Sizin dövründə isti bir qarışıq kimi hiss etdinizmi? Və bu dəfə də biz emosional demək deyil. Biz çiyin-çiyin-çiyin və bədənin üstünə qan axması deməkdir. Çox adamın suallarını soruşduğu maneəlik, "Mənim dövrümdə çox çirkli hiss edirəm. Özüm təmiz olmağa kömək etmək üçün nə edə bilərəm? "
Ayətullah bir ayağa qalxır amma çirkin deyil
Burada çox incə, lakin vacib bir fərq var:
- Sizin dövründə bir qarışıqlıq varmı? Bəli .
- Sizin dövründə çirkin mi? Xeyr .
Bu böyük bir qarışıqlıq yarada bilər, ancaq sizin xəyalınız haqqında "çirkli" bir şey yoxdur. Hər ay niyə qan axdığını xatırlayın.
Hamilə qalmadığınız üçün qan axdı. Sizin normal aybaşı dövrü bütün məhsuldarlığınız üçündür. Bir çox mədəniyyət və din, menstruasiya üçün mənfi münasibətlərə malikdir və bu, bir hayvan qadının çirkli olduğuna dair təəssürat verir.
Təbii olaraq bu yalnız doğru deyil. Ayağınızın axar qanından və uterusunuzun astarından ibarətdir. Bədəninizin bu hissələri pis deyil. Sizin gedən axını sizin uterusunuzdan və vagina vasitəsilə keçir.
Vagina özünü təmizləyir
Bəzi qadınlar, onların vaginalarından menstrual qanı təmizləmək lazım olduğunu düşünürlər. Onlar bir duş istifadə edərək bunu. Burada "çirkli" hissi anlayışı həqiqətən sizə zərər verə bilər.
Douching "yuyulmaq" və ya "duş" mənasını verən fransız sözündən gəlir. Douche olduğunuzda, suyun yuyulması və ya "təmiz" hala gətirmək üçün vajinaya başqa bir həll yolundasınız. Məsələ, vaginanın kirli deyil .
Vajinanız sağlam qalırsa, müəyyən bir ekoloji tarazlıq və ya pH saxlayır. Duşunuzda optimal temperatur tapmağı düşünün, çox isti deyil, çox soyuq deyil. Vagina üçün əsasdan daha asidik olması lazımdır. Vagina normal bakteriyaların bir populyasiyasına malikdir, hormonlar normal pH balanslı sağlam vagina qorumağa kömək edir.
Vücudunuz, bu təzahürünüzü menstruasyon zamanı və sonrasında saxlamaq üçün necə düzəlişlər edəcəyini bilir. Vajinənizi təmizləmək üçün dərhal toxunduğunuzda pH dəyişərək bu həssas tarazlığı pozuruq. PH dəyişdikdə vaginada bakteriyaların növlərində dəyişikliklər olur.
Bu baş verdikdə maya infeksiyası və ya bakterial vaginoz kimi vaginal infeksiyalar inkişaf edə bilər. Douching də məhsuldarlığınıza təsir göstərə bilən Pelvik İnflamatuar Xəstəlik kimi daha ciddi infeksiyalar riskini artıra bilər. Əlbəttə, təzə hiss edə bilərsiniz və qadın ətri ilə çəkildikdən sonra ətirli bir ətir var, ancaq uzun müddət davam etməyəcək və ehtimal ki, vajina ilə əhəmiyyətli problemlər yarada bilər. Bottom xətti, dövrünün qarışığına gəldikdə, vajinanı tək buraxın. Özü də özünə qayğı göstərə bilər.
Sizin Vulva özünü təmizləmir
Vulvaya (vaginalın kənarına) və iç içə olduğunuz qanda fərqli bir hekayə var. Bu təmizləmək üçün lazım olan bir səhvdir.
Yenə də xüsusi bir qadın gigiyenası məhsulunu istifadə etməkdən çəkinməyiniz ola bilər. A ətirli yuma və ya qab-qacaq qabı təzə və təmiz tərk etmək vəd edir.
Bunları uyluklarınızdan istifadə edə bilər, lakin vulvada ətirli məhsullar istifadə edərək diqqətli olun.
Yenə təzə və təmiz bir duyğu müvəqqəti olacaq və vulvanın həssas toxumasını qıcıqlandırmaq riski vardır.
Bu ətirli məhsullar qaşınma və ya yanma və hətta seks ilə ağrıya səbəb ola bilən vulvit adlanan bir dəlil və ya iltihaba səbəb ola bilər. Sizin vulva təmizlənməsi üçün ən yaxşı seçim düz köhnə su deyil. Həqiqətən, suya bir şey əlavə etmək lazımdır kimi hiss etsəniz, çox nazik bir yarpaqsız sabunu sınayın.
Girov zərər
İç paltar, paltar və çarpayı haqqında nə deyirsiniz?
Aygönlü qan ləkələrini aradan qaldırmaq üçün geyimlərinizdən müntəzəm qan axınlarının aradan qaldırılması üçün eyni məsləhətləri yerinə yetirin.