Glokom və dietiniz

Göz sağlamlığında, müəyyən bir göz xəstəliklərinin müalicəsində və idarə olunmasında bəslənmənin böyük bir rol oynadığı müəyyəndir. Ancaq bəslənmə və qlaukoma mövzusunda çox böyük bir araşdırma olmadı. Bununla yanaşı, bəzi qidalanma tərəfdarları qlaukomanı müalicəyə kömək etmək və ya qlaukomanın inkişafı riskini azaltmaq üçün müəyyən qida əlavələri qəbul etmək üçün bəzi fayda ola bilər.

Qlaukoma üçün test

Keçmişdə ən çox glokom testi görməli bir sahə öyrənmə, göz təzyiqi testi və optik sinir araşdırmalarına daxil edilmişdir. Baxım standartları bu gün görmə sahəsində araşdırmalar, göz təzyiqi testi, optik sinir işləri, pakimetri (kornea qalınlığı ölçümü), sinir lifi qatarı testi və qan təzyiqi ilə daha çox test etməkdir. Ancaq bir xəstənin qidalanma vəziyyətinə də baxmalıyıq?

Yüksək Göz Təzyiqi

Glokomun inkişafı üçün ən böyük risk faktoru göz təzyiqinin yüksəlməsi və ya hansı həkimə müraciət olan IOP və ya göz içi təzyiqidir. Tanı ilə qlaukoma, sinir liflərinin yüksək göz təzyiqi səbəbiylə ölməkdə olan optik sinirin bir xəstəlikidir. Zamanla müalicə edilmədikdə, glokomlu insanlar görmə itkisinə sahib olacaqlar. Əksər hallarda, görmə itkisi görmə ətrafınızdan başlayır və yoxsa yoxsa mərkəzi görmədə pozulur.

Praktikantları qarışdırmaqda olan qlaukomanın bir cəhəti, qlaukoma simptomlarını inkişaf etdirməyin heç vaxt görünməyən orta təzyiqlərdən daha yüksək olan insanların ümumi bir hissəsidir.

Sual, bəzilərinin yüksək göz təzyiqi ilə qlaukomanı inkişaf etdirməsinə səbəb olur, bəziləri isə yüksək göz təzyiqinə malikdir və qlaukoma inkişaf etməzlər? Aydındır ki, yüksək göz içi təzyiq və qlaukoma arasındakı əlaqəmiz doğrusal deyil.

Qlukomanın inkişafı üçün risklər

Tədqiqatçılar əksər mexanizmlərin ən çox oynayacağına inanırlar.

Damar disregoziyası və oksidləşdirici stress qlukomanın inkişaf riski daha yüksək olmasına gətirib çıxaran iki mexanizmdir. Tədqiqatçılar bəslənmənin qlükomanın inkişaf riskini azaltmaq üçün bu iki mexanizmin dəyişdirilməsində təsir göstərə biləcəyini düşünürlər.

Vaskulyar damar tənzimlənməsi - Damar disregoziyasının mübahisəsi olduqca mürəkkəb olur. Qısacası, qan təzyiqi və qan və oksigeni optik sinir, beyin gözü birləşdirən sinir kabelinə çatdırmaq üçün lazım olan təzyiqlə məşğul olur. Bir tədqiqat Afrika əslli xəstələrdə gözün arxasında qan damarlarında qan axını əhəmiyyətli dərəcədə aşağı saldı. Afrika kökləri glokomun inkişafı üçün bir risk faktorudur.

Oxidativ stress - Retinada hüceyrələr böyük enerji tələb edir. Bu yüksək enerji tələbi üzündən, hüceyrələrimizə zərər verə bilən bir çox məhsul var. Lakin, insanların əksəriyyəti bu zərərli yan məhsulları əks etdirən fermentlər var. Bu fermentlərə malik olmayan xəstələrdə qlaukomanın inkişafı daha yüksəkdir. Hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün xeyirli olan antioksidantın artırılmasının artması, qlükomanın inkişaf riskini də azaldacaq.

Qidalanma və qlaukoma

Hər iki vaskulyar tənzimləmə və oksidləşdirici stressi hədəfə ala bilən müəyyən qida əlavələri tədqiq edilir.

Hətta qəhvə, gözəl antioksidan xüsusiyyətləri sayəsində glokom xəstələrinə faydalı bir qida tərifi olaraq araşdırılır. Baxmayaraq ki, optometrik standart olmayıb, gələcəkdə qlaukoma testi bədənin bəzi qida maddələrini yoxlamaq üçün qan testini əhatə edə bilər. Hal-hazırda, bir ailənin qlaukoma tarixçəsi olanlar qlaukoma və bəslənmənin araşdırılmasına diqqət yetirməlidirlər.

KAYNAK: Optometriya, Qidalanma və Qlaukoma baxılması: Link araşdırma, Reed, Kimberly, 15 noyabr 2015, s. 58-63