Bir Dəstək Qrupu axtararkən bilmək lazımdır
Əlillik dəstəyi qrupları insanların eyni və ya oxşar şərtlərə malik olan digərləri ilə öz təcrübələrini danışmaq üçün bir yer təmin edir. Bəzi dəstək qrupları yalnız xüsusi bir vəziyyətə malik olan şəxslər üçün, digərləri isə ailə, dostlar və qayğı göstərənləri yığıncaqlara dəvət edirlər. Təhlükəsiz hiss etdiyiniz və güvənən insanlar ilə dəstəkləyən bir qrup tapmaq, bir az vaxt tələb edə bilər, amma nəticədə yaranan dəyərli əlaqələr onu tamamilə dəyərləndirir.
Heç bir dəstək qrupunun bir hissəsi olmadıqda və birinə qoşulmaqda maraqlıysanız, burada bilmək lazımdır bir neçə şey var:
Niyə dəstək qrupuna qoşulur?
Bir dəstək qrupuna aid olmağı seçərək stresin azaldılmasına və daha yaxşı bir sağlamlıq hissi verə bilər. Heç bir kimsənin duyğu və ya fiziki ağrılarını anlayır kimi hiss etdiyin bir dəstək qrupu kömək edə bilər. Bundan əlavə, sizinlə görüşməyə qatılmaq üçün bir həyat yoldaşı, dostu və ya qayğı göstərən şəxsin təşviq edilməsi onlara xüsusi əlilliyinizlə yaşayanların daha yaxşı bir mənada olduğunu göstərə bilər.
Qrupun əsaslarını dəstəkləyin
Əlillər üçün fərqli dəstək qrupları mövcuddur. Bəzi qruplar, müəyyən bir xəstəlik və ya vəziyyətə dəstək verər, digərləri cəmiyyətin hər hansı əlil üzvünə qatılmağa dəvət edirlər. Online dəstəyi qrupları, çöl ərazilərdə yaşayan və ya səyahət edə bilməyən insanları birləşdirir və söhbət və video yığıncaqlarını keçirir. Virtual dəstək qrupu görüşləri, üzvləri İnternet üzərindən qarşı-qarşıya qoymağa imkan verir.
Lazımdır ki, İnternet bağlantısı və veb-kameradır.
Dəstək qrupları, ümumiyyətlə, qoşulmaq istəyənlər üçün açıq qapı siyasətinə malikdirlər. Bir dəstək qrupuna qatılan insanların əksəriyyəti bir hekim, qayğı göstərən və ya bir vəkillik qrupu vasitəsilə bunu eşitdirir. Qruplar həftədə bir dəfə, ayda bir dəfə və ya üzvləri və qrupu təşkil edən şəxs üçün işləyən hər hansı bir zamanda görüşə bilərlər.
Daimi iştirakın dəstək qrupunda olması tələb olunmur. Bəzi şəxslər, yalnız bir problemlə qarşılaşdıqları zaman yığıncaqlarda iştirak etmələri lazım olduğunu, digərləri isə digər üzvlərin şirkətlərindən daha çox istifadə edə biləcəyi üçün tez-tez iştirak edə bilərlər.
Dəstək Qrupu harada tapılacaq?
Tərəfdaşlarınızın yaxınlarınızla görüşdüyü yerləri tapmaq üçün doktorunuzla danışın. Müxtəlif əlillər üçün bir çox dəstək qrupları yerli xəstəxanalarda keçirilir. Dəstək qruplarını axtarmaq üçün digər yaxşı yerlərdə xüsusi bir əlillik, yerli qəzet və kilsələrdə, kitabxanalarda və ya poçt şöbəsində bülleten panellərini müdafiə edən təşkilatlar daxildir.
Dəstək Qrupu Kimdir
Əlillər üçün dəstək qrupları müəyyən bir xəstəlik və ya vəziyyəti olan və ya bu şəxsləri işləyən bir məsləhətçi kimi təcrübəsi olan şəxslər tərəfindən idarə olunur. Dəstək qrupuna rəhbərlik edən şəxs müzakirələr aparmağa kömək edir və üzv əlavə dəstək xidmətləri lazımdırsa məsləhət və rəhbərlik təklif edə bilər.
İlk Dəstək Qrupu Yığıncağında Nələr Beklenecek
Bir dəstək qrupuna girdiyinizdə, qrupu digər üzvlərə aparan şəxslə tanış olursunuz. İlk yığıncaqda və ya sonrakı görüşdə ruhunuzu yandırmaq olmaz.
Yalnız oturmaq və başqalarını dinləmək və bunu rahat hiss etdiyiniz zaman məlumat və təcrübə paylaşmaq yaxşıdır.