Burun və yanaqlar ətrafında tez-tez yuyulma, qırmızılıq, qırmızı çarpmalar və genişlənmiş qan damarları rosacea, 16 milyondan çox amerikalıya təsir edən bir xroniki dəri vəziyyətidir. Rosacea da qırmızı, bulbous burun (rhinophyma kimi tanınan) və ya gözlərinizdə (okular rosacea kimi tanınan) yanan və ya qıvrıcı bir sensasiya ilə nəticələnə bilər.
Rosacea üçün müalicə adətən dərmanların istifadəsini və / və ya günəş ifşa, stress, alkoqol və ədviyyəli yemək kimi rosacea simptomlarını pisləşdirən tetikleyicilərdən qaçmaqdan ibarətdir.
Bəzi hallarda, lazer terapiyasını qızartma və qan damarlarının görünüşünü azaltmaq təklifi verilə bilər. Rosacea təmizlənməmiş vəziyyətdə, vəziyyəti daha da pisləşə bilər və bu, daha tez-tez və ya davamlı işıqlandırmalara səbəb ola bilər.
Müalicə ilə yanaşı, bəzi insanlar simptomları azaltmaq üçün vasitə və kremlərdən istifadə edirlər. Burada rosacea üçün ən çox istifadə edilən vasitələrə nəzər salaq.
Dəri Kremi
Risacea ilə əlaqəli qızartı və püstülləri, onların iltihab əleyhdarı iltihabçı xüsusiyyətlərinə əsasən, bir sıra cilt bakım bileşenleri istifadə olunur. Ən ümumi dəriyə qulluq komponentləri bunlardır:
- Yaşıl çay
- Miqyas
- Feverfew
- Yulaf ezmesi
- Aloe Vera
- Çobanyastığı
- Bal
- Niacinimide
- Çay ağacı yağı kimi əsas yağlar
Dermatoloji və Venereologiya Avropa Akademiyasında dərc olunan bir araşdırmaya görə, bitki qızıl romalı ( Chrysanthellum indicum) özü olan bir krem, rosacea müalicəsində kömək edə bilər.
Araşdırmaya görə, rosacea ilə 246 nəfər 12 həftə ərzində ya hər gün bir faizli Krysanthellum indicum ekstraktı və ya plasebo olan kremdən istifadə edir.
Nəticələr rosacea semptomlarını (üz qırmızılığı da daxil olmaqla) azaltmaq üçün kremin plaseboya nisbətən daha təsirli olduğunu göstərdi.
Diyet
Anti-iltihablı yeməklər
Topikal dərilərə əlavə olaraq, antiinflamatuar pəhrizdən sonra simptomları idarə etməyə kömək edə biləcək bir sübut var. Araşdırmalar göstərir ki, iltihab rosacea inkişafında əsas rol oynayır.
Bir rosacea müalicəsi olaraq anti-iltihablı diyetin effektivliyi üçün hazırda elmi dəstəyin olmamasına baxmayaraq, antiinflamatuar diet qəbul edərək ümumi sağlamlığınızı artırmaq və bəlkə diabet , metabolik sendrom və piylənmədən qorunmağa kömək edə bilər.
Sink
Beynəlxalq Dermatologiya Dergisində nəşr olunan bir araşdırma rosacea ilə sink sulfatın rolunu araşdırdı. Üç ay ərzində gündə üç dəfə sink sulfat qəbul etdikdən sonra, iştirakçılar plasebo alanlara nisbətən xəstəlik fəaliyyətində əhəmiyyətli bir azalma gördülər. Lakin, eyni jurnalda dərc edilən daha bir tədqiqat, plaseboya nisbətən ağız sink terapiyası ilə rosacea şiddətində daha çox inkişaf tapmadı.
İnsan sağlamlığı üçün əhəmiyyətli bir mikronutrient, sink təbii olaraq istiridye, mal əti, səhər yeməyi taxıl, kakao kimi yeməkdə tapılır.
Tetikçi yeməklərdən qaçın
Simptomları pisləşdirən yeməklər isti içkilər və içkilər, ədviyyatlı qidalar və alkoqoldur.
Bəzi qidaların qan damarlarını genişləndirən və yuyulmasına səbəb olan kimyəvi maddələrin sərbəst buraxılmasına səbəb olduğundan, bəzi insanlar simptomları azaltmaq üçün bu qidalardan çəkinirlər.
Ərzaq intoleranslarının müəyyənləşdirilməsinin bir metodu bir-iki həftə müddətində diyetdən (süd və ya özü ehtiva edən qidalar kimi) bəzi qidalardan müvəqqəti olaraq qaçmaqdan ibarət olan bir aradan qaldırmaq və meydan pəhrizindən ibarətdir, daha sonra sistemli şəkildə qidaları yoğrmaq üçün diyetə gətirir simptomlar yaradır.
Bir sağlamlıq pratisyeni tərəfindən nəzarət edilməlidir.
Gastrointestinal Bozukluklar
British Journal of Dermatology jurnalında dərc edilən araşdırmaya görə, Rosacea müəyyən həzm xəstəlikləri ilə əlaqəli ola bilər. Tədqiqatçılar ümummilli bir tədqiqat aparıblar və çölyak xəstəliyinin, Crohn xəstəliyinin, ülserativ kolitin, H. pylori infeksiyasının, kiçik bağırsaq bakteriyalarının böyüməsinin və irritablı bağırsaq sindromunun (IBS) yayılması ümumi əhaliyə nisbətən rosacea ilə daha yüksək olduğunu təsbit etdi.
Stress Management
Stress, rosacea flare-up'lar üçün ortaq bir tetikleyici olduğuna görə stress idarə üsulları rosacea'yı çekinmede kömək edə bilər.
Məsələn, Dermatoloji Müalicəsində nəşr olunan bir hesabatda, hipnoterapiya rosacea xəstələrində simptomların yaxşılaşmasına kömək edə biləcəyini göstərir.
Aşağı xətt
Rosacea'nın optimal müalicəsi üçün, bir müalicə planı hazırlamaq və vəziyyətlə yaşamağınızı öyrənmək üçün səhiyyə xidmətinizlə işləmək vacibdir. Təcavüzkarların qarşısını almaq üçün və həyat tərzi dəyişiklikləri və vəziyyəti idarə edə biləcək müalicələr üçün vaxt ayıra bilər.
Mənbələr:
> Bamford JT, Gessert CE, Haller IV, Kruger K, Johnson BP. Rosacea müalicəsində gündə iki dəfə 220 mq sink sulfatın randomizə edilmiş, ikiqat kör sınaq. Int J Dermatol. 2012 Apr; 51 (4): 459-62.
> Egeberg A, Weinstock LB, Thyssen EP, Gislason GH, Thyssen JP. Rosacea və mədə-bağırsaq pozğunluqları: əhaliyə əsaslanan kohort tədqiqatı. Br J Dermatol. 2016 Avqust 8.
Rigopoulos D, Kalogeromitros D, Gregoriou S, Pacouret JM, Koch C, Fisher N, Bachmann K, Brown M, Schwarz E, Camel E, Katsambas A. Flavonoid-zəngin bitki özü əsaslı krem rosacea müalicəsi. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2005 Sentyabr; 19 (5): 564-8.
> Sharquie KE, Najim RA, Al-Salman HN. Rosacea müalicəsində ağız sink sülfat: bir cüt kör, plasebo kontrollü bir iş. Int J Dermatol. 2006 İyul; 45 (7): 857-61.
> Shenefelt PD. Biofeedback, idrak-davranış metodları və dermatologiyada hipnoz: bütün bunlar sizin fikrinizdədir? Dermatol Ther. 2003; 16 (2): 114-22.
Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.