Ev sahibiyinizlə birlikdə vanna otağının paylaşılması İBD-nin problemi ola bilər
Təəssüf ki, çoğumuz, xüsusilə gənc olduğumuzda və məktəbə gedirikdə, bizim özəl vanna otağımıza sahib olmaq üçün imkanımız yoxdur. Yəni paylaşmamız deməkdir! İltihablı bağırsaq xəstəliyiniz (İB) olduğunuz zaman banyoda digər insanlarla paylaşmaq stresli, sinir bozucu və narahatlıq yarada bilər.
Gənclər, xüsusilə də kollecdə olanlar, tez-tez eyni zamanda bəzən üç və ya daha çox insan ilə bir banyoya bölüşmək məcburiyyətindədirlər. O insanlar dost ola bilərlər və ya xaricilər ola bilərlər (və münsiflər heyəti daha pisdir). İBB ehtiyacı olan bir şəxs son illərdə daha çox stress çəkir, buna görə başındakı xoşagəlməzlikdən üstün olmaq və vəziyyəti başa düşmək yaxşıdır.
Özünüzə kömək edə biləcəyiniz və bathromommates daha sülh yolu ilə birgə mövcud bəzi yolları.
1 -
Evdəkilərinizə İDD etdiyinizə deyinTəsəvvür edin ki, müəssisələri tez-tez və bəzən tələsik şəkildə istifadə etməlisiniz. Bir anlıq xəbərdarlıq zamanı bəzən banyonun boşaldılması lazımdır. Onlara bildirək ki, bu, sizin vəziyyətinizin bir hissəsidir və həqiqətən çox böyük bir şey deyil, bu, böyük bir maneə olmamalıdır.
2 -
Sönən olduğunuzda qonaqpərəstlərə xəbər verinƏgər İBB yandırır, çünki evdə hər kəs bilsin, çünki tualetin yanında mərtəbədə huddled gecə sərf başa düşünürsünüz. Ən sağlam yetkinlər hətta mədə qripi və ya qida zəhərlənməsi səbəbindən bunu etməlidirlər. Vaxt keçdikcə xəstə olduğunuz zaman köməkçi ola bilərsiniz.
3 -
Şəfqətsiz Duş Pəncərəsinə asınEv sahibisinizsə, duş içində olsanız, tualetə girməyə və istifadə edə bilərsiniz. Diqqətsiz bir duş pərdəsi asılı olmayaraq görməyiniz, vəziyyətə bir gizlilik qatını əlavə edir. Yalnız yaxşı bir banyoyu paylaştığınız halda bu yaxşı işləyir.
4 -
Vanna otağını təmizləyinPartlayıcı ishal varsa, bir qarışdırmağa başlaya bilərsiniz. Təmizləmə, xəstə hiss etdiyiniz zaman çətin ola bilər, ancaq mümkün olduğunda səy göstərin. Bir az daha yaxşı hiss etdiyiniz zaman banyo üçün təmizləyəcəyiniz bir ev sahibi olduğunuz üçün bir söz olsa belə (bəlkə də növbəti gün), bunun bir hissəsinin üstündə qaldığınızdan əmin olun.
5 -
Hamamda təzə qoxu saxlayınMumlar, spreylər, avtomatik hava freshenerləri və ya jellər - seçiminizi aparın. Bununla yanaşı, istənilən hava təzələmicisini də istifadə edin və hər zaman vanna otağında saxlaya bilərsiniz.
6 -
Vanna otağı kağız ilə yaxşı vəziyyətdə saxlayınIBD varsa, digər insanlardan daha çox tualet kağızı istifadə edəcəyik. Her zaman komodaya yaxın bir təzə roll saxlayın və şkafı sevdiyiniz marka ilə qoruyun. Yaşlı mendillər də zərər görməyəcək!
7 -
Bir Vanna Fanını quraşdırınYurt evləri kimi müvəqqəti yaşayış yerlərində bu mümkün deyil. Lakin, bu, mənzillər, kondomlar və ya evlərdə (hətta icarə) bir seçim ola bilər. Bu, həqiqətən, odun və maska səs-küyündən hərəkət etməyə kömək edir. (Oh, və duşdan sonra rütubətin partladılması üçün yaxşıdır). Ev sahibinə və ya ev sahibinə danışın və bu kiçik inkişafı edə bilərik.
8 -
Diqqətli olunSiz oda arkadaşlarınıza həssas olmağınız və banyoda onların vaxtını və məxfiliyini təmin etmək istəsəniz də istəyə bilərsiniz. Əlbəttə ki, onlardan eyni fikir gözləyin. Hər şey yaxşılaşmırsa, hər hansı bir problemi həll etmək üçün qısa bir görüş keçirməlisiniz.