Kronik ağrının xüsusiyyətləri

Bəzi baş ağrısı səbr edənlər

Xroniki ağrı, narahatlıqların müxtəlif növləri və mənşəlmələrinə səbəb olan tibbi vəziyyətdir. Bəzi insanlar üçün ağrı baş və ya geri kimi müəyyən bir sahədə lokallaşdırılır. Digər vaxtlarda ağrı daha çox ümumiləşdirilir. Kronik ağrı da hafif bir rahatsızlıkdan tamamen hafifleten qədər dəyişən əlillik səviyyəsi ola bilər. Ağrının təbiəti də unikal ola bilər.

Məsələn, bir migren genellikle ağrılı bir ağrıya yol açar. Bu, bir gərginlik baş ağrısı və ya pirsinq, bir çoxluq baş ağrısı bıçaq ağrı bərkidilməsi keyfiyyəti fərqlidir.

Bəzi baş ağrısı baş ağrısı ayın ən çox günlərində ən az üç aydır meydana gəldiyi xroniki ağrıya dözür. Xroniki ağrının əsaslarını nəzərdən keçirək və bu baş ağrısı çəkənlərə necə aid ola bilər.

Kronik Ağrı nə qədər ümumi?

Kronik ağrı milyonlarla Amerikanı təsir - əslində, xroniki ağrı həkimə edilən bütün ziyarətlərin təxminən yüzdə 20ində birincil şikayətdir. Ağrı Tədqiqatında bir məqalə kronik ağrının yayılmasını təsvir edir. Birləşmiş Ştatlarda 10,000-dən çox respondent tərəfindən doldurulmuş bir anketə əsasən, 3,5% -i baş ağrılarının xroniki ağrısından əziyyət çəkdiyini bildirdi. Ardıcıl ağrıdan əziyyət çəkənlərin ondan çoxu, ayaqları və ayaqları içində olan ağrıların yüzdə 7,1, silah və əllərdə olan ağrıların isə 4,1% olduğunu bildirdi.

Kronik ağrı ilə yanaşı nə olur?

Kronik ağrıları olanlara təsadüf edən fiziki əziyyət tez-tez zehni və emosional yüklə birləşir. Depressiya və maddə istifadəsi kronik ağrıları olanlarda tez-tez görülür. Bu assosiasiyanın birinin digərinə səbəb olduğunu bildirməyin.

Əksinə, bir assosiasiya iki şərt arasında əlaqə və ya potensial əlaqə nəzərdə tutur. Ümumiyyətlə, kronik ağrının həyat keyfiyyətinə və gündəlik işləməsinə mənfi təsiri inkar edilə bilməz.

Kronik ağrı necə qiymətləndirilir?

Bir ağrı miqdarı tərəzi var . Bir çox həkim tərəfindən kronik ağrı üçün istifadə etmək üçün istifadə edilən bir çox qısa üç maddə ölçüsü PEG miqyaslıdır. Bu miqyaslı həkimlər üçün yalnız xəstənin ağrısının şiddətini deyil, həm də duyğu və fiziki olaraq, ağrı gündəlik həyatlarında təsirini qiymətləndirmək üçün inkişaf etdirildi. PEG miqyaslı üç sual aşağıdakıları əhatə edir:

1. Keçdiyimiz həftə içində ağrınızın ən yaxşı sayı nədir?

Xəstələr 0-10 ölçüyə cavab verərək, 0 "ağrı" və 10 "ağrı kimi təsəvvür edə biləcəyiniz kimi" təmsil edirlər.

2. Son həftədə ağrı həyatınızdan həzz aldığınıza necə müdaxilə etdiyinizi ən yaxşı şəkildə izah edir.

Xəstələr 0-10 ölçüyə cavab verərək, "Müdaxilə etmir" və 10 "tamamilə müdaxilə edir".

3. Son həftədə ağrı sizin ümumi fəaliyyətinizə necə müdaxilə etdiyini necə ən yaxşı şəkildə izah edir?

Yenə də xəstələr 0-10 ölçüyə cavab verərək, "Müdaxilə etmir" və 10 "tamamilə müdaxilə edir".

Müalicə

Kronik ağrıların müalicəsi olduqca çətindir və tez-tez bir ağrı mütəxəssisinin yaxın izlənməsini tələb edir. Kronik baş ağrısı kimi xroniki migren olan xəstələr tez-tez nevrologiya və baş ağrısı mütəxəssisi tərəfindən mütəmadi olaraq təqib edilirlər. Müalicə adətən bilik-davranışçı terapiya kimi dərman və davranış terapiyasını da əhatə edir. Bundan əlavə, akupunktur kimi alternativ müalicələr bəzən istifadə olunur.

Baş ağrısı ilə əlaqədar bu necə?

Çoğumuz baş ağrısını epizodik zəlzələlər kimi düşünsək də, onlar da xroniki ola bilər. Kronik gündəlik baş ağrısı (CDH) ayda on beş və ya daha çox gündə 3 aydan artıq baş ağrısıdır.

Kronik gündəlik baş ağrısı nümunələri kronik migren və kronik gərginlik tipi baş ağrısıdır . Kronik baş ağrısı digər kronik ağrı qaynağı kimi zəifləyici ola bilər. Xroniki ağrıdan əziyyət çəkirsinizsə - baş ağrısı səbəbindən olub-olmamasından asılı olmayaraq, bir mütəxəssisin məsləhət və qayğılarına müraciət edin.

Əsas mesajı alın

Kronik ağrı, milyonlarla Amerikanı təsir edən sağlam bir vəziyyətdir. Gündəlik olaraq ağrı idarə edərkən özünüzü taparsanız tək deyilsiniz. Ağrınız üçün düzgün mübarizə mexanizmləri və müalicə rejimlərindən istifadə sizin fiziki və ruh sağlamlığınız üçün vacibdir. Sağlamlığınızda proaktiv qalın və cəsarətləndirməyin.

Mənbələr:

Alford DP, Krebs EE, Chen IA, Nicolaidis C, Bair MJ, və Liebschutz J. Pain Tibbdə yeniləmə. J Gen Intern Med . Noyabr 2010; 25 (11): 1222-26.

Hardt J, Jacobsen C, Goldberg J, Nikel R, & Buchwald D. ABŞ-da təmsil olunan nümunədə kronik ağrı prevalansı. Ağrı Med . 2008 Oct; 9 (7): 803-12.

Milli Nöroloji Xəstəliklər İnstitutu və Stroke. Ağrı: Araşdırma vasitəsilə ümid.

Krebs EE, et al. PEG-in İnkişafı və İlkin Validasiyası, Ağrı intensivliyini və müdaxiləni qiymətləndirən üç maddəli miqyas. J Gen Intern Med . Jun 2009; 24 (6): 733-738.

Schappert SM. National Ambulatory Medical Care Survey: 1989 xülasəsi. Vital Sağlamlıq Stat. 1992; 13: 1-80.