq üçün lazım olan hormon yumurtlamanı tetikleyen hormonun azad edilməsini maneə törədir. Vücudunuz hər ay bir yumurta buraxmırsa hamiləlik olmaz.
LAM-ın üstünlükləri
Emzirmə təhlükəsiz və effektiv bir doğum nəzarət üsuludur .
Laktasyonal Amenore Metodu:
- Yan təsirləri yoxdur.
- Rahat və sərbəstdir.
- Təbii hormon balansını təsir etmir.
- Heç bir resept və ya tibbi yoxlama tələb olunur.
- Dərhal təsirli olur.
- Doğumdan sonra qanaxma azaldır.
- Daha çox cinsi spontanslılığa imkan verir - cinsi əlaqəyə ( prezervativ , qadın prezervativ , spermisid , süngər və ya diaphragma kimi ) başlamazdan əvvəl heç bir şey qoyulmamalıdır .
Davamlı ana südü ilə qidalanma da körpə üçün çox sağlamlıq üstünlükləri təqdim edir. Bunlar:
- Bədən əlaqəini artırın - bu, körpə üçün inkişaf etmiş rahatlığa və ana və körpə arasındakı əlaqəyə gətirib çıxarır.
- Allergiyaların inkişafına qarşı qorunmaq və astma inkişafına qarşı qoruya bilər.
- Körpənizi müəyyən infeksiyalardan qoruyan bəzi ananın antikorlarının keçməsinə imkan verir.
- Bebeğinizi ən yaxşı bəslənmə ilə təmin edin.
Sürekli emzirmenin dezavantajları
- Cinsi yolla ötürülən infeksiyalardan qorunma.
- Yalnız çatdırıldıqdan sonra altı aydan sonra istifadə oluna bilər.
- Vaginal yağlama azaldır .
- Müstəsna ana süd vermə çətin ola bilər.
- Bəzi qadınlar ana südü ilə döş qəfəsinin az cinsi göründüyünü söyləyirlər.
Laktasyonal Amenore metodunun effektivliyi
Südündəki ana südü ilə doğuşdan sonra altı aya qədər təbii bir doğum qurbanı kimi effektivdir və dövriniz geri qayıtmadıqda.
- Tipik istifadə: 95% effektiv
- Mükəmməl istifadə: 98% effektiv
Bu, LAM istifadə edən hər 100 qadının ilk 6 ay ərzində (tipik istifadə ilə) hamilə qalacağı və 2-dən az olması mükəmməl istifadə ilə hamilə qalacaq deməkdir.
- Effektivlik dərəcəsi yalnız doğuşdan sonra ilk altı ay ərzində yalnız ana südü ilə qidalanan qadınlara tətbiq edilir.
Əgər emzirmə halında hamilə qalmaq istəmirsinizsə
Doğum nəzarət metodunuz kimi davamlı olaraq ana südü ilə bağlı olduğunuz halda, aşağıdakıları başa düşməlisiniz (vacib deyilsə, ana süd vermədiyində hamilə olursunuz):
- Bebeğinizi təslim etdiyinizdən altı ay müddətinə yalnız daimi olaraq ana südü ilə müalicə edə bilərsiniz.
- Bu müddətdə, ana südü südü üçün başqa qidaları əvəz etmə.
- Bebeğinizi gündə ən azı dörddə bir saatda və gecə altı saatda birinə sidq etdirməlisiniz.
- Bebeğinizi təslim etdiyinizdən bəri aylıq dövr olmadı.
Beləliklə, maksimum effektivliyə görə, 6 aydan çox müddətə LAM-a etiqad etməməli və ya doğumdan bəri bir müddətiniz varsa. Budur, yalnız körpə bəsləməyinizə baxmayaraq, körpə altı aylıq dövrdə (və ya bu müddətdən əvvəl müddətinizi alırsınız) başqa bir doğum nəzarət metodunu seçməlisiniz .
Ayrıca, Laktasyonel Amenore metodu yalnız doğum kontrolü olaraq etkili olur. Günde en az 6 kez bebeğinizi besleyerek, her iki memede de, siz de ana südü üçün diğer qida maddeleri yerine koyamazsınız. Hamiləliyin qarşısını almaq üçün LAM-dan asılı olan qadınların əmizdirmələri:
- Ən yaxşı kontraseptiv nəticələri üçün onların körpələrinə verilən əlavə yemlərin sayını ən çox 5% -dən 10% -ə çatdırın.
- Körpələrini gün ərzində hər 4 saatda və gecə hər 6 saatda bəsləyin - aralıq yeməklər bu yolla davamlı ana südünün səmərəliliyini artırır.
Mənim Döş Südü Pumping Haqqında nədir?
Ananız südün şüşə içərisinə qoyulmasını nasosdan daha az səmərəli süd verməyə məcbur edə bilərsiniz. Göründüyü kimi, buna cavab bəli. Amerika Kardiyoloji və Ginekoloq Kollecinə məsləhət verilir ki, birbaşa ana süd vermə (nasos deyil) Lactational Amenorrhea Metoduna əsaslanan qadınlar üçün ən təsirli üsuldur. Bebeğinizi şişelediğinizde (şişe pompalanan ana südü içerse bile), bebeğinizin emme sıklığını ve gücünü azaldır. Bu da maternal nevrodinokoksin reaksiyalarınızı aşağı sala bilər - bu, məhsuldarlığınızın daha da yaxşılaşacağına və uşağınızın hamilə qalmasına baxmayaraq hamilə olmağınızdır.
Mənbə:
Van der Wijden C, Kleijnen J və Van den Berk T. "Ailə planlaması üçün laktasiya amenore". Sistemli Baxışların Cochrane Veritabanı . 2015 Oct 3 (1): CD001329. Şəxsi abunəlik vasitəsi ilə əldə edilir.