Allergiya allergik reaksiyaya səbəb olan bir maddədir. Ümumi alerjenlərin bəzi nümunələri toz mitləri, pişik dander və polendir. Bəzən insanlar tənəffüs problemlərinə (ciddi astma alevlenmələri də daxil olmaqla) və hətta ölümlə nəticələnə biləcək maddələrə ciddi allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Daha tez-tez onlar burun burnu , tıkanıklık və yorğunluq kimi narahat əlamətlər yaradır .
Sizi xəstələşdirən Allergeni aşkar etmək
Dr. Robert Reinhardt, Miçiqan Dövlət Universitetinin dosenti və Phadia, ABŞ-ın Tibb və Təmir İşləri və Keyfiyyətin Rəhbərliyi üzrə Baş Direktoru görə, xəstəliyinizə səbəb olan bir alerjeni aşkar etmək üçün ən yaxşı yol IgE qan testindən keçir. IgE immunoglobulin, immunitet sisteminin bir hissəsi kimi fəaliyyət göstərən bir virus, virüs, bakteriya və allergen kimi xarici maddələrin aşkarlanmasıdır. IgE bir allergiyaya cavab olaraq aşırı reaksiya göstərən bir immünoglobulindir, bu da bir allergiya ilə nəticələnir.
Spesifik IgE testi (həmçinin ImmunoCAP), həkiminizə əlamətlərinizə səbəb olan allergiyanı tanımağa kömək edə bilər. Təəssüf ki, Dr. Reinhardt görə, bu test allergiya simptomları müalicə üçün dərmanlar ehtimalı daha çox olan həkimlər tərəfindən istifadə olunur. Bu Sağlamlıq Milli İnstitutunun təlimatlarına baxmayaraq, IgE testini tövsiyə edir.
Astma və alerji baxımının səksən faizi birincil qayğı həkimi və pediatr tərəfindən verilir.Bu həkimlər klinik qaydalara bənzəyirlər. Astma qaydalarına tək başına 400 səhifədən çox məlumat verilir. Dərslər ətrafında təhsil tez-tez dərman şirkətləri tərəfindən həkimlərə verilir, dərmanların idarə edilməsi, amma təlimatın digər aspektləri deyil ", - deyə Dr Reinhardt bildirib.
Allergiya və ya astma olduğundan şübhələnirsinizsə, iki xəstəlik Astma və Allergiya Bağlantısı kimi tanınan bir şəkildə əlaqəli ola biləcəyi üçün bir alerjist ya da pulmonolog tərəfindən müalicə edilməsini düşünməlisiniz.
Bütün bunlar sizə, xəstəyə nə deməkdir? Yəni, bu qan testlərini həkiminizdən tələb etmək məcburiyyətindəsiniz. Dr. Reinhardt xəstələrin laboratoriya nəticələrinin nəticələri ilə tanış olmasını tövsiyə edir. "Xəstələr onların IgE səviyyələrini diabetiklərin qan şəkərini bildiyini və ya bəzi insanları xolesterolunu bildikləri şəkildə bilməli" deyir. Siz alerjiniz olduğunuzu aşkar etdikdən sonra onu aradan qaldırmağa başlaya bilərsiniz.
Allergeni Ətrafınızdan çıxarmaq
Hekiminiz belirtilerinizi tetikleyen alerjene maruz kalma miktarını aradan qaldırmaq və ya azaltmaq üçün sizə yardım edə bilər. Bir çox variant var. Evinizə ümumi alerjenler və kalıplar üçün test etmək üçün bir sıra kommersiya növləri mövcud ola bilər. Eviniz ətrafında olan tozların nümunələrini götürərək, alerjenlərin evinizdə olduğunu izah edən ətraflı bir hesabat ala bilərsiniz. Qan testi ilə əlaqəli kit, allergenlərin evdən çıxarılmasının lazım olduğunu söyləyə bilər.
Yataq otağı təhlükəsiz zona olmalıdır
Allergenlərin çıxarılması bəzən daha asan deyilir.
Dr. Reinhardt görə, allergiyadan xilas olmaq üçün ən əhəmiyyətli yer yataq otağında. Çox adam yataq yatağında 6-12 saat sərf edir, buna görə "təhlükəsiz zona" etmək vacibdir. Semptomların şiddətindən asılı olaraq, bu, yalnız qidalanma yataq otağından Fluffy saxlamaq lazımdır deməkdir. Yatağınızın hamısı daxil olmaqla qalıq danderdən xilas olmaq üçün otaqı təmizləyin. Buxar təmizləmə və quru təmizləmə tələb oluna bilər. Bu tədbirlər uğursuz olarsa, ev heyvanından xilas olmanız lazımdır - həkiminizə bələdçi olun.
Digər allergiyanı aradan qaldırmaq (məsələn, emosional olaraq) asanlaşdıra bilər, məsələn, toz mayaları məsələn, xüsusilə yataq otağında, səyli təmizləmə ilə nəzarət edilə bilər.
Bu pərdələr, pərdələr və bütün yataqlardan ibarətdir. Bəzi qaynaqlar, yataqlarınızı plastik və ya kauçuk sarmaşma ilə əhatə edir. Toz mayası nəmli mühitlərdə inkişaf etdiyindən evinizi nəmləndirmək də vacibdir.
Kalıp çıxarmaq çətin ola bilər. Kalıp nəmli sahələrdə böyüyür, suyuqaltı problemlərindən və ya daşqınlardan suya zərər verdiyiniz ərazidə böyüdü. Bəzən hava yetişir, çünki hava çox nəmləndirir, yenidən nəmləndirici də faydalı ola bilər. Kalıbın çıxarılmasında ilk addım hər şeyin qurudulduğundan əmin olmaqdır. EPA məktəblərdə və ticarət binalarında Kalıp bərpa etdikləri məqalədə kalıbın çıxarılması üçün xüsusi təlimatlara malikdir. Məqalədə, xüsusilə kommersiya binalar üçün nəzərdə tutulmuş olsa da, EPA evinizdən kalıbın çıxarılmasına dair bu qaydaları da təklif edir.
Bu məqalə yalnız daha çox yayılmış allergiya / astma tetikleyicilerini əhatə etmişdir. Tetikleyicinizin nə olduğunu bildikdən sonra, tetiğe məruz qalmağı azaltmaq və bununla da sağlamlığınızı artırmaq üçün doktorunuzla və tədqiqat yolları ilə danışmaq lazımdır.
Mənbələr:
Astma və Allergiya Şəbəkəsi Astmatik Analar. Readin ', Yazı və Breathin'. http://www.aanma.org/2011/02/national-healthy-schools-day-april-11
Müsahibə - Rob Reinhardt MD, Miçiqan Dövlət Universiteti Dosent, Kristin Hayes tərəfindən Phadia, ABŞ-ın Tibb və Tənzimləmə İşləri və Keyfiyyətin Rəhbərliyi üzrə baş direktoru. Avqust 2009.