Shadowing nədir və bu necə öhdəsindən gələ bilərsiniz?
Shadowing nədir?
Shadowing Alzheimer xəstəliyi və ya başqa bir demensiya növü olan insanlar daim ətrafdakıların qayğısına qalmaqdadır. Onları təqlid edə bilər, gəzib gedə bilər və qayğı göstərən hər hansı bir vaxtdan uzaqlaşmağa çalışsa, çox narahat olur.
Niyə demanslı insanlar qayğı göstəricilərini kölgə salırlar?
Tez-tez, kölgəlik insanın narahatlığı və qeyri-müəyyənliyi ilə idarə olunur.
Onların qayğı göstərən həyatçının həyatı təhlükəsiz və bilinən bir hissəsi kimi hiss edə bilərlər, demək olar ki, bir həyat qoruyucu kimi. Bakıcının fərqli bir otağa girəcəyi dəqiqə, xaricə çıxır və ya hamamı istifadə etmək üçün bir qapı bağlayır, Alzheimer ilə olan adam qorxuya düşə bilər, amansız və üzdü.
Niyə çətin bir davranış kimi kölgəlik düşünür?
Gölgələşmə təcavüzkarlıq və ya paranoyə kimi daha tipik çətin davranışlardan biri olmasa da, bu, ciddi problem yarada bilər. Kölgə ilə məşğul olan qayğıkeşlər, tez-tez sevdikləri ilə davamlı olduğunuz və yalnız bir şey etməyə icazə vermədikləri bir yerdə klostrofobi hissini bildirirlər. Hətta ara vermədən duş götürmək bir baxıcı üçün çətin ola bilər.
Bakıcılar Gölgelendirme ilə necə mübarizə edə bilər?
Daimi təqib olunmağınızın məyusluğunu azaltmanın bir yolu, ailə üzvlərinizin qorxduğundan və narahat etdiyini xatırlatmaqdır. Onların davranışlarını necə şərh edərsən (əvəzinə sizi qıcıqlandırmaq üçün qorxu nəticəsində) bütün fərqləri edə bilərsiniz.
Məsələn, arvadım kimi hiss etdiyimi bildiyim bir centilmen, hər işini və qarşılıqlı təsirini nəzarət etməyə çalışırdı, çünki o, davamlı olaraq onu təqib edirdi və hətta təkcə qarajda işləməyini istəmirdi. Bu davranış son dərəcə sinir bozucu olmasına baxmayaraq, onu idarə etmək üçün bu şəkildə fəaliyyət göstərən hissini daha da pisləşdirdi.
Anksiyete və qarışıqlığa reaksiya kimi kölgə salmağı qəbul edərək, ona cavab vermək üçün əlavə enerji təmin etməyə kömək edə bilər.
Bundan əlavə, bir baxıcının dövrdən qaçmaq üçün bir yol tapması vacibdir. Hətta ən hörmətli, sevən və səliqəli baxıcının bir ara verməsi lazımdır. Emosional rifahınızı qorumaq üçün özünüzə bir duş ala və ya dərin nəfəs ala bilərsiniz. Bir timer təyin edə bilərsiniz və sevdiyiniz bir dəfə zamanlayıcı səslənir zaman geri olacaq ki, xatırlatmaq.
Bəlkə bir qonşu sevdiyiniz bir adamla gedə bilər, ya da bir möhlət verən bir dəstə dəstək qrupuna gedərkən yaxınlarınızla bir neçə saat sərf edə bilər. Müntəzəm olaraq ziyarət edə biləcək bir ailənin üzvü və ya dostu varmı? Ayrıca demanslı insanlar üçün proqramları olan böyüklər üçün gündüz bakım mərkəzlərini də yoxlamaq isteyebilirsiniz. Nə olursa olsun, bir az vaxt ayırdığınız zaman emosional enerjinizi doldurursunuz və sevdiyiniz insan üçün yaxşı bir şəkildə qayğıya davam edə bilərsiniz.
Gölgələnmə necə azaldılsın?
- Mənalı fəaliyyətlər
Gölgelendirmeyi azaltmanın bir yolu, sevdiyiniz insanları cəlb etmək və mənalı fəaliyyətlərdə cəlb etməkdir. Bunlar obyekt qəbulu içərisində bir qrup insanla əlaqəli fəaliyyət göstərməməlidir. Əksinə, onlar öz evinizdə ola bilərlər və güvən verici bir günlük işin bir hissəsi ola bilərlər. Açar, fəaliyyətin həmin şəxs üçün əhəmiyyətli olmasıdır ki, onlar öz diqqətini çəksinlər, beləliklə də onunla bağlı olan qərqasını azaldırlar. Məsələn, sevdiyiniz hər gün paltar və ya havluları qatlaya bilər, ya da bir puzzle bulmacada işləyə bilər.
Məqsədli fəaliyyətlər haqqında daha ətraflı məlumat üçün, burada bir neçə fikir siyahısında olan bir məqalə var: Demanslı insanlar üçün mənalı fəaliyyət üçün fikirlər
- Snekler
New Yorkda Alzheimer Assosiasiyası "taxıl müalicəsi" və ya "saqqız müalicəsi" ni təklif edir - burada qəlyanaltıya qidalandırmaq və ya onları işğal etmək üçün saqqız vermək. Əlbəttə ki, seçdiyiniz qəlyanaltı boğulmağa səbəb ola biləcək bir şey deyil.
- Musiqi
Siz də qulaq asmaq üçün sevimli qulaq asmaq və ya hətta sevdiyiniz kişiyə danışmaq üçün özünüzə bir qeyd etmək üçün qulaq asmaq üçün qulaq asmaq olar. Musiqi, Alzheimer ilə çox sayda insana kömək edir və tanışlıq sükunət və rahatlaşma ola bilər.
Mənbələr:
Alzheimer Dərnəyi, Nyu-York. Sundowning və Shadowing. 23 oktyabr 2012-ci ildə əldə edilmişdir. Http://www.alznyc.org/caregivers/sundowning.asp#shadowing
Alzheimer Avstraliyasının Dementia Araşdırma Fondu. Anksiyete Davranışları. 23 oktyabr 2012-ci ildə əldə edilmişdir. Http://www.fightdementia.org.au/services/anxious-behaviours.aspx
Alzheimer Tədqiqat Fondu üçün Fischer Mərkəzi. Shadowing. 23 oktyabr 2012-ci ildən əldə edilmişdir. Http://www.alzinfo.org/11/blogs/shadowing
Nöroloji İnternet Jurnalı. 2011 Cilt 13 Sayı 2. Alzheimer xəstəliyi olan fərdlərdə kölgələnmə davranışının işıqlandırılması: Yaxınlıq axtarma? Həyat "Qəribə vəziyyət" olur. http://www.ispub.com/journal/the-internet-journal-of-neurology/volume-13-number-2/illumination-of-shadowing-behavior-in-partships-with-alzheimer-s-disease- Yaxınlıqla axtarma-həyat-olur-the-qəribə-situation.html