Kontakt Lensləri üçün Yaz Tips

Yaz aylarında açıq havada daha çox vaxt sərf etmək, bəzən kontakt linzası istifadəçilərinə çətin ola bilər. Gözlərin günün sonunda qırmızı, qıcıqlanan və yorğun göründüyü təqdirdə, günəşə məruz qalma, külək və qumun adətən günahkardır. Aşağıdakı uzun yaz günlərindən faydalanmaq üçün kontakt linzası istifadəçilərinə dair bəzi yaxşı məsləhətlər.

1 -

Günəş gözlüklərini istifadə edin

Yaz aylarında günəş gözlüklərini aşkara çıxardır. Buna baxmayaraq, çox sayda adam, hətta yaz aylarında qaçqın kimi qaçacaqsınız, tamamilə günəş gözü yoxdur. Gözlərinizi rahat və rahat hiss etməyinizlə yanaşı, günəş gözlüyü günəşdən gələn zərərli ultrabənövşəyi şüalardan qoruyur.

Kontak lens istifadəçilərinin kontakt linzaları istifadə edərkən günəş eynəyi istifadə etməsi üçün bu qədər açıq bir səbəb küləyin qurutma təsirindən qorunmasıdır. Kontakt linzaların düzgün işləməsi üçün kifayət qədər yağlama tələb olunur və günəş gözlükləri gözlərinizi və kontakt linzaları əhəmiyyətli dərəcədə quruya bilən küləkli günlərə qarşı ən azı bir maneə təmin edir.

Bütün gün boyu elementlərinizə məruz qaldıqdan sonra kontakt linzaları taxıldıqdan sonra gözləriniz əsəbi hiss edə bilər. Həmçinin, günəş gözlükləri bəzi parlaq moda günəş geyimi əlavə edərək, yay kıyafetleriyle bir az istifadə edə bilərsiniz. Yalnız bir cütdə dayanma ... yaz mövsümünüzü dəyişdirmək üçün bir neçə cüt əldə edin.

2 -

Daxili UV Müdafiəsi ilə Kontakt Lensləri İstifadə edin

Kontakt linzaların müəyyən markaları lens dizaynına yerləşdirilən ultrabənövşəyi blokaj rənginə malikdir. UV bağlama kontakt linzaları yüksək keyfiyyətli günəş gözlüyü yaxşı bir cüt üçün əvəz deyil, lakin onlar mütləq məruz qaldığınız UV şüalarınızı azaldacaq. Üstəlik, UV qoruyucu lensləri günəş gözlüyü ilə birləşdirərək, UV qorunmasına üstünlük verən super asan bir yoldur.

3 -

Gündəlik istifadə edilə bilən kontakt linzaları istifadə edin

Günəşə və küləkə məruz qaldıqda kontakt linzalarınız aydın, rahat görmə təmin etmək əvəzinə qıcıqlanma və qızartmaya səbəb olur. Bir gündə bir neçə dəfə daha qumlu, qəribə bir hissi yaşayırsınızsa, gündə birdəfəlik kontakt linzaları sınayaraq həkimə müraciət edin.

Göz doktorunu ziyarət edərkən tez-tez bəzi insanlar göz ardı edərkən, gündəlik istifadə edilən kontakt linzalar son illərdə kontakt linzalar sektorunu inqilab etdi. Hər gün yeni, mükəmməl təmiz kontakt lensini əlavə edə bilərsiniz. Günün sonunda, lensi atın. Gündəlik olaraq linzaların dəyişdirilməsi tez-tez xroniki quru gözlər və ya allergiya olan insanlar üçün cavabdır.

Hər gün linzalarınızı təmizləmək və dezinfeksiya etmək istəyirsinizmi? Və dürüst olaq. Nə qədər ki, hər axşam yaxşı bir iş görürsən? Artıq bahalı dezinfeksiya həllərini almaq lazım deyildir. Gündəlik birdəfəlik kontakt linzaları sınamaqdan sonra, aylıq və ya üç aylıq əvəz lenslərə heç vaxt geri dönməyiniz yaxşı bir şans var.

4 -

Bəzən gözlükləri geyin

Bəzən insanlar kontakt linzaları əvəzinə bəzəkdə eynək geyindilərmi soruşduqda, onu demək olar ki, təhqir hesab edirlər. "Kim, mənim? Eynəklər taxmaq? "Lakin, hər gün kontakt linzaları geydiysəniz, gözlərinizi bir həftəlik bir fasilə vermək gözəldir.

Kontakt linzalar bir professional tərəfindən uyğun tibbi cihazdır. Ancaq hələ də gözlərinizdə hər zaman plastik bir xarici parça var. Kontakt linzaları hər gün geyinirsəniz, zaman keçdikcə göz hüceyrələrinin fəaliyyət göstərməsini dəyişə bilər. Gözlərinizə həftədə bir neçə gün geyindiyiniz təqdirdə gözlərinizin necə yaxşı hiss etdiyinə şad ola bilərsiniz.

Günəşdən gələn ultrabənövşəyi şüalara məruz qaldıqdan sonra işıqdan qaranlığa qədər olan dəyişikliyin fotoçromik lenslər olduğunu unutmayın. İçəriyə döndükdən sonra yüngülləşirlər. Gözünüzü bir ara vermək üçün tətil edərsəniz, normal qapalı gözlüklərinizi gətirməyi unutmayın. Ayrıca kontakt lens istifadəçiləri ilə bir az daha çox müşahidə olunan bir göz infeksiyası inkişaf edəcəyini heç vaxt bilirsiniz.

5 -

Kontaktlarda yatmayın

Yaz aylarında xaricində aktiv olma günündən sonra kontakt linzalarınızla yalnız yuxuya düşməyin səhv etməyəsiniz. Kontakt linzalarınızda yatarkən infeksiya riski yüksəlir, bəzən ciddi bir yoluxma riski 15 ilə qədərdir. yüzdə. Bütün gün küləkdə və ya qumlu çimərlikdə keçirdikdən sonra bu infeksiya riski əhəmiyyətli dərəcədə artacaq.

Dişlərinizi fırçalamadan yuxuya düşməyəcəksiniz, belə ki, linzalarınızı götürməyi unutma. Xüsusilə yüksək reçeteli insanlar üçün cazibədardır, onları buraxmaq üçün yaxşı bir göz gigiyenası deyil. Gündəlik birdəfəlik linzaların böyük bir seçim olması səbəbindən bu böyük bir səbəbdir. Gündəlik istifadə edilən əşyalar ilə, yatağa atlayaraq kontakt linzalarınızı çıxarın, sonra ikinci bir düşüncədən yatağın arxasındakı zibil qutusuna atın.

6 -

Kontaktlarda üzmək etməyin

Kontakt linzaları istifadə edərkən yüksək xlorlu hovuzlardan qaçınmaq yaxşıdır , çünki isti mühitlər akanthamoeba , görmə təhlükəsi olan infeksiyalara səbəb olan orqanizmdir. Duş və isti çəlləklər də qaçınılmalıdır.

Bu tip infeksiya çox nadirdir, baxmayaraq ki, demək olar ki, həmişə kontakt linzalarından istifadə edərkən suya məruz qalma tarixinə malik olan bir şəxsdə baş verir və adətən bu şəxs aşkarlayan lensdir. Acanthamoeba, durgun, isti çaylarda və göllərdə yüksək konsentrasiyalarda yerləşir, lakin okean suyunda tez-tez rast gəlinmir. Optometrists və oftalmoloqların əksəriyyəti sıx bir uyğunluq üzgüçülük maskası və ya gözlüklə geydiyiniz halda olduqca təhlükəsiz olduğunuzu düşünür. Gözləriniz su ilə təmasda olmadığı müddətcə riski azdır.

7 -

Tez-tez buraxan Damlaları Yenidən nəmləndirir

Kontakt lensinin bəzi növlərini təkrar ıslatmakla gündüzdən iki dəfə dörd dəfə buraxdığınızdan əmin olun ki, həmin uzun yay günlərini xaricində keçirin. Kontakt linzaları müvəffəqiyyətlə istifadə edilmək üçün çox sağlam bir gözyaşı qaynağı lazımdır. Çox vaxt açıq havada və günəşdə və küləkdə sərf etmək, gözyaşardıcı filminizin tələbatını ödəmək üçün çətin olduğu mühit yarada bilər.

Süni gözyaşardıcı və ya kontakt linzaları yenidən sızan damcıların tez-tez nizama salınması, gözlərinizi rahat hiss etməyiniz, dəqiq görməinizi təmin etmək üçün kömək edəcəkdir. Göz doktorunuza soruşun ki əlaqəli lensin yenidən nəmləndirilməsi və ya süni gözyaşardıcı gözləriniz üçün ən yaxşısıdır.

Yerli eczanenizde və ya böyük kutu mağazasında bulabileceğiniz bütün göz damlası ürünleri kontakt lensleriyle uyğun deyildir. Ayrıca, unikal göz fiziologiyasına bağlı olaraq, həkiminiz müəyyən bir göz damlasını tövsiyə edə bilər. Bu damcıları tez-tez hazırlamaq, daha uzun müddət rahat qalıcı vaxt təmin edəcəkdir.

Bir sözdən

Yaz tətilini alarkən, qabaqda planlaşdırmağa çalışın. Göz müayinəsini qabaqcadan planlaşdırdığınızdan əmin olun ki, kontakt linzaların kifayət qədər təchizatı təmin olunsun. Gözlərinizi bir ara vermək üçün günəş gözlüyü və müntəzəm daxili gözlüklərinizi unutmayın. Bu uzun yay günlərində qalıcı vaxtınızı məhdudlaşdırın, tez-tez nəmləndirici damcıları aşılayın və kontakt lens həllərinizi yuxarıya çəkməyin. Dezinfeksiya sisteminizin göstərişlərini yaxından izləyin və hər hansı bir köhnə həll çıxarın və yeni və təmiz dezinfeksiya həlli ilə halda doldurun əmin olun. Hər hansı bir vəziyyətdə baş verdiyiniz halda göz doktorunuzun biznes kartını hər zaman rahat saxlaya bilərsiniz.

> Mənbə:

Nichols JJ, Jones L, Nelson JD. Kontakt lens narahatlığı mövzusunda TFOS Çalıştayı. İnvestisiya Ophthalmol Vis Sci, 2013.