Abdominal Cərrahidən xilas olmaq üçün məsləhətlər

Birincisi Slow Get It və bərpa daha Smoothly gedəcək

İnflamatuar bağırsaq xəstəliyi (IBD) üçün əməliyyat cəsədin yanında həyat keyfiyyətinə də çətindir. Yaxşı hazırlıqların edilməsi təsirləri azaltmaq və əməliyyatdan bərpa müddətini artıra bilər. Özünüzü, evinizi, maliyyə və işəgötürəninizi qurtarmaq üçün lazım olan vaxt hazırlamaq üçün çox şey var. Əməliyyatdan əvvəl hər şeyin yerinə yetirildiyi zaman, vaxt yaxşılaşdırılmasına yönəlmiş xərclənə bilər.

1 -

Sığortaçı ilə əlaqə saxlayın

Bəzi sığorta şirkətləri xəstəxanaya qaldırılmadan əvvəl məlumatlandırılmasını tələb edirlər. Bu, son dərəcə vacibdir, çünki onlar əməliyyatdan əvvəl onlara zəng etmədikdə, faydaları inkar edə bilərlər . Şübhə doğuranda, sığorta kartının arxasındakı nömrəyə dəqiq bir şəkildə müraciət edin.

2 -

İşəgötürən ilə işləmək

İşəgötürən bir cərrahiyyə tarixinin planlaşdırıldığı kimi bilsin. Uzun müddət bərpa müddətinə ehtiyac varsa bəzi kəslər qısamüddətli əlilliyə uyğun ola bilərlər. Xəstəliyə ehtiyacın olduğunu açıqlamaq üçün həkimdən bir qeyd lazım olduğunu unutmayın (heç kimin niyə biznesin heç biri olmadığını bilməməsi) və nə qədər vaxtın olmaması ehtimalı. İşə geri dönmək üçün başqa bir qeyd lazım olacaq və bu, işə qayıtdıqda, harada və necə baş verə bilər (məsələn, daha az saatda başlamağa və ya müəyyən yaşayış ilə geri dönməyə). Bunları xahiş etməyi unutmayın və bir surəti saxlamağı unutmayın.

3 -

Xəstəxanaya buraxılmadan əvvəl qayıtmaq üçün hazırlayın

Hətta əməliyyat üçün ayrılmadan əvvəl evə qayıtmaq üçün hazır olmalıdır. Diqqətə alınacaq bəzi məsələlər:

• Dondurucu, soyuducu və yumşaq, az miqdarda qidalar ilə kiler
• Xanım kimi rahat paltar, elastik bel ilə şalvar və t-shirt kimi evdə, xəstəxanadan evə qayıtmaq və bərpa zamanı
• Bütün kirlərin və ağır təmizlənmənin tamamlanması və yaxşı bir şəkildə evi var
• Mebel və digər əşyaların təşkil edilməsi, pilləkənlərin yuxarı və aşağı gəzintilərinin minimuma endirilməsi
• Bütün istiqrazların müasir dövrdə ödənilməsi, hətta avtomatik ödənişlərin qurulması

4 -

Yataqdan çıxın

Bəli, narahat olma ehtimalı var, ancaq yataqdan çıxmaq və əməliyyatdan sonrakı günlərdə getmək üçün vaxt gəldikdə tibb bacıları ilə döyüşməyin. Yataqdan çıxan və ətrafında hərəkət edən insanlar daha sürətli qurtaracaq və daha tez azad olunacaqlar. Bundan əlavə, bu, bağırsaqların yenidən hərəkətə keçməsinə kömək edəcək və bir dəfə olur ki, sıx bir diyetdən qatı bir qida üçün bitirmək mümkündür.

5 -

Həvəsinizə əylənin

Siz yorğun, ağrılı və ağrı kəsicilərinə görə bir az diqqət çəkəcəksiniz. Evdə oxumaq, trikotaj, film və ya televiziya seyr etmək, krossvord bulmacalar və ya söz oyunları etmək, puzzle bulmacalarınızı birləşdirmək və ya başqa bir sakit hobbi etmək üçün vaxt keçirmək planlaşdırın. Əgər evdə asanlıqla cansıxıcı olsanız, istirahət edə biləcəyiniz bəzi hobbi tapmağın çox vacibdir. Bərpa zamanı zehni sağlamlığınız çox vacibdir və cansıxıcı və ya "cooped-up" hiss etməyəcəksiniz.

6 -

Heavy şey qaldırmayın ...

Sizin əzələləriniz yaxşılaşmaq üçün vaxt lazımdır. Uşaqlar, pişiklər, itlər, baqqal yastıqları və çamaşır sepetləri daxil olmaqla, lakin bunlarla məhdudlaşmır, həkiminiz tərəfindən təklif ediləndən daha ağır şeyləri qaldırmayın (adətən bu 5 lbs). Sizin davamlı sağlamlığınızı və tam iyileşmeyi, həkim emirlerine qarşı davam etdirmək üçün risk üçün çox vacibdir. Vakuum qarın əzələlərində çətin olur, belə ki, cərrah sizin hazır deyəcəyinizə qədər bunu etmə.

7 -

... Amma bəzi işıq alın

Sizin bərpa mərhələsində olacaq . Əvvəlcə gəzinti kifayət qədər çətin olacaq. Özünüzü geyinməyin, amma mümkün qədər gəzib. Cərrah sizi daha çox işə saldıqda, məşq proqramına yavaş-yavaş başlayın. Normal fəaliyyətinizə geri dönməzdən əvvəl bir neçə ay olacaqdır.

8 -

Səmimi olmağınızdan əvvəl soruşun

Cərrahla müzakirə etməkdən qorxma , cinsi əlaqəyə girmək üçün kifayət qədər yaxşı olanda - çox vacib bir sual. Bu, tərəfdaşınızla da müzakirə edilməsi lazım olan fərdi qərardır və bu sizin rahatlıq səviyyəsindən asılı olacaq. Hazır olduğunuz zaman biləcəksiniz.

9 -

Əlində əlavə yastıqlar var Diz ilə yastıq, mədəə qarşı başqa bir əməliyyat, əməliyyatdan sonra yuxu zamanı narahatlıq yaradır. Bədənin yastıqları da yataqda dayanmağa yaxşı seçimdir. Əlavə rahatlıq üçün oturduğunuz hər hansı bir kafedə əlavə olaraq bir və ya iki yastıq qoyun.

10 -

Yardım üçün soruşun. Ətrafında kimsə yemək hazırlayıb ev işi ilə məşğul olmağınız sizin bədəninizin bərpası üçün faydalı olacaq və sizə rahatlıq verəcəkdir. Əgər bir dostunuz və yaxud qohumunuz yoxdursa, könüllülər haqqında xəstəxanaya müraciət edin. Könüllülər (və ya könüllü qrupu yönləndirə biləcək) bir heyətə sahib ola bilərlər, ya da dərmanınızı və baqqallarını təmin edə bilər və ya qısa bir ziyarət üçün gəldik.