Bir çox tiroid xəstəsi hipotiroidizmin təbii olaraq müalicə edilə biləcəyini və ya tiroid vəziyyətini müalicə etmək üçün bütöv, alternativ və ya qida yanaşmalarının olub olmadığını soruşur.
Burada bir neçə qaydaları nəzərdən keçirin.
Reçeteli İlaçlar lazımdır
Birincisi, tiroid beziniz qalıcı olaraq fəaliyyət göstərə bilmədikdə, reçeteli bir tiroid hormonunu əvəz edən dərman lazımdır.
Tiroid şəraitinin bəzi növləri reçeteli tiroid hormonlarının dəyişdirilməsini tələb edir, bədəniniz özü istehsal edə bilməyəcək hormonu əvəz edir. Bu hallarda, tiroid hormonu sağ qalmaq üçün tələb olunur :
- Doğuşdan hipotiroidizm ilə doğulmuş olsanız ( doğuşdan tiroid və ya qüsurlu və qeyri-funksiyalı bir beyin)
- Bir beyin, nodül, Graves xəstəliyi, Haşimoto və ya tiroid xərçəngi üçün tam bir tiroidektomi- tiroid əməliyyatı varsa
- Əgər Qraves xəstəliyi üçün radioaktiv yod ablasyonu (RAI) varsa və tiroid funksiyanız tamamilə ləğv olunduqda (tamamilə inaktivləşdirilib)
- Əgər Hashimoto xəstəliyiniz varsa və antitorlar, tiroid hormonunu istehsal edə bilmədiyi ölçüdə bezinizə hücum etdilər
Alternativ və vahid yanaşmalar müalicəyə cavab verməyinizə və ya davamlı simptomların aradan qaldırılmasına kömək edə bilməyəcəkdir, ancaq vitaminlər, bitkilər və ya alternativ müalicələr mövcuddur ki, reçeteli tiroid hormonlarının dəyişdirilməsi üçün hüceyrələr, bezlər, toxumalar və orqanların sağ qalması lazımdır.
Holistic yanaşmalar kömək edə bilər
Əgər otoimmün Hashimoto xəstəliyi səbəbiylə hipotiroid varsa və ya hipotiroidizm üçün optimal reçeteyle müalicə sizin davamlı simptomlarınızı həll etmirsə, düşünmək üçün bəzi alternativ yanaşmalar var. Bunlar:
- Soyuqsuz bir diyet . Xəstələrin bir alt quruluşunda glutensiz bir pəhriz antikorları azalda bilər və hətta bəzi xəstələrin Hashimoto-nun remisyonuna, optimal tiroid qan testi səviyyəsinin bərpasına və simptomların aradan qalmasına kömək edə bilər.
- Selenyum . Müvafiq səviyyələrdə (bütün mənbələrdən, əlavələrdən və yeməklərdən, xüsusilə Braziliya fındıqlarından əlavə 400 mikroqramdan çox) selenyumun tiroid antikorlarını aşağı salması göstərilir.
- Diyetik goitrogenlərin azaldılması . Çarmıxlı tərəvəz, soya və bəzi meyvələri olan qidalar bir goitrogendir, yəni guatr inkişafına kömək edir və tiroid bezini yavaşlatır. Bəzi xəstələr üçün, bu qidaları diyetdən və ya xırda tərəvəzli tərəvəzlərdən təmizləmək və ya minimuma endirmək, onlara yemək və ya buxar vermək yumşaq hipotiroidizmi tərsinə çevirir.
- Soyun azaldılması və ya aradan qaldırılması . Soya, xüsusilə soya isoflavonları yüksək olan unferensed və emal edilmiş soya əlavələri və qidalar, tiroid hormonuna bağlanır və daha az təsirli olur. Bəzi xəstələr üçün bu soya növlərinin azaldılması və ya aradan qaldırılması tiroid funksiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Məlum qida alerjenlerinizə məruz qalmanın azaldılması və ya aradan qaldırılması da kömək edə bilər.
- Yod çatışmazlığına və ya artıqlığa toxunur . Yod tiroid hormonunun bina blokudur və müvafiq tiroid funksiyası üçün vacib bir qidadır. Aşağı yod səviyyələri hipotireozu yarada bilər və ya səbəb ola bilər və test vasitəsilə aşağı səviyyədə müəyyən edilərkən, bir hekim rəhbərliyi altında bir yod / iyodid əlavə ilə əlavə, tiroid funksiyasını bərpa etməyə kömək edə bilər. Eyni zamanda, yodun həddindən artıq qəbulu (adətən yüksək dozada yod əlavə olunmasa da) bəzi tiroid şəraitlərini daha da ağırlaşdıra və pisləşdirə və artıq yod alınmasının azaldılması normal səviyyələrin bərpa olunmasına kömək edə bilər.
- BPA və fitalata məruz qalma . Polipropilen xlorid (PVC), həmçinin oyuncaq, yemək qablaşdırması, yağış dəzgahları, duş pərdələri və s. Kimi bir çox ümumi məhsullardan olan "plastikizatorlar" kimi adlandırılan ftalat-kimyəvi maddələr. Bisphenol-A bəzi plastik su şüşələrində və hətta konservləşdirilmiş qidaların astarında. BPA və ftalatlar endokrin pozğunluqlardır, buna görə müəyyən pozğunluqlarda endokrin bezlər arasında testes, yumurtalıq və tiroid də daxil olmaqla, endokrin funksiyaya mənfi təsir göstərə bilər. Bu kimyəvi maddələrə məruz qalma tiroid funksiyasına kömək edə bilər.
- Stressin azaldılması və idarə edilməsi . Stress - həyatın stressi və ya yuxu olmamasından stress, yoxsul bəslənmə, xroniki infeksiyalar və ya digər səbəblər iltihaba səbəb olur və otoimmün hipotiroidizmi ağırlaşdıra bilər. Bəzi xəstələrdə tiroid funksiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilən "reaksiya cavabını" yaratan aktiv stress azaldılması yanaşmaları - ürək çatışmazlığı, tənəffüs azaltma və stress hormonlarını azaldır. Digər yanaşmalar arasında meditasiya, dua, incə yoga, tai chi və sənətkarlıq daxildir.
- Yoga . Bəzi yoga mütəxəssisləri müəyyən yoga xüsusilə çiyin dayanır və ayaqları qaldırıldığı yerə tövsiyə edir, tiroid bezinə qan axını üçün yararlı ola bilər və ya hipotiroidizm simptomlarının pisləşməsinə səbəb olan ümumi stressın azalmasına səbəb ola bilər.
- Güdümlü düşüncə . Bəzi xəstələrdə yol verilən meditasyon tiroid üçün faydalıdır. Thyroid Meditation kimi tanınan One Light One Spirit tərəfindən hazırlanmış xüsusi təlimatlı meditasiyanı istifadə edən bir sıra xəstələr və bir neçə həftə müntəzəm tətbiq etdikdən sonra tiroid test səviyyəsində yaxşılaşma barədə məlumat verdilər.
Hissələri
Hesab etmək üçün bir neçə vacib məsələ var.
Bəzi çox sayda tiroid dəstək əlavələri sizə overmedicated olma təhlükəsi yarada bilər. Ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün yalnız bu əlavələri bilikli praktikanın rəhbərliyi altında istifadə edin.
Hipotiroidizm üçün "gizli müalicə" yoxdur. Ebooks, veb saytlar, webinars və onların bir müalicə olduğunu iddia proqramları ehtiyatlı olun.
Manualoplastikler, tiroid dərmanı və ya digər reçeteyle uyuşmayan dərmanlar təyin edə bilməz. Hipotiroid və dərmanlara etibar edirsinizsə, hipotiroidizmi müalicə etməyi və ya xəstələrin "dərman içi olmayan tiroid müalicələrini" təqib etməyi təklif etdiyini göstərən şiropraktik tiroid proqramlarına diqqət yetirin. Bu proqramlardan bəziləri çox bahalı ola bilər və lisenziyalı bir tibbi həkim, osteopat, tibb bacısı pratisyen, həkim köməkçisi və ya qanuni olaraq dərman preparatları verə bilən digər mütəxəssislərdən müvafiq tiroid müalicəsi üçün əvəz edilmir.