Mövsümlər Psoriasisə necə təsir edir?

Mövsümə uyğunlaşmaq üçün müalicəni dəyişin

Sezonun sedefinizə böyük təsir göstərə biləcəyini bilirdinizmi? Ultraviyole şüaları və rütubət səviyyəsi mövsümdən mövsümə dəyişir, alovlara təsir edir. Burada mövsüm sedefə necə təsir göstərir və mövsümdən mövsümə qədər müalicəni necə tənzimləyə bilərsiniz.

Sezonlar və Psoriasis

Psoriasisli bir çox insanlar isti havanın hər yayında geri dönməsindən qorxurlar, çünki ağır geyim ilə dəri lezyonlarının örtülməsi günləri başa çatır.

Lakin psoriatik dərilər yazda və yazda qışdan daha yaxşıdır. Günəşdən gələn ultrabənövşəyi şüalar tez-tez xəstəliyin ən yaygın formasını siqnalı olan lövhə olaraq bilinən dəridə qırmızı yamaqları düzəltməyə kömək edir. Lövhələr hüceyrələrin böyüməsinə səbəb olur və mövcud hüceyrələri normaldən daha sürətlə əvəz etmək üçün immunitet sistemindəki pozğunluqdan yaranır və iltihab lövhələrində gümüşü miqyasların yığılmasına səbəb olur.

Psoriasis semptomları qışda pisdir, çünki günəş immunosupressiv rol oynayır. Ancaq adi bir şey həmişə deyil. Psoriasis, gözlənilməz xəstəlikləri təsir edə bilər və bəziləri yaz quruluşu havasını artıq iltihablanmış bir cisimə qıcıqlandırır. Digərləri eyni rütubəti faydalı tapır; onların təcrübəsi odur ki, psoriazı sakitləşdirən nəmlə dolu atmosferdə dəri nəminin kilidlənməsidir.

Fall və Qış

Burada soyuq aylarda sedef müalicəsi üçün bir neçə ipucu var:

  1. Zəngin krem ​​və ya losyon ilə nəmləndirin. Bu, sedef lövhələrini sakitləşdirəcək və həssas dərini quraqlıqdan qoruyan qəflətən qoruyanlara kömək edir və bu da alovlanmağa səbəb ola bilər. Kremlər losyonlardan daha nəmləndirici olduğunu unutmayın.
  2. Evinizin bir neçə otaqında, xüsusilə yataq otağında və ofisinizdə nəmləndiricilərdən istifadə edin. Qışda qapalı hava ümumiyyətlə suyun itirilməməsi üçün lazım olan 60% səviyyəsindən daha aşağı nəmdir. Boş yerlərinizə canlı bitkilərin əlavə edilməsi də ətraf nüvətini artıra bilər.
  1. Fototerapiyi planlaşdırın. Dermatoloji kabinetlərindəki ultrabənövşəyi işıq maşınları, günəşdən məhrum psoriatik dəriyə sağlamlıq baxımından bir təkan verə bilər. Fototerapinin terapevtik üstünlüyünü artırmaq üçün doktorunuzla danışdığınızdan əmin olun ki, artan dəriyə xərçəng riski.

Bahar və yaz

Burada isti aylarda sedefi müalicə etmək üçün bir neçə ipucu var.

  1. Hər gün sedef lövhələrini 10-20 dəqiqə şüalara məruz qoyaraq təbii günəş işığından faydalanın. Yenə deri xərçənginə birbaşa təsir edən risklərdən faydalanın. UV təsirləri erkən yaşlanmağa, məsələn, qırışların, həmçinin dəri xərçənginin yaranmasına səbəb ola bilər.
  2. Sintetik əvəzinə yüngül pambıq paltarlarını istifadə edin. Bu, qaşıntıları minimum səviyyədə saxlamaqla yanaşı, psoriazis xəstəliyinə yol aça bilən aşırı tərləməyə kömək edir.
  3. Üzmək istədiyiniz suyu düşünün. Yüksək xlorlu hovuz suyu iltihab sedef lövhələrini qıcıqlandırır və xlor üzgəcdən dərhal yuyulmadığı təqdirdə quru dəriyə səbəb ola bilər. Okean suyunda üzmə faydalıdır; bəzi sedef xəstəlikləri, duzlu suyun miqyasını kəsdiyini tapır. Bununla belə suyun hər iki tipində üzgüçülükdən sonra nəmləndirici tətbiq edin.

Bu ipuçlarını nəzərə alaraq, sedefinizi idarə edə və ilin hər mövsümündən istifadə edə bilərsiniz.

> Mənbələr:

Psoriasis haqqında: Güz / Qış Sualları və Cavablar. Psoriasis.org. Milli Psoriasis Fondu.

> Hava dəyişməsi: İqlim Psoriasisə Etkilər mi? "Psoriasis.org Milli Psoriasis Vəqfi.