Alzheimer və digər demensiya növləri olan insanlara istiqamətli düşüncələrinizi düşündüyünüz zaman nə gəlir? Bəlkə Bingo'yu oynayır, yaxud Lawrence Welk ilə birgə nümayiş etdirən bir qrup insanın kafedrasında məşq edir. Bunlar həqiqətən fəaliyyət göstərmək yolları olsa da, orada daha çox imkanlar vardır və mənalı fəaliyyətləri təmin etmək üçün bir neçə vacib səbəb var.
Çox tez-tez demanslı , evdə, yardımlı bir yaşa və ya bir sağlamlıq evində olan insanlar həyatda həyəcanlandırılmır və unengaged. Onlar yarım qaldıqları səhifələrə maraq göstərməyən və ya TV-nin öz bakıcısını seçdiyi bir proqrama malik bir jurnal vasitəsilə oxuya bilərlər.
Mənalı fəaliyyətlər - insanın diqqətini cəlb edən və maraqları ilə əlaqəli olanlar demanslılara qayğı göstərməkdə mühüm rol oynayır. Demans ilə yaşayan insanlar üçün müxtəlif mənalı fəaliyyətləri təklif etmək vacibdir:
Psixi stimullaşdırma və bilik sağlamlığı
Beyni cəlb edən fəaliyyətlərə qoşulmaq hamımız üçün yaxşıdır və daha çox demans ilə yaşayan insanlar üçün. Bir çox tədqiqat araşdırmasının nəzərdən keçirilməsi, strukturlaşdırılmış fəaliyyət proqramlarının Alzheimerin inkişafını yavaşlatmasına və ya bir müddət bilişsel funksiyanı inkişaf etdirməyə bilər.
Bundan əlavə, demans ilə tanış olanlar üçün fiziki məşqlərə xüsusi olaraq tədqiqat təkmilləşdirilmiş idrak funksiyasını nümayiş etdirdi.
Fiziki fəaliyyət və ümumi sağlamlıq
Təəccüblü deyil ki, fiziki məşğələlər ilə bağlı fəaliyyətlər də demans ilə yaşayan birinin ümumi sağlamlığına faydalıdır.
Fiziki aktiv olaraq qalan digər sağlamlıq problemlərini qarşısını ala və gündəlik həyat və hərəkətlilik fəaliyyətlərində fəaliyyət göstərməsinə köməkçi ola bilər.
Sosial qarşılıqlı əlaqə
Fəaliyyətlər psixi sağlamlığın vacib bir aspektini ictimailəşdirməyə kömək edir. Insanların bir-biri ilə səmərəli əlaqə qurma imkanı yoxdursa, onlar tək , təcrid və ya depressiya hiss edə bilərlər. Bu, bilikli və demansla yaşayan insanlar üçün etibarlıdır.
Təkmilləşdirilmiş yuxu qabiliyyətləri
Fəaliyyətlər, gündüz üçün bir gündəlik təmin edə bilər, bu isə gecə yuxularını yaxşılaşdıra bilər. Sevilən bir adam bütün gün bir kafedə oturur və hər hansı bir fəaliyyətə qatılmırsa, gün ərzində bir neçə dəfə yuxuya girməsi ehtimalı var. Gündüz naplarında bir neçə dəfə yuxu aldıqdan sonra bu yuxu söndürmək yaxşı yuxu nümunələrini poza bilər. Fəaliyyəti təmin edən və fərd üçün məşğul olan və mənası olanlar, gün ərzində napping'i minimuma endirir və yerinə daha yaxşı bir yuxu gecəsini təşviq edir.
Özünü göstərməkdə yaxşılaşma
Özünə hörmət - insanlar özləri haqqında necə düşünürlər, kiminsə Alzheimer və ya digər dementias olduqda tez-tez döyülür. Xüsusilə erkən mərhələlərdə insanlar yaddaş problemləri yaşandığını bildikdə, bacarıqsızlıq, depressiya və narahatlıq hissi yaygındır.
Kimsə bir fəaliyyətə təqdim etmək, onlara müvəffəqiyyət, məqsəd və zövq ala biləcək bir şeylər verərək onları cəsarətləndirə bilər.
Depressiya və narahatlığı azaldır
İnsanlarda demans ilə məşğul olmaq depressiya və narahatlıq əlamətlərini azalda bilər. Bir çox tədqiqatlar strukturlaşdırılmış fəaliyyət proqramlarının təmin edilməsi vasitəsilə depressiya və narahatlıq səviyyəsinin yaxşılaşdığını nümayiş etdirdi və bəzilərinin belə bir araşdırma başa çatdıqdan altı aya qədər davam etməsinin yaxşılaşdığını göstərdilər.
Davranış problemlərini minimuma endir
Geriatrik Cəmiyyətinin Amerika Jurnalında nəşr olunan bir araşdırma demanslı insanlar üçün maraqlı olan və doğru bacarıq səviyyəsində fəaliyyət göstərdiyi zaman kölgəlik , təkrarlanan sorğu, təşviqat və mübahisəli qarşılıqlı təsirli davranışların əhəmiyyətli dərəcədə azaldılmasını nümayiş etdirdi.
Bir çox digər işlərdə mənalı fəaliyyətlərin oxşar faydaları göstərilir.
Həyatın keyfiyyətini artırmaq
Demans ilə yaşayan insanların müsahibə verdikləri bir tədqiqat layihəsi demalı ilə yaşayanların həyat keyfiyyətinin yüksəlməsinə kömək edə biləcəyini aşkar etdi.
Caregiver Benefit
Yuxarıda sadalanan müavinətlər, mənalı fəaliyyətləri əhəmiyyətli olduğuna inandırmaq üçün kifayət etmirsə, baxıcının yaşadığı faydaları nəzərdən keçirin. Sevilən biriniz aktiv olaraq məşğul olsaydı, problemli davranışlara daha az vaxt sərf edəcəyik və ailə üzvlərinizlə müsbət qarşılıqlı əlaqələrdən daha çox vaxt keçirəcəksiniz.
Bir sözdən
Məqsədli fəaliyyətlər, həqiqətən, onlara qoşulanlara kömək edir və gündəmdə bir məqsədi hiss edirlər. Demansda mənalı fəaliyyət gücünün təsirli və həyəcan verici bir müdaxiləsi bizlərə əmanət edilənlərə göstərilən qayğı keyfiyyətini daim artırmağa çalışırıq.
Mənbələr:
Gitlin, L., Qış, L., Burke, J., Chernett, N., Dennis, M. və Hauck, W. (2008). Demanslı şəxslərdə Nöropsikiyatrik Davranışların İdarə Edilməsi üzrə Tədbirlər və Baxıcı Yükün Azaldılması: Randomize Pilot Çalışması. Geriatrik Psixiatriya Amerika Jurnalı , 16 (3), s.229-239. 10.1097 / JGP.0b013e318160da72
İbtidai Psixiatriya. 2009; 16 (6): 39-47. Alzheimer xəstəliyi üçün psixoloji-ekoloji müalicə. http://primarypsychiatry.com/psychosocial-environmental-treatments-for-alzheimeras-disease/
Wang, H., Xu, W. və Pei, J. (2012). Boş zaman fəaliyyətləri, idrak və demans. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Xəstəliyin Molekulyar əsasları , 1822 (3), s.482-491. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0925443911001979