Nə Bilməlisiniz?
Toraks Spin Defined
Torakal bel ürək sütununun ortasıdır və orta və yuxarı sıraya aiddir. Torakal onurğa bağlı olan və 12 qaba kimi vücudunuzda eyni səviyyədə işlədilən 12 spinal sümükdən ibarətdir. Ağciyər, ürək və digər orqanlar üçün əslində qoruyucu bir yer yaratmaq üçün qabırğa ilə işləyir.
(İlk 10 kaburga da qəfəsin böyük hissəsini bağlamaq üçün sternuma bağlanır.)
Toraks Spinal Eğrisi
Omuruqun hər bölgəsində bir əyri vardır və torakal bel bir istisna deyil. Hər bir sahədə spinal əyri istiqamətləri alternativdir ki, bədənin yan görünüşünə baxdığınız zaman boyun və aşağı geri (servikal və lumbar sümüklər adlanır) müvafiq olaraq əyri irəliləyir. Bu tip əyri lordoz adlanır.
Vücudun yanından göründükdə torakal bel içindəki əyri geri qalır. Bu, bir kiffoz və ya kinotisk adlanır. Toraksda bir az kiffoz normaldır, ancaq həddindən artıq olur, tez-tez olduğu kimi bizim günlərimizin əksəriyyəti üçün bir kompüterdə oturan adamlarda ağrı və pis vəziyyətə səbəb ola bilər.
Həddindən artıq kiffozun başqa, daha çox tibbi səbəbləri də mövcuddur və ümumiyyətlə kompüterdə oturmaq üçün postural kiffozdan daha ciddidir.
Nümunələr, yaşlı insanlarda və bu zədələri davam etdirən başqalarına aid olan bir vertebral sıxılma sınıqlığından sonra, yeniyetmə oğlanlara ən çox təsir göstərən və Scheufermannın kifozu və ya Scheuermann xəstəliyi daxildir.
- Related : Spinal qırıqdan sonra nə gözləmək olar?
Torik Spin Vertebrası'na toxunaraq
Torasik onurğa hər biri 12 ədəd vertebradan ibarətdir , hər biri 'T' ilə istinad edilir, ona əlavə edilmiş bir nömrə ilə.
Bu nöqtə xüsusi vertebranın yerləşdiyi torakal ürək səviyyəsini göstərir. Bir bütün olaraq torakal bel ümumiyyətlə "T-Spine" adlanır.
Məsələn, birinci qabırğa ilk torakal vertebraya (yəni T-1) aiddir; 12-ci (son) qabırğası torakal omurganın son vertebrasına (yəni, T-12) verilir.
Toraks Spinində hərəkətlər
Torasik bel dönmədə, yəni bükülmədə olduqca yaxşıdır, lakin nə qədər əyilmə (bükülmə), uzatma (arching) və lateral flexion (yan əyilmə) yerləşdirə biləcəyi qədər məhduddur.
Toraks Spinal Pain
Torasik bel bölgəsində ağrı ümumi olsa da, boyun və ya aşağı bel ağrısı kimi deyil. BMC Musculoskeletal Bozuklukların 29 iyun 2009 sayında yayımlanan ve "Uşaqlarda, ergenlerde ve yetişkinlerde yaygınlık, sıklık ve ilişki faktörleri olan ümumi popülasyonda torakal omurga ağrısı" adlı bir inceleme, 15.6% İnsanların 19,5% -i həyatda həyat tərzi ağrısı yaşayacaq və əhalinin 3,5% -dən 34,8% -i bir il müddətinə təsir göstərə bilər.
Eyni araşdırma, torakal bel ağrısı ilə əlaqəli olduğu kimi böyümə, kas-iskelet ağrısı, həyat tərzi, sırt çantaları, duruş, ətraf mühit və psixoloji faktorlarını da istifadə etdi.
Nəhayət, tədqiqatçılar yaşlı bir gənc olmağı bildirmiş və zəif ruh sağlamlığına sahib olmağı T-bel ağrısına səbəb ola bilər.
Mənbə
Briggs AM1, Smith AJ, Straker LM, Bragge P. Torakik ümumi əhali içərisində bel ağrısı: uşaqlarda, ergenlərdə və yetkinlərdə yayılma, insidens və əlaqəli amillər. Sistemli bir baxış. BMC Musculoskelet Bozukluğu. 2009 Jun 29; 10: 77. doi: 10.1186 / 1471-2474-10-77