Ginkgo kimi tanınan Ginkgo biloba, Çində minlərlə ildir istifadə edilən sadə bir otdur. Beyində neyrotransmitter glutamatın səviyyələrini dəyişdirmək və düşüncə, yaddaş və konsentrasiya kimi idrakın yaxşılaşdırılacağına inanılır. Amma elm MS ilə insanlarda kognitiv funksiyanı yaxşılaşdırmaqda istifadə etməyi dəstəkləyir?
Elmi məlumatlar
Bir çox sklerozda 2007-ci ildəki bir çox sklerozu olan 38 adam baxdı.
Yirmi Ginkgo biloba verildi, 18 nəfər isə (onlar plasebo aldılar). Hər hansı bir Ginkgo biloba almadan əvvəl, onlar bilişsel performans test edilmişdir. Sonra təsadüfi olaraq qoyulduqları qrupdan asılı olaraq Ginkgo biloba götürdü (ya da almadı). 12 həftə sonra yenidən sınaqdan keçirildi. Ginkgo qrupu bir az inkişaf göstərdi, lakin statistik cəhətdən əhəmiyyətli olmadığı üçün kifayət deyil, yəni yalnız təsadüfi şans olmadığından əmin olmaq üçün kifayət qədər dəlil yox idi.
Digər bir araşdırmada 22 nəfər Ginkgo qrupuna ya da bir plasebo qrupuna yerləşdirildi. Bu dəfə nəticələr bir qədər yaxşı idi. Ginkgo biloba qrupu bilik testindən sonra təkmilləşmə və daha az yorğunluq göstərdi.
Nəhayət, 2012-ci ildə 110-dən çox iştirakçı Nevrologiyada tədqiqat 12 həftə ərzində gündəlik iki dəfə ginkgo 120mg alaraq bilişsel performansı yaxşılaşdırmadığını tapdı.
Ginkgo bilişsel funksiyaya kömək edirmi?
Bu tədqiqatları nəzərə alaraq, hazırda çox sklerozda bilişsel disfunksiyaya kömək etmək üçün Ginkgo biloba qəbul etmək elmi cəhətdən çox haqlıdır.
Əlbəttə ki, bu, daha yaxşı və daha yaxşı tədqiqatlar aparıldığı kimi dəyişə bilər, lakin bu günə qədər olan nəticələr göstərir ki, MS-lə insanlara kömək etmək səmərəsizdir.
Bu vaxt, Ginkgo biloba tərəfindən and içəcək şəxslər var və onlara kömək edərsə yaxşıdır. Ginkgo'ya çox az yan təsirləri və ya çatışmazlığı var , başqa xərc).
Bununla yanaşı, bir cəhd verməzdən əvvəl, etiketləməni nəzərdən keçirin və doktorunuzla danışın. Gənkko biloba takviyelerini qəbul etməməsi lazım olan bəzi insanlar var, bunlar qan yuyuculu dərmanları və ya qanaxma pozuqluğu olan insanlar. Həkiminiz bütün tibbi profilinizə nəzər sala bilər və sizin üçün doğru qərar qəbul edə bilər.
Mənbələr
Bowling, Allen C. Tamamlayıcı və Alternativ Tıp və Multipl Skleroz. 2-ci ed. Demoq Nəşriyyat: Nyu-York. 2007.
Johnson SK və al. Multipl sklerozda funksional tədbirlərə Ginkgo biloba təsiri: bir pilot randomizə nəzarətli sınaq. Kəşf edin (NY). 2006; 2 (1): 19-24.
Lovera J, Bağert B, Smoot K, et al. Multipl sklerozda bilişsel performansın yaxşılaşdırılması üçün Ginkgo biloba: randomize, plasebo kontrollü bir sınaq. Çox Scler 2007 Apr; 13 (3): 376-85.
Lovera JF et al. Ginkgo biloba MS-də kognitiv funksiyanı yaxşılaşdırmır: bir randomizə plasebo-nəzarətlı sınaq. Nöroloji . 2012 Sentyabr 18, 79 (12): 1278-84.
Tamamlayıcı və Integrative Səhiyyə Milli Mərkəzi. (2015) Ginkgo.