Bir aylıq dövr bəzi qadınlar üçün kiçik bir narahatçılıqdır, ancaq başqaları üçün böyük bir sağlamlıq problemi ola bilər. Doğum kontrol haplarını istifadə edərək, nə zaman və hamilə olmağınız üçün qərar vermək üçün seçə bilərsiniz.
Qadınlar Genişləndirilmiş Menstrual Cycles seçim
Tədqiqat göstərir ki, seçimi verdikdə, qadınların çoxu menstrual dövrünün uzadılmasını üstün tuturlar.
Bir çox qadın baş ağrısı, kramp, ağrılı dövrlər, ağır qanaxma və premenstrüel sindrom (PMS) daxil olmaqla bir müddət keçmək istəyən tibbi səbəbləri ola bilər. Digər qadınlar yalnız bir dövrü keçirməyi istəmirlər - bəlkə də bir tətil, bal ayı, idman hadisəsi və ya işdə böyük bir layihə var. Bir dövrü atma gücünə sahib olmağınız həm fiziki, həm də emosional bir çox rahatlama təmin edə bilər.
Sizin dövründən atlama təhlükəsizdir
Yaxşı xəbərdir ki, həbinizi həblə atmaq asan, təhlükəsiz və etibarlıdır. Həkimlərin əksəriyyəti həbdə olduğunuz müddətdə heç bir tibbi ehtiyacınız olmadığını qəbul edir. Doğrudan da, doğum kontrol hapını hər halda qəbul edərkən həqiqi bir dövr yoxdur. Həqiqətən, hormonal doğum nəzarətində olduğunuzda, uterin astarınızı düzəltməmisiniz, çünki bu, lazımsızdır.
Həbdən istifadə edərək, dövrinizi atın
Müəyyən edilmiş doğum idarəsi həblarınızı istifadə edərək, dövrinizi necə atlayacağınız burada:
- Vaxtınızı atmaq istədiyiniz ayı təyin edin.
- Dövrən keçmək istəyəndən əvvəl ay ərzində həb həbinizdə bütün həbləri götürməyə davam edin.
- Paketin aktiv həblərini bitirdikdən sonra, plasebo (ya da qeyri-aktiv) həblərə başlama . Bunun əvəzinə, ilk plasebo tabletinizi qəbul etdiyiniz gündə növbəti paketinizin 1-ci gününə başlayın.
- Yeni həb paketinizdə bütün həbləri götürməyə davam edin.
- Yeni həb paketinizə plasebo tabletə çatdığınızda, aylıq çəkilmə (dövr) geri qaytarılmalıdır.
- Bəzi qadınların öz dövrünü keçirdikləri vaxtlarda leykant və ya sıçrayan qanaxma ola biləcəyini nəzərə alın.
Dövrünün atılmasına dair məsləhətlər
Dövrən keçməyi planlaşdırdığınız zaman nəzərə almaq üçün bəzi faydalı məsləhətlərdir:
- Əgər kifayət qədər həb paketlərinizə sahib olduğunuza əmin olun (yalnız bir dövr keçmək istəsəniz, onda iki ay həb lazımdır - bir ay üçün bir, biriniz isə qarşıdakı ay üçün).
- Əvvəlki paketinizin dördüncü (plasebo) həftəsində növbəti paketə başlamaq lazımdır, çünki həb paketinizdə olduğunuz yerə baxın.
- Yalnız bir dövrü keçirməyiniz istərsə, növbəti paketinizə başlamazdan sonra normal olaraq istədiyiniz kimi davam edin. Ancaq növbəti ayın müddətini də atmaq istəsəniz, yuxarıda 2-dən 5-ə qədər olan təkrarlayın.
- Bəzi qadınlar atlama dövrünün təhlükəsizliyi ilə bağlı narahatdırlar. Araşdırmalar davamlı şəkildə göstərir ki, bu ümumi və tamamilə təhlükəsizdir. Ayrıca, dövr atlama doğum kontrol haplarınızın effektivliyini pozmadığını da unutmayın.
- Bəzi sığorta şirkətləri sizə erkən rezept qəbul etməyəcəkdir. Əgər dövrinizi atlayıb və ayın sonuna qədər bu növbəti həb paketini almalıyıqsa, bunu əvvəlcədən müəyyənləşdirin.
- İstədiyiniz zaman atışınızı atlaya bilərsiniz və ya Seasonique kimi üç aylıq həb üçün reçetə almaq barədə soruşun.
Əgər hələ də həbi almırsan
Həddən keçmək üçün həbdən istifadə etmək istəməyiniz və hələ də həb almadığınızdan əvvəl bildiyiniz zaman aşağıdakıları etmək üçün özünüzə kifayət qədər vaxt ayırın:
- Bir resept almaq üçün bir həkimə müraciət edin.
- Sizin dövründən keçməmişdən əvvəl bütün aktiv həblərinizi götürmək üçün ən azı 3 həftə olduğunuza əmin olun.
- Unudulmamalıdır ki, adətən növbəti dövr üçün doğum idarəsi tabletlərindən istifadə etməyə başlamağı gözləmək lazımdır.
> Mənbələr:
> Hillin T. Sizin dövrünə heç vaxt getməyinizdən asılıdırmı? Biznes Insider. 11 yanvar 2017-də nəşr olundu.
> Mayo Kliniği Personal. Doğum idarəsi həbləri ilə dövrünün gecikdirilməsi. Mayo Kliniği. 10 fevral 2015-də yeniləndi.