Təbii olaraq meydana gələn, Sintetik, Bitki Bazlı və Xenoestrogenlər
Estrogen bir qadının cəsədində dəyişiklikləri idarə edən mühüm bir hormondur. Bu dəyişikliklərdən bəziləri çox sümüklərinizi güclü saxlamaqla yanaşı məmə xərçənginin böyüməsinə də səbəb ola bilər. Bir qadın vücudunda, sintetik östrojen, bitki əsaslı estrogenlər və ksenoestrogenlər nəticəsində yaranan təbii estrogenlərin növləri barədə nə bilməli?
Estrogenlər nədir?
Estrogen yalnız bir kimyəvi deyil, əvəzində qadınların inkişafı və uşaq sahibi olma qabiliyyətinə görə məsuliyyət daşıyan hormon qrupudur.
Estrogen də sizin adet dövrünün tənzimlənməsinə kömək edir, sümükləri inceltmekten qoruyur və ürəyinizi qorumaq üçün xolesterol səviyyəsini aşağı saxlayır. Östrogen normal və zəruri bir hormon olsa da, estrogen bəzən normal məmə toxumasını kanserlərə çevirə bilir.
Bütün östrojenlər bir qadının bədənində deyil, doğum nəzarətində və hormon replasmanı müalicəsində sintetik östrogenlərlə tanış ola bilərsiniz. Siyahı orada dayanmır. Yalnızca "bitki östrojenləri" və ksenoestrogenlərə, plastikdən çirklənməyə qədər hər şeydə yaşaya biləcək güclü östrogenlərə çevrilən fitoestrogenlər var.
Qadın orqanında təbii östrojenlər
Bir qadının cəsədində östrojen növü premenopozal və postmenopozal olub olmadığına görə fərqlənir. Vücudunuzda fərqli üsullarla hazırlanan müxtəlif estrogen formaları var.
Pre-Menopozal Estrogenlər
- Estrone (E1): Estrone edir menopozdan əvvəl yumurtalıqlarda edilən. Menopozdan sonra estron bədən yağ və əzələ hüceyrələrində saxlanılır. Daha çox cisim yağları olan qadınlar, menopoz zamanı hələ də isti flaşlar yaşayacaqlar, bədəni isə slimmer qadınlardan daha çox estron saxlayır. Estrone istehsalı hamiləlik dövründə azalır, ömür boyu estrogenə məruz qalır. (Hamiləlik məmə xərçənginin inkişafına qarşı qoruyucu təsir göstərir).
- Estradiol (E2): estrone kimi estradiol yumurtalıqlarda edilir. Hamiləlik dövründə də estradiol istehsalı azdır.
- Estriol (E3): Estriol hamiləlik dövründə plasenta tərəfindən hazırlanır. Bu növ östrojen, hamiləlik dövründə ən çox miqdarda estrone və estradioldan daha çox istehsal edilir. Estriol istehsalı, körpənin sağlamlığının göstəricisidir
Menopozal Estrogenlər
Menopauza yaxınlaşdığınız zaman yumurtalıqların miqdarı azalır və estrogen və progesteronun istehsalı bu prosesdə dalğalanacaq. Bu hormonlar, isti flaşlar , qeyri-müntəzəm dövrlər, gecə tərləri, əhval yelləyiciləri və digər simptomların aşağı səviyyələridir. Həkimlər bu simptomları qısa bir müddətdə hormon replasmanı müalicəsi (HRT) ilə müalicə edə bilər, lakin uzun müddətli istifadə məmə xərçəngi riskinin artması ilə əlaqədardır.
Menopozdan sonra adrenal bezlər tərəfindən istehsal olunan androgenlər (kişi hormonları) toxumalarda estrogenə çevrilir. Postmenopozal estrogen qəbuledici pozitiv məmə xərçəngi olan qadınlara ünvanlanan bu reaksiya. Androgenlərin estrogenə çevrilməsi üçün məsul olan ferment (protein) aromataz adlanır. Aromataz inhibitorları (Aromasin, Arimidex və Femara kimi) adlı döş xərçəngi dərmanları, bu fermentin hərəkətlərinə mane olur ki, östrojen artıq istehsal edilə bilməz.
Estrogens Bədənin xaricində çıxarıldı
Bədənin xaricində istehsal edilən üç əsas növ estrogen var. Bəziləri bitkilər tərəfindən yaradılıb, digərləri isə ətraf mühitdə, üçüncü tip isə laboratoriyada sintetik olaraq hazırlananları əhatə edir.
Phytoestrogens
Fitoetrogenlər bitki və bitki mənşəli bitki östrojenləridir. Bu fitoestrogenlər, onlara enjekte etdiyiniz zaman, bədəninizdə estrogen kimi təsirə malik ola bilər. Bitki östrojenlərinin təsiri yumurtalıqlarınızın yaratdığı östrojenlərdən daha zəifdir, lakin klinik cəhətdən aydın görünə bilər.
Bu phytoestrogens haqqında söhbət confusing edir. Östrogenin bililməsi döş xərçəngi riskinin artması ilə əlaqədardır, buna görə bitki yeyə bilməmisinizmi? Bitki əsaslı estrogenlərin yumurtalıq hormonlarımızdan fərqli olaraq bir qədər fərqləndiyini başa düşməyə kömək edir. Bədənimizdə, phytoestrogens ya xüsusi toxuma bağlı estrogen kimi və ya anti-estrogen təsirləri ola bilər.
Döş xərçəngi narkotik tamoxifenin necə işlədiyini qeyd edərək bunu izah etmək daha asan ola bilər. Premenopozal estrogen reseptor pozitiv məmə xərçəngi olan qadınlarda bu dərman təkrarlanma riski azalda bilər. Tamoksifen, estrogen reseptorlarına bənzəyir, lakin bəzi toxumalarda estrogen kimi təsirə malikdir və başqalarına qarşı estrogen təsir göstərir. Döş xərçəngi (və döş xərçəngi hüceyrələri) ilə, tamoxifen estrogen qəbul edə bilməz ki, estrogen qəbuledicisi bağlayır. Bu hərəkət, östrogenin bağlanmasından və şiş böyüməsini stimullaşdıracaq. Digər toxumalarda isə estrogen kimi təsirə malik ola bilər. Sümüklərə qarşı prostrogen təsirindən ötəri, təbii östrojenin olduğu üsula oxşar sümükləri gücləndirmək üçün həqiqətən işləyə bilər.
Fitoestrogen ehtiva edən bəzi bitkilər arasında soya, qırmızı yonca, fasulye, taxıl balığı və kətan toxumu daxildir. Menopozal simptomları müalicə etmək üçün istifadə edilən fitoestrogenləri ehtiva edən bir neçə "təbii" diyet əlavəsi var. Qeyd etmək vacibdir ki, bu bitki müalicələrinin bəziləri döş xərçəngi olan və ya xəstəliyin inkişaf riski artan qadınlar tərəfindən istifadə edilməməlidir.
Xenoestrogenlər
Ksenoestrojenler, ətraf mühitimizdə olan kimyəvi maddələrdən əldə edilir, bunların bir çoxu petrokimyadır. Xenoestrogenlər bədəninizin östrogenindən daha güclüdür və bu ekoloji estrogen kimi birləşmələrə çox məruz qalma sağlamlığınıza mənfi təsir göstərə bilər. Xenoestrogenlər, insan orqanının böyüməsində və inkişafında necə təsir etdiyində maraq və narahatlıqları olan endokrin pozucu maddələr kimi adlandırılan birləşmələr kateqoriyasında iştirak edirlər. Bəzi plastiklərdə tapılan Bisfenol-A bir nümunədir.
Tədqiqat tamamilə uzaqda olsa da, bu birləşmələrin bəziləri normal cinsi inkişafa, reprodüksiyaya mane ola bilər və potensial olaraq döş xərçəngi üçün risk faktoru ola bilər. Gündəlik xenoestrogenləri olan məhsullardan istifadə edirik. Onlar bəzi plastik, elektronik, dərman, qidalar, sabunlar və pestisidlərdən də istifadə edilə bilər. Bizim ətraf mühitimiz (su, hava, torpaq və bitkilər) xenoestrogenlər tərəfindən istehsal axınından və xenoestrogenləri olan məhsulların xaricindən çirklənir.
Sintetik Estrogenlər
Sintetik estrogenlər farmasevtik şirkətlər tərəfindən hazırlanır və etinil estradiol kimi tanınan estrogen sintetik formasını daxil edir. Xenoestrogenlər kimi sintetik östrojenlər, ümumiyyətlə, təbii estrogenlərdən daha güclüdür. Bunlar doğum idarəsi həb və hormon replasmanı müalicəsi kimi ümumi dərmanlarda tapıla bilər.
2002-ci ildən əvvəl hormon əvəzetmə müalicəsi (HRT) müxtəlif səbəblərlə təyin edilmiş və ümumiyyətlə yaşlanma prosesini yavaşlatan bir möcüzə həb sayıldı. Menopausal semptomları azaldarkən, isti flaşlar və vaginal quruluq kimi çox təsirli olur və menopoz zamanı belə yayılmış əhval dəyişmələrinə köməkçi görünür. Menopozal simptomların nəzarəti ilə yanaşı, sümük inceltmə səviyyəsini azaltmaq qabiliyyəti, habelə ürək xəstəliyi riskinə və Alzheimer xəstəliyi ilə bağlı fayda verildi.
2002-ci ildə nəşr olunan Qadın Səhiyyə Təşəbbüsü Araşdırması qadınlara və onların həkimlərinə şok idi. Köhnə möcüzə dərmanı, menopozal simptomlar üçün hələ də fayda olarkən, ürək böhranı və vuruşları azaltmaq üçün heç bir faydası olmadı. Və ən əhəmiyyətlisi, HRT həqiqətən döş xərçəngi riskini artırdı. Bu nəticənin təsdiqlənməsində, yeni hallarda qadınlarda daha çox sayıda HRT qəbul etmədikləri üçün döş xərçəngi hadisələrinin nisbəti azalmağa başladı.
Estrogens və Döş Xərçəngi Riski
Estradiol postmenopozal qadınlarda məmə xərçəngi inkişaf riskini artırır.
Sözlü kontraseptivlər (doğum idarəsi tabletləri) də estrogen ehtiva edir və bu preparatları istifadə etmək üçün bəzi ehtiyatlar var. Döş xərçənginə məruz qalan qadınlar üçün doğum riskləri riskə səbəb ola bilər. Doğum kontrol hapları da vuruş və qan tökülmələri (dərin ven trombozu) ilə əlaqələndirilir (lakin nadir hallarda).
Aşağı estrogen səviyyələri məmə xərçəngi inkişafı üçün daha aşağı bir risk ilə əlaqələndirilir. 30 yaşından əvvəl və daha çox uşaq sahibi olan ilk uşağa sahib olma riski daha azdır (hamiləlik dövründə estrogenlərin azaldılması səbəbindən). Ancaq qeyd edirlər ki, hamiləlik xərçəngi aşağı səviyyədə döş xərçəngi inkişaf riski ilə bağlıdır, lakin doğuşdan sonra mütləq risk doğum verməyən qadınlardan daha yüksəkdir.
Həkimlər məmə xərçəngi riskini tapmaq üçün qan estrogen səviyyələrini istifadə etmirlərsə də, bu hormonların xərçəngə səbəb olmağındakı rolu tanımaq vacibdir. Sağlam estrogen səviyyələrini qorumaq üçün həkimlər döş xərçəngi inkişaf riskinizi minimuma endirmək üçün bəzi addımlar atmanızı məsləhət görür:
- Sağlam bir çəki qoruyun
- Sizin spirt alımını məhdudlaşdırın
- Müntəzəm olaraq çalışın
- Doktorunuz risk altında olduğunuzu düşünürse postmenopozal hormon müalicəsindən çəkinin
- Xenoestrogenlər haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün gözlərinizi və qulaqlarınızı açıq saxlayın. Bu kimyəvi maddələrin əksəriyyətindən qaçmaq çətindir, amma bildiyimiz qədər ehtiyatlı olmağımız ehtimalla müdrikdir. Çox tədqiqat aparılır və biz gələcək illərdə daha çox eşitməliyik. Xərçəngi xərçəngi xərçəngi xərçəngi xərçəngi xərçəngi xərçəngi inkişafına təsir göstərən bir bədxassəli xərçəngi xərçəngi xərçəngi xərçəngi xərçəngi xərçəngi xərçəngi xərçəngi xərçəngi xərçəngi xərçəngi xərçəngi xassələri
- Əgər phytoestrogens alaraq bir bitki hazırlıq alaraq düşünüyorsanız, bu əlavələr tədqiq edən bir səhiyyə peşəkar danışın. Bu alternativ yanaşmaları ənənəvi tibblə potensial riskləri və faydaları anlamaqda kömək edə biləcək birləşmələrə fəal maraq göstərən bəzi həkimlər var.
Mənbələr:
Fucic, A., Gamulin, M., Ferencic, Z. et al. Xenoestrogenlərə və estrogenlə əlaqəli kanserlərə ətraf mühitə məruz qalma: reproduktiv sistem, döş, ağciyər, böyrək, pankreas və beyin. Ətraf mühitin sağlamlığı . 2012. 11Suppl 2): S8.
> Nagaprashantha, L., Adhikari, R., Singhal, J. et al. Döş xərçəngi ilə geniş Spektrumlu Təbii Fitokimyəvi maddələr və Hedeflenen Ajan Armatürləri üçün Translational Fırsatları. Xərçəng Beynəlxalq Jurnalı . 2017 Oct 4. (Epub qabaqda çap olunur).
Fuhrman BJ, Schairer C, Gail MH, və s. "Postmenopozal qadınlarda estrogen metabolizmi və döş xərçəngi riski". Milli Xərçəng İnstitutu. 2012, 326-339.
.