Niyə biz yıxırıq?

Yumruğun yawning həqiqətən? Yumuşmanın faydalarını tapın və kəşf edin

Tıxanma və ekstraksiya arasında normal olaraq tənəffüs dövründə qısa bir fasilə yaşayacaqsınız. Yawning, ağzınızı açmaqla, adətən, ağzınızın bağlanması ilə daha yavaş bir nefes verən qəflətən dərin nəfəsdir. Bu, tez-tez bulaşıcı hesab olunur - başqasını yandırdığını gördüyünüzdə, yawning birinin şəkillərinə baxdığınızda, ya da yawning haqqında düşünsəniz, ehtimalla yaw.

Niyə bu baş verir?

Niyə yandırırıq?

Yawning, zövqlü və ya yuxu hissi ilə əlaqəli olduğuna inanılır. Ancaq bu, çox sadələşdirmədir.

4-cü əsrdə, Hippokratlar əvvəlcə "pis havanı" aradan qaldırmaq üçün bir metod kimi yovanı təsvir etmiş, beynə oksigen axını artırmış və erkən ateşi müəyyənləşdirmişdir. O gündən bəri daha çox şey öyrəndik, amma hələ də başa düşməmişik. Bununla belə bir neçə bilinməyən səbəblər var:

Onları dəstəkləmək üçün əhəmiyyətli sübutları olmayan nəzəriyyələr də var:

Sadəcə, komanda üzərində yüngülləşə bilməyəcəyinizə diqqət yetirək. Bu hərəkət şüursuz bir refleksdir. Refleksin uzun müddətli refleksləri, sürətli refleks olan fiziki müayinələr zamanı aparılan diz zərbələrindən fərqli olaraq, reproduksiyanı çoxaltmaq çətindir.

Yawns növləri

Həqiqətən, yandırmaq üçün fərqli yolları varmı?

Yawning faydaları

Yawning bədəndən bir çox yolla faydalanır:

İşdə yalançılığın bəzi faydaları ola bilər və ya doğru olmaya bilər; yawning bu sahədə heç bir araşdırma olmadı:

Yumruğun yandırılması mı?

Heç birinizi yaw etdiniz və dərhal özünüzü eyni şəkildə təqib etdiniz mi? Yawning həqiqətən bulaşıcıdır. Yumşaq yosunun olması üçün üç tetikleyici var:

Böyrək yosunun sosyal bir məna daşıyacağına və eyni qruplarda daha çox görüldüyünə inanılır. Misal üçün, işinizdə və ya başqa bir sosial məkanda kimsə yandırdığını gördüyünüzdən daha çox itini yandırdığınız zaman yaranma ehtimalı azdır. 5 yaşdan kiçik uşaqlar erkən yaşlarda sosyalleşme bacarıqlarının olmaması səbəbindən yoluxucu yawns yaşanmırlar.

Yavinin sosial təsirləri

Bəzi elm adamları yawning empatik (duyğu anlayışı) funksiyasına xidmət etdiyini düşünür. Onlar autizm və şizofreniya xəstəliyi kimi, yüngülməyə meylli olan əhalini müəyyən etməklə bu fərziyyəni sınadılar. Şizofreniya xəstəliyi olan bir kəsin sağlam vəziyyətdə olduqda, daha çox yandırmağa meyllidir.

Başqa bir nəzəriyyə, yawning, sizin zehininizin sosial, qeyri-şifahi ünsiyyəti üçün köklənmişdir. Ümumiyyətlə, yawning cansıxıcılıq və uyuşma ilə bağlıdır və buna görə də sosial mühitdə hörmətsiz hesab olunur. Bu da aclıq və yumşaq stress göstərə bilər. Növbəti dəfə diqqətli olun ki, bu amillərdən hər hansı birinin oyanmasıdırmı?

> Mənbələr:

> Guggisberg, AG, Mathis, J, Schnider, A & Hess, CW. (2010). Niyə biz yıxırıq? Neuroscience & Behavioral Reviews. 34 (8): 1267-1276.

> Gupta S & Mittal, S. (2013). Yawning və onun fizioloji əhəmiyyəti. Int J Appl Basic Med Res. 3 (1): 11-15. doi: 10.4103 / 2229-516X.112230

> Massen, JJM & Gallup, AC. (2017). Niyə bulaşıcı yalamaq (hələ) empati ilə bərabər deyil. Neuroscience & Behavioral Reviews. 80: 573-585

> Provine, RR. (2013). Merak Davranış: Yawning, Laughing, Hiccuping və Beyond. Belknap Press: Harvard Universiteti Mətbuat Kağızı; Reprint nəşr