Bir yerdə ardıcıl olaraq bir yerdə yerləşən Stabs hərtərəfli qiymətləndirmə tələb edir
Bıçaq ağrısı baş ağrınızın mərkəzi əlamətidirsə, adətən "buzdan baş ağrısı" kimi adlandırılanlara sahib ola bilərsiniz və eerily descriptive adın təklif etdiyi kimi sarsıdıcı ola bilər.
Buzun simptomları baş ağrılarını seçin
Bir buz toplama baş ağrısı yaşamış Əgər, tez-tez göz və ya məbəd sahəsi ətrafında kəskin bir jabbing hissi hiss bilərəm. Çubuqlar və ya çubuqlar bir nümunədə görünmür, əksinə gündə bir dəfədən çox gündəmə gəlir.
Ağrı çox qısa müddətə, ümumiyyətlə 3 saniyə və ya daha az müddətə davam edir.
İnsanların təxminən 30 faizi ağrı bir sabit nöqtədə baş verir, digərləri isə ətrafında hərəkət edir. Baş ağrısı stabları bir yerə yerləşdirildikdə baş ağrısı mütəxəssisi əvvəlcə kranial sinir problemini və ya beyin struktur problemini istisna etməlidir. Bir sinir və ya beyin problemi həll edildikdən sonra, bu buz alma baş ağrısı birincil bıçaqlanma baş ağrısı kimi istinad edilir.
Buzuqluq və baş ağrısı ilə bağlı olan baş ağrıları seçin
Qeyd etmək vacibdir ki, buzla başlayan baş ağrısı olan bəzi insanlar baş ağrısı ilə başlayan və ya migren zamanı parlaq işıq, stres və ya hərəkətə məruz qalmış vəziyyətdə pisləşdiklərini bildirirlər. Bu, həm də bir migren və bir buz baş ağrısı eyni zamanda (bir cüt whammy, belə danışmaq) yaşamağa bilər.
Bundan əlavə, əgər migren tarixi varsa, buzdan baş ağrısı yaşayacaqsınız. Eyni zamanda meydana gəldikdə, insanların əksəriyyəti bıçaq ağrısı başın eyni tərəfində yaşayır.
Buz alma baş ağrısı da baş ağrısı ilə əlaqələndirilir - baş ağrısı, bir insanın gözünün ətrafında və ya məbədin yaxınlığında ağzını kəsən və ya yanan ağrıya səbəb olan bir tipdir.
Baş ağrısı digər növləri ilə birlikdə, buz baş ağrısı səbəbi haqqında az bilinir. Bəzi araşdırmalar kraniyal travma, benign kranial lezyonlar, herpes, beyin qan damarlarının xəstəliyi və ya sinir həssaslığı ilə əlaqəni göstərir.
Halbuki bu nöqtədə heç bir yekun elmi məlumat yoxdur.
Buzun baş ağrısı müalicəsi
Ənənəvi olaraq həkimlər, buzlanma baş ağrıları üçün, ibuprofenə bənzər qeyri-steroid antiinflamatuar dərman preparatını (indomethacin) təyin edir. İndokin mədə və bağırsaq qanaması və böyrək problemləri kimi bəzi mənfi təsirə bağlıdır. Hər hansı bir dərman qəbul etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşməyi unutmayın.
Tədqiqatçılar indomethacin alternativlərini çox uğur qazana bilməmişlər. COX-2 inhibitorları (Celebrex kimi) faydalı ola bilər, amma mədədə nazik və təhlükəsiz olduğuna inanırlarsa da indometazin kimi mənfi təsiri daşıyırlar.
Melatonin , jet torpaq uykusuzluğuna kömək etmək üçün istifadə edilən eyni neyrohormon, buz toplama baş ağrısı müalicəsində istifadə edilmişdir. Bir resept olmadan melatonin hələ də yorğunluq, başgicəllənmə və əhval dəyişiklikləri kimi bəzi mənfi təsirə səbəb ola bilər, beləliklə bir həkimə melatonin rejimi başlamazdan əvvəl məsləhətləşməlidir. Həmçinin, hamilə və ya qocalmış qadınlar üçün melatonin tövsiyə edilmir.
Əsas Müalicə Buzları Başlamaq üçün Müalicə edin
Buzdan baş ağrısı digər baş ağrıları ilə tez-tez üst-üstə düşdüyündən, evdəki vasitələr ağrıları azaltmağa kömək edə bilər.
Sadə ev əsaslı strategiyalar:
- Stres səviyyəsinin azaldılması
- Müvəqqəti yuxu almaq və müntəzəm yuxu modelini saxlamaq (məsələn, hər gecə eyni zamanda yatmaq)
- Müntəzəm olaraq həyata keçirilir
- Rahat, rahatlatıcı bir fəaliyyətlə məşğul olmaq üçün hər gün həyata vaxt ayırın
Başqa bir diqqət, baş ağrınızın doğru bir hesabı ilə həkiminizə təmin edə bilən təsviri bir baş ağrısı günlüğünü saxlamaqdır. Gündəlik baş ağrıları başqalarına boğmaqla baş verən hadisələrin baş ağrılarına səbəb ola biləcəyini və hansı dərmanların onları rahatlatmaq kimi göründüyünə kömək edə bilər.
Bir sözdən
Buzdan baş ağrıları ümumi deyil, ancaq əgər siz onları itirmişsinizsə, ağrılı və ağır ola bilər.
Yəni, yaxşı xəbər mövcud müalicə var. Həmçinin, bir çox insanlar üçün, onların buz baş ağrıları belə qısa müddətli və davamlı deyil ki, müalicə hətta zəruri ola bilər.
Buna baxmayaraq baş ağrınızın doğru bir diaqnozu üçün bir baş ağrısı mütəxəssisi görürsünüz. Buz başdan baş ağrısını təqlid edə biləcək digər sağlamlıq şərtləri var və bunlar əvvəlcə çıxarılmalıdır.
Mənbələr:
Beynəlxalq baş ağrısı cəmiyyətinin baş ağrısı təsnifatı komitəsi. (2013). "Baş ağrısı pozuntularının beynəlxalq təsnifatı: 3-cü versiya (beta versiyası)". Cephalalgia, 33 (9): 629-808.
Ferrante E, Rossi P, Tassorelli C, Lisotto C, Nappi G. Birincil bıçaqlanma baş ağrısının müalicəsinə diqqət. J Baş ağrısı ağrısı . 2010; 11 (2): 157-60.