Birincil Semptom
Rigidite - sizin əzələləriniz sərt və hərəkətə davam edərkən Parkinson xəstəliyinin əsas simptomlarından biridir və xəstəliyin ən azı 90 faizini bir anda təsir edir. Bu, əzələlərin istəksiz qaldıqda baş verir.
Baxış
Parkinson xəstəliyinə malik olan insanların əksəriyyəti çiyinlərində, qolunda və ayaq kaslarında, sərtliyini hiss edirlər.
Əslində, bəzi insanlar üçün Parkinsonun ən erkən simptomlarından biri də sərt, ağrılı bir çiyin. Rigidite bədənin bir tərəfində (birtərəfli) və ya hər iki tərəfdən (ikitərəfli) mövcud ola bilər. Rigidite də kalça və ayaq biləyində də, boyun və gövdə də ola bilər (boyun və gövdədə sərtlik "axial rijidlik" ). Əzələ tonunu təsir edən bəzi nevroloji şərtlərdən fərqli olaraq, Parkinson xəstəliyində sərtlik fleksör və ekstansör əzələlərini bərabər təsir göstərir.
Parkinson xəstəliyində qatılıq asanlıqla hərəkət etməmizi maneə törədir və asan bir hərəkəti olmaması aşağı istiqamətli bir döngədə daha sərtliyə səbəb ola bilər. Bu əlamət sizin əzələlərinizdə narahatlıq və ya ağrıya səbəb ola bilər.
Semptomlar
Sizin əzələləriniz sərt olduqda və onları hərəkət etdirməkdə çətinlik çəkdiyiniz zaman bir neçə problemə yol açır:
- Qollarınızı və ya ayaqlarınızı çox uzaqlaşa bilməyəcəksiniz, yəni qısa addımlar atacaqsınız və gəzərkən silahlarınızı yelləyə bilməzsiniz. Bu, beyində "balans mərkəzlərinə" təsir etməsə də, tarazlıqla bağlı problemlərə gətirib çıxara bilər.
- Düyməcəyi köynək kimi kiçik, diqqətli hərəkətlər tələb edən şeyləri etmək çətin ola bilər.
- Doktorunuz kolunuzun ya da ayağınızın ətrafında hərəkət etməyə çalışdıqda, sarsıdıcı " çeneli " şəkildə hərəkət edə bilər. Sizin hərəkatlarınızın "maye kimi" hiss etdiyindən, onlar bir neçə, sarsıdıcı addımlarda olduğu kimi görünür.
- Aksiyal sərtlik, belinizin əyri şəkildə yaranmasına səbəb ola bilər və siz stoop bilər. Təəssüf ki, bu stooped duruş daha sərtlik və sərtliyə səbəb ola bilər və düşmə riski də artırır.
- Normal üz ifadələri ilə əlaqədar bir problem ola bilər, məsələn, məsələn, boş bir ifadə. Bu ifadə öz növbəsində əlaqələrinizə təsir edə bilər, çünki üz ifadəsi sevdiklərinizə bədənin dilinə əsaslanan bir vəziyyətdən fərqli olduğunuzu göstərə bilər.
- Rigiditenin bədənin digər tərəfində könüllü hərəkətləri ilə zəifləməsi (gücləndirilməsi). Məsələn, sağ qolu istifadə edərkən sol qolu və çiyninizdə sərtlik artırıla bilər.
- Ağrı və əzələ spazmı artıq mövcud olan "sıxılma" hissi üzərində baş verə bilər. Əzələlərin daimi davamlılığı ağrıya səbəb ola bilər.
Parkinsonlu bir adamın bu problemlərdən heç biri ola bilməz, ya da həmin şəxsin hamısı ola bilər. Onlar mütərəqqi olma ehtimalı var, yəni xəstəliyin pisləşdiyi üçün bu problemlər də pisləşəcəkdir.
Təsir
Parkinson xəstəliyində əzələ sərtliyi həyatınızın hər sahəsinə təsir edə bilər. Normal bir gün keçdikcə sərtlik, gəzinti çətinləşdirərək hərəkətlilikə təsir edir və dayandırılmış duruşla təhlükəsiz hərəkət etmək üçün simvolların istifadə edildiyi normal yolu pozur. Yemək təsirlənə bilər, hətta yataqdan çıxmaq və yatağa dönmək çətin ola bilər. Rigidity, həm maskalı üz görünüşü ilə normal ünsiyyətə müdaxilə edə bilər, həm də başqalarını söhbətə duyğulu reaksiya vermədən və yazılı sözlərinizin görünüşünü dəyişərək tərk edir.
Xoşbəxtlikdən, müalicə insanların çoxu üçün həyat keyfiyyətini artıra bilər. Ancaq adi bir gün haqqında düşünmək, müalicənin idarə olunmayan simptomlarla uyğunlaşmasına kömək etmək üçün simptomlar və metodlarla kömək etmək üçün dərman vasitələrindən kənara çıxdığının yaxşı bir xatırlatmasıdır və Parkinson xəstəliyi ilə əlaqədar ailə və yoldaşları, üz ifadələrinin yazılmasının qarşısının alınması əhəmiyyətinə şərh etmək.
Şiddətli artritə bənzər, Parkinson xəstəliyi tez-tez diaqnoz qoyulmadan əvvəl düşünməyəcəyiniz gündəlik həyat və fəaliyyətə təsir edir.
Müalicə
Parkinson xəstəliyində qatılıq bütün ola bilər, amma müdaxilələr var ki, sizin ağır kaslarınızdan hiss etdiyiniz hər hansı bir ağrı və ya narahatlıq hiss etmək və rahatlaşdırmaq bacarığını artırır.
Birincisi, məşq var. Daimi məşq sizin əzələlərinizi daha çevik tuta bilər və ümumiyyətlə hərəkət etməyə davam edəcəkdir. Həyata keçirmək üçün motivasiya əldə etmək çətin olsa da, xüsusən də sizin əzələləriniz əməkdaşlıq etmək istəməsə, özünüz üçün edə biləcəyiniz ən faydalı şeylərdən biridir. Başlamadan əvvəl, həkiminizlə məhdudiyyətlərinizlə necə təhlükəsiz şəkildə istifadə edilməsi barədə danışın. Bir fiziki terapevt ilə işləmək, bir rutin tasarımı üçün çox faydalı ola bilər, və ya balansınızı necə inkişaf etdirmək və düşüş riskinizi azaltmaq üçün daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz. Ən yaxşı məşq proqramı həm esneklik (hərəkət çeşidi) və həm də güc təlimini əhatə edəcəkdir.
Üzünüz sərt və maska kimi olarsa, bir danışma terapevisi bu əzələləri istifadə etməyə və daha çevik tutmağa kömək edə bilər. Tanıdan sonra bu tip terapiya ilə ən uğurlu olmağın ən yaxşısıdır.
Nəhayət, Parkinson xəstəliyinə görə təyin olunan bəzi preparatlar sərtliyi azaltmağa kömək edə bilər. Xüsusilə vəziyyəti müalicə etmək üçün tez-tez istifadə olunan Levodopa (L-dopa) sərt əzələlərin inkişafına kömək edə bilər. Digər dərmanlar da təsir edə bilər.
Parkinsonun sərtliyini gündəlik fəaliyyətlərinizdə çox narahat edən hiss edirsinizsə və ya ağrıya səbəb varsa, bu barədə doktorunuzla danışın. Bunun üçün effektiv müalicə var.
Adaptasiya
Dərmanlarla yanaşı, xəstəliyin fiziki məhdudiyyətləri ilə mübarizə aparmaq üçün həyat tərzi düzəlişləri də mövcuddur. Mövcud olan hərəkətlilik yardımlarından birini nəzərdən keçirə bilərsiniz. Çox çətinlik çəkən bir çox adam baş başa çıxır və kafedə çıxır. Asansör kafedrası sizi asanlaşdırdıran bir səviyyəyə qaldırmaqda xüsusilə faydalı ola bilər.
Dəstək və mübarizə
Dərman və terapiya ilə yanaşı, gündəlik həyatda sizə kömək etmək üçün yardımlar da mövcuddur, bu da bir çox insana Parkinson xəstəliyi ilə mübarizə aparır. Cəmiyyətinizdə bir dəstək qrupunuz ola bilər. Xoşbəxtlikdən, internet mövcudluğu və bir çox əla onlayn dəstəyi icması ilə Parkinson xəstəliyi olan insanlar artıq 24 saat eyni problemlərlə qarşılaşan başqaları ilə əlaqə qurma imkanına malikdirlər.
Mənbələr:
Kasper, Dennis L., et al. Harrisonun Daxili Tedavinin Prensipleri. New York: McGraw Hill Təhsil, 2015. Çap.
Milli Nöroloji Xəstəliklər İnstitutu və Stroke. Parkinson Xəstəliyi: Araşdırma vasitəsilə ümid. Yenilənib 06/21/16.
Tarsey, D. Xəstə Təhsili: Parkinson Xəstəliyi Tedavi Seçenekleri - İlaçlar (Temel Beyond). UpToDate . Yenilənib 06/28/16.