Otizmlə Bəslənmə arasında vacib əlaqələr var
Otizm qidalanma və ya qida ilə əlaqədar problemlərdən qaynaqlanır . Ancaq bu autizm və qida arasında əlaqə yoxdur demək deyil. Əslində, araşdırmalar göstərir ki, ərzaqla bağlı problemlər bir çox insanların spektrində əhəmiyyətli təsir göstərir.
Bir çox metoddan ibarət olan meta-tədqiqata görə, "ASD olan uşaqlar yaşıdları ilə qarşılaşdıqları problemləri daha çox artırırlar". Başqa sözlə, əgər pis bir yeyən otistik bir uşaq varsa, tək deyilsiniz.
Zəif yemək vərdişləri geniş diametrli qidalanma problemlərinə yol aça bilər ki, bu da öz növbəsində sağlamlıq problemlərindən diqqətli davranış problemlərinə qədər problemlərə yol aça bilər.
Baxmayaraq ki, "yoxsul yemək vərdişləri" və "qidalanma məsələləri" bir neçə kateqoriyaya düşə bilər, çünki bir çox müxtəlif səbəblərə və bir çox şiddət səviyyəsinə malikdir. Qidalanma, seçmə yemək, qida intoleransı və qidalanma çatışmazlığı ilə bağlı problemlərin həlli uşağınızın həyatında əsas müsbət fərq yarada bilər. Bəslənmə məsələsinin problemi həll etmək üçün bəzi təkliflərlə yanaşı, uşağınıza (və siz də) təsir edə biləcəyiniz bəzi yollar.
Duyu Problemləri ilə əlaqədar Bəslənmə Problemləri
Çocuğunuz brokoli, alma, qoz-fındıq və ya səhər yeməyi taxılını yeməyəcək. Yoxsa qatıq, süd, alma, çorba və ya yulaf toxumasına toxunmur. Hər iki halda, aşkar bir qaçınma nümunəsi var: ilk halda, uşaq qidalandırıcı qidaları rədd edir.
İkinci halda, o, hamar və ya qəribə yeməklərə dözməyəcəkdir.
Otizmi olan insanlar çox duysal müdafiə edə bilərlər, yəni onlar müəyyən bir duysal təcrübə ilə asanlıqla narahat və (və beləliklə) qarşısını alırlar. Parlaq işıqlar və ya yüksək səs-küydən nifrət edə bilərlər. Onlar həmçinin güclü qoxular və bəzi toxunma təcrübələrindən qaçınmaq olar.
Bəzi qidalar güclü qoxu və zövqlərə malikdir; digərləri ayrı-ayrı uşaqlara cazibədar və ya iyrənc ola biləcək xüsusi dokuya malikdirlər.
Sensor problemlərlə bağlı yemək problemləri üçün bir neçə sadə düzəldici var:
- Bir nümunəni təsbit etdikdən sonra (məsələn, gıcırtılı heç bir şey) qəhvə yeyən qida xidmətini dayandırın. Bu asan. Brokkoli bişirənə qədər yandırın. Rice Krispies yerinə yulaf ezmesi xidmət edin. Hər hansı bir toxumanın, qoxunun və ya dadın qidalarına hər zaman mükəmməl qəbul edilə bilən bir qidalanma alternativi var.
- Əgər uşağınız asanlıqla dözüm edə bilməyəcəyi müəyyən ərzaq növlərini yeməyini müəyyənləşdirirsə, onları digər qidalarda "gizlət" etməliyik. Bir çox valideynlər, misal üçün, dadlı sürətli çörəklər və keklər içərisinə tərəvəzlər qoyurlar.
- Eyni zamanda uşağınızın ehtiyaclarını ödəmək yollarını tapmaqla yanaşı, qidalanma problemləri olan təcrübə olan bir sensor inteqrasiya terapevtini tapın. O, sizə və uşağınıza daha geniş qidalar yemək öyrənməyə kömək edə bilər.
Gastrointestinal problemlərlə əlaqədar məsələlərin yeyilməsi
Çoxlu tədqiqatların bir araşdırmasına görə, "yemək problemləri və otizmli uşaqlarda mədə-bağırsaq disfunksiyası arasında güclü bir əlaqə və əhəmiyyətli əlaqə var". Bu tapıntı çox əhəmiyyətli olsa da, Gİ problemləri əslində otizmə səbəb olur.
Bununla yanaşı, uşağınızın daha həssas davranışlarından bəziləri ağrı və ağrı, şişkinlik, ishal və ya qaynaq qaynağından narahatlıqla əlaqəli ola bilər. Əsas problemi həll edin, ağrıları rahatlaşdırın və uşağınız daha çox diqqətli olmaq, yaxşı düşünmək, duyğularını nəzarət etmək və daha düzgün davranmaq üçün daha asan ola bilər.
Əgər uşağınız şifahi və fiziki hisslərini təsvir edə bilirsə, hər hansı bir Gİ məsələsi olub-olmadığını müəyyən etmək asan olmalıdır. Digər əlamətlər isə diareya, kabızlık, havalar və ya qarın ağrısıdır. Çocuğunuzun təzyiqləri aradan qaldırmaq üçün yastıqlara və ya stullara qarşı mədəsini basdığını da görə bilərsiniz.
Çocuğunuzun Gİ problemlərini yaşadığına inanırsınızsa, bunları həll etmək üçün bir sıra vacib addımlar ata bilərsiniz:
- Pediatrınızla əlaqə quraraq və bir GI qiymətləndirməsini soruşaraq başlayın. Pediatrınız şübhə yaratsa, uşağınızın simptomlarını təsvir edin və silahlarınıza davam edin.
- Bir qiymətləndirməni gözləyərkən, uşağınızın təcrübəsini izləmək üçün jurnal hazırlayın. GI simptomları nə vaxt başlanır? (Yeməkdən sonra gecə yeməklər arasında?)? Hansı qidalar simptomları tetikleyecek görünüyor? Gİ ağrısı və ya narahatlıq səbəbindən hansı davranışlar olduğuna inanırsınız?
- Otizmli bəzi uşaqlar süd məhsullarının (kazein adlı bir protein ilə əlaqəli) və / və ya buğda məhsulları (gluten) ilə əlaqədar mənfi reaksiyalara malikdirlər. Bu reaksiyalar allergiya ola bilməz , ancaq əhəmiyyətli ola bilər. Çocuğunuzun süd və ya özbaşına mənfi cavab verdiyinə inanırsınızsa, özünüzü özü və / və ya kazeinsiz bir pəhrizdən başlayaraq hesab edə bilərsiniz. Çocuğunuzun yetərincə bəslənməsini təmin etmək çox vacibdir, buna görə də pediatrınızla və ya diyetisyen ilə işləmək yaxşı bir fikirdir.
Otistik Davranış Nümunələrinə Dair Qidalanma Problemləri
Çoxlu uşaqlar kimi, otizmli uşaqlar, adətən, toyuq nuggets və pizza salat və meyvə üçün üstünlük verir. Bir çox uşaqdan fərqli olaraq, otizmli uşaqlar çox az qida seçimi ilə tamamilə sıxışdılar və hətta kiçik bir dəyişiklik etməkdən imtina edirlər. Bir kök çubuğunu yemək tələb olunarsa, otistik bir uşaq bir nüvə stansiya kimi əriyə bilər!
Bu həddindən artıq seçimlərin duysal olmasına baxmayaraq mümkündür (yuxarıdakı bölməyə baxın), uşağınızın dəyişdirmək çox çətin olan bir rutini hazırladığı da mümkündür. Otizmli insanlar, ümumiyyətlə, bərabərliyi üstün tutur və rutinlərlə yaxşı işləyirlər, amma bəzən düzgünlük üçün güclü bir ehtiyac lazımi bəslənmə yolu ilə əldə edə bilərlər.
Otistik bir uşağın eyni şeyləri, eyni qaydada, gündüz və gündüz yeməklə mübarizə aparmaqla mübarizə aparırsanız, həqiqətən bir problem olduğundan əmin olun. Çocuğunuz məhdud, lakin tam bir pəhriz yeyirsə (yalnız 2 və ya 3 protein, karbohidratlar və yağlar), o, qidalanma problemində olmadığı halda ola bilər. Əgər endişeliyseniz, yalnız bir çox vitamin ilə onun pəhrizini əlavə edə bilərsiniz. Bundan sonra, həssas və ya fizioloji problemləri (yuxarıda göstərilən bölmələrə baxın) çıxarın və / və ya danışın.
Uşağınızın bəslənməsinin həqiqətən yoxsul olduğunu düşünürsən və artıq hər hansı bir duysal və ya fiziki məsələlərə müraciət etdinizsə, davranışa müraciət etməlisiniz. Aldığınız bir neçə yanaşma var və bunları qarışdırmaq və uyğunlaşdırmaq olar:
- Rüşvət kimi tanınan bir davranış yanaşmasını istifadə edin. Çocuğunuza "ıspanağınızın ləzzini yeyin və mən sənə bir mükafat verəcəyəm" deyə danışdıqda, onlara nə lazımdırsa bunu etmək üçün rüşvət alırsınız. Rüşvət yaxşı işləyə bilər, amma bu da geri qala bilər. Məsələn, hər kəsə yeni yeməklər üçün bir oyuncaq təqdim etməli olduğunuza diqqətli olun, çünki qırılmağa başlaya bilərsiniz! Nəhayət, uşağınız məsləhət və mükafatlardan asılı olacaq.
- Favorilərinə bənzər qidaları tapın. Çocuğunuz toyuq nuggets sevirsə, şansını yaxşı ki, o da toyuq patties (müxtəlif bir forma) zövq olacaq. O, həmçinin balıq çubuqlarını (eyni şəkli və toxumasını) və ya hətta toyuq qızardılmış bifətini sınamağa hazır ola bilər. Eynilə, elma sosunu sevən bir uşaq, elma dilimlərini və ya alma tortunu sınamağa hazır ola bilər.
- Variantları təklif edin . Otizmi olan və ya olmayan bəzi uşaqlar üçün, ərzaq nəzarət altında olduqlarını hiss etdikləri bir neçə sahədən biridir. Güc mübarizəsinə daxil olmaq əvəzinə, uşağınıza bir neçə yemək variantını təklif edin və özünə üstünlük verənləri seçsin. Bəzi valideynlər, kiçik imkanlar bir smorgasbord təklif etmək üçün muffin tins istifadə.
- Sosial bir hekayə yazın . Sosial hekayələr, bəzən yeni bir şey üçün hazırlamaq üçün yaza bilərsiniz ki, bəzən illüstrasiyalarla qısa hekayələrdir. Məsələn yaza bilərsiniz: "Nahar vaxtı gəldikdə, masanın üstündə otururam, plitələrimdə müxtəlif qidalar var, hər yeməkdən bir parça yemək lazımdır".
- Hiyləgər olun. Bəzən uşağın üfüqlərini genişləndirmək mümkündür ki, bunun baş verdiyini fəal bilirik. Məsələn, sevdiyiniz qəlyanmanın bütöv bir buğda versiyasını təklif etmək onun qida dəyərini artırır.
Resurslar və tədqiqatlar
Otizmə və qidalanma məsələsinə böyük bir araşdırma başlandı. Bəzi ailələrə və həkimlərə rəhbərlik etmək çox faydalıdır. Bununla yanaşı qeyd etmək vacibdir ki, bütün tədqiqatlar bərabər keyfiyyətə malik deyildir və bəziləri nəzərə alınmaqla xüsusi bir gündəmdə aparılır. Məsələn, tədqiqatçılar satmaq istədikləri bir məhsulu təsdiqləmək və valideynləri müəyyən bir perspektivin doğru olduğuna inandırmaq üçün tədqiqatlar apara bilər.
Tədqiqat nə edir və bizə məlumat vermir
Qatı, təkrarlanan tədqiqatlar göstərir ki:
- Otizmli uşaqlar əslində digər uşaqlara nisbətən daha çox yemək məsələsinə sahibdirlər.
- Otizmli uşaqlar, əslində, digər uşaqlara nisbətən daha çox Gİ problemlərinə sahibdirlər. Bunun bir çox səbəbləri olsa da, bunun səbəbi müəyyən edilməyib.
- Otizmə sahib olan bəzi uşaqlar kazein, gluten, süni tatlandırıcılar və boyalar kimi xüsusi qidalara həssasdır (bu, autizmsiz uşaqlara aiddir).
- Otistik olan bəzi uşaqlar, yəqin ki seçici yemək vərdişləri səbəbiylə, qidalanma çatışmazlığına sahibdirlər.
- Bəzi problemli davranışlar qida / qidalanma ilə əlaqədar məsələlərlə demək olar ki, çox artıb və diyet dəyişiklikləri və əlavələr daxil olmaqla müxtəlif vasitələrlə yüngülləşdirilə bilər.
- Otizmli insanlar tez-tez narahat olur və narahatlıq tez-tez yeme bozuklukları ilə bağlıdır, çünki otizmli insanlar anoreksiya və bulimiya kimi yemək xəstəliklərinə məruz qalır.
Bərk olmayan təkrarlanan tədqiqatlar autizmin xüsusi qidalardan qaynaqlandığını və ya hər cür qida dəyişiklikləri ilə müalicə edilə biləcəyini göstərir.
Daha çox məlumat əldə edin
Nicole Withrow və Jennifer Franck, autism ilə bir çox uşaq və yeniyetmələrə bir anket vasitəsilə müraciət etdikləri Sensory, Aberrant Qiymətləndirmə Davranış Envanteri (SAMIE) adlı bir tarama vasitəsini inkişaf etdirdi. Vasitə valideynlərə və praktikçiklərə müraciət etmək üçün lazım olan xüsusi problemləri sıfıra endirməyə kömək edir və fəaliyyət istiqamətində bir sıra istiqamətdə təmin edir.
> Mənbələr:
> Coury, D, et al. Otizm spektri bozukluğu olan uşaqlarda mədə-bağırsaq şərtləri: bir araşdırma gündəmini inkişaf etdirir. Pediatriya. Noyabr 2012, VOLUME 130 / SAYI Əlavə 2
> Cermak, S. Otizm spektri bozukluğu olan uşaqlarda duyusal həssaslıq və qida seçiciliği. Otizmə dair ətraflı məlumat. Springer Reference, 2014. s 2061-2076. DOI 10.1007 / 978-1-4614-4788-7_126
Sharp, WG, Berry, RC, McCracken, C. et al. Otizm spektri bozukluğu olan uşaqlarda qidalanma problemləri və qidalanma istehlakı: meta-analiz və ədəbiyyatın hərtərəfli nəzərdən keçirilməsi. J Otizm Dev Bozukluğu (2013) 43: 2159. https://doi.org/10.1007/s10803-013-1771-5
> Vissokera, R. et al. Otizm Spektr Bozukluklarında yeme ve besleme problemleri ve gastrointestinal disfonksiyon. Otizm Spektr Bozukluklarında Araşdırma, Cilt 12, Aprel 2015, Pages 10-21 https://doi.org/10.1016/j.rasd.2014.12.010