Yaşlanma səsi
Yaşlandığınız zaman, səsinizdə dəyişikliklər hiss edə bilərsiniz. Bəzi yaşlı yetkinlər, bir dəfə ola biləcəkləri qədər danışa bilmədikləri kimi hiss edə bilirlər və ya səsin meydanı zaman keçdikcə daha yüksək və ya aşağı düşdüyünü görürlər. Burada presbyphonia adlı yaşa bağlı səs dəyişikliklərinin səbəbləri və müalicələri haqqında bilmək lazımdır,
Presbyphonia nədir?
Presbyphonia, yaşlanma səsiylə əlaqədar dəyişiklikləri təsvir etmək üçün istifadə olunan bir müddətdir.
Çox yaşlı yetkinlər həmişə yaşadıqları səsləri qoruya bilirlər - 80-ci illərdə və daha çox səslənən və danışan səs-küylü problemlər, nəfəs dəstəklənməsi, səs-küylü və yorğunluq getdikcə daha böyük yaşlıları qulaq, burun və boğaz tibb mütəxəssislərinə göndərir otolaryngologlar ).
Presbyphonia səbəbləri nədir?
60 yaşdan sonra görünən səs keyfiyyəti ilə bağlı ən çox yaşa bağlı dəyişikliklər. Gərginlik (səs qutusu) içərisində çox qatlı vokal kıvrımlara (kordlara) fizioloji dəyişikliklər - geri qayıtma və yaşa bağlı xəstəliklər , Parkinson xəstəlik geri çevrilə bilməz.
Bir neçə onilliklər nisbətən sabit səsdən sonra, sonrakı illərdə nəzərəçarpacaq dəyişikliklər baş verə bilər. Vücudumuzun yaşı ilə biz əzələ kütlələrini itiririk, bizim mükəmməl membranlarımız incə və daha quru olur və biz kiçik yaşlarda olduğumuz gözəl koordinasiyanı itiririk. Bu dəyişikliklər də gırtlaklarda meydana gəldiyi təəccüblü deyil və bu səslərimizin dəyişməsinə gətirib çıxarır.
Həkiminiz bu dəyişiklikləri vokal kord ətrafında və ya bowing, Presbyphonia və ya presbylaryngis çağırır.
Səsi Yaşa necə dəyişir?
Yaşla baş verən bəzi ümumi vokal dəyişiklikləri aşağıdakılardır:
- Səsdəki sarsıntı / titreme
- Səs həcmini və proyeksiyasını azaldır
- Çətinlik başqaları tərəfindən eşidilir
- Yüksək meydança səs (kişilər)
- Aşağı meydança səs (qadınlar)
- Vokal dayanıqlığını azaldır
Yaş olduğunuz zaman, siz və həmyaşıdlarınız qulaqlıqların azaldılması qabiliyyətinə malik ola bilər, bu da səs dəyişikliklərinin problemlərini gücləndirir və yaşınızdan daha az danışır.
Presbyphonia üçün müalicə
Speech terapiyası , yaşlı yetkinlərə səslərini daha səmərəli və daha az səy göstərmələrinə kömək etmək üçün çox vaxt təsirli olur. Bir danışma dili patologu sizin səsinizin sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcək bir vokal proqramı hazırlaya bilər.
Bəzi hallarda, müalicə və ya cərrahi müalicə səsinizin gücünü, dayanıqlığını və dözümlülüyünü yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
Səsinizdə heç bir yaşa bağlı dəyişiklik olmadıqda belə səsinizi həyata keçirmək yaxşı bir fikirdir. Fiziki fitness proqramları kimi, bədəninizin yaşı qüvvətli olmasına kömək edə bilər, səsinizi işləməyiniz güclü olmağa kömək edə bilər. Amerika Otolarinqologiya Akademiyası 10-15 dəqiqə bir gündə iki və ya üç dəfə bir kitab oxumağı və yüksək səviyyəli kağızları oxumağa və radio ilə birlikdə oxumağa tövsiyə edir.
Kömək almaq zaman
Səs ilə bağlı demək olar ki, bütün problemlər müalicə olunur. Ayıqlıq və vokal çətinliklər yalnız yaşlanma əlaməti ola bilər, səsinizdə hər hansı bir dəyişiklik başqa bir şey səhv olduğunu xəbərdarlıq əlaməti ola bilər.
Bir otorozioloq daha ciddi sağlamlıq problemlərini istisna edə biləcək və köhnə səsinizi geri almanıza kömək etmək üçün müalicə təklif edə bilər.
Mənbələr:
Amerika Otolarengologiya Akademiyası - Baş və Boyun Cərrahiyyəsi. (nd). Səs və yaşlanma.
Kendall, Katherine. "Presbyphonia: Bir baxış." Otolarengologiya və baş və boyun cərrahiyyəsi məsələlərində cari fikir : Cilt 15 (3), iyun 2007, s. 137-140
Lee Akst. Johns Hopkins Səs Mərkəzinin direktoru. Müsahibə telefonla 10 İyun 2014 tarixində reallaşdırıldı.
Martins RH, Gonçalvez TM, Pessin AB, Branco A. "Yaşlanma səsi: Presbyphonia". Yaşlanma Əməliyyatı 2014 Fevral; 26 (1): 1-5.