Zehin sülhü müsbət cərrahi nəticə üçün körpüdür
Ortaq əvəzli cərrahiyyə aparmaq qərarı alındıqdan sonra, artrit xəstələri prosedura fiziki və psixoloji olaraq hazır olmağın sıx bir mərhələsindən keçir. Xəstə əməliyyata hazırlıq və sülh hissi ilə gələ bilərsə, müvəffəqiyyətli bir nəticənin şansı artır. Burada hazır olmanıza kömək etmək üçün 20 məsləhət:
1 - təcrübəli cərrah tapın
Rahat olduğunuz bir təcrübəli cərrah tapın. Cərrahla uzunmüddətli əlaqələr qura biləcəyinizi düşünmək vacibdir. Cərrah həyatınızda mühüm bir insana çevriləcəkdir.
- Sizin üçün doğru doktoru seçmək üçün necə
2 - Özünüzü öyrət
Həkiminizə cərrahiyyə proseduru haqqında bütün detalları soruşduğunuzdan əmin olun. Əməliyyatla əlaqədar özünüzü öyrət. Post-op baxımından, ehtiyat tədbirlərindən və mümkün olan ağırlaşmalardan mümkün qədər əvvəlcədən məlumat əldə edin.
- Xəstə Təhsili - Çox Məzunu Bilirsiniz?
3 - ehtimal ki, ikinci bir rəy axtarın
Hər hansı bir şübhə varsa, başqa bir hörmətli cərrahdan ikinci bir rəy axtarın.
4 - qabaqda planlaşdırın
Ön planlayın. İşdən vaxt ayırdığınız və ailənizə ən az zərər verəcəyi zaman əməliyyatın planlaşdırılması.
5 - Riskləri və faydaları bərpa edin
Faydaları qarşı risklər çəkin və fikrinizi bu barışdırın.
Riskə və ya potensial ağırlaşmalara məruz qalmağı məsləhət görməyin. Mükafatlara diqqət yetirin.
6 - Müsbət bir yanaşma edin
Təşviq et və müsbət bir rəftar edin. Birgə əvəz cərrahiyyə müvəffəqiyyətinin yüksək nisbətinə diqqət edin.
7 - perspektiv qazanmaq
Eyni prosedura sahib olanlarla danışın.
Perspektiv qazanmaq üçün cərrahınızın digər xəstələrindən bəziləri ilə danışın. Digər müvəffəqiyyətli hekayələr ağılınızı olduqca asanlaşdırır.
8 - Cərrahiyyə sonrası həyatı təsəvvür edin
Əlinizdə olan ağrı və pozulmanın həyat keyfiyyətini azaldığını qəbul edin. Əməliyyatdan sonra həyatınızı geri ala bilərsiniz.
9 - Anksiyete etiraf et
Əməliyyat tarixinin yaxınlaşması kimi getdikcə gərgin və ya narahat hiss edə bilərsiniz. Mübarizə etməyin - normaldır!
10 - Özünüzü prosesə bağlayın
Müsbət nəticəni təmin etmək üçün özünüzü etməyə borclu olun. Bu prosesə aktiv şəkildə iştirak edin və öz qayğılarınız üçün məsuliyyət daşıyır (məsələn, tədbir alın və gündəlik həyata keçirin).
11 - Xırda çəkənləri istifadə edin
Əvvəllər xırda xörəklər üçün vaxt sərf etsəniz, özləri ilə tanış olun. Xırda çarxlar üzərində təcrübə edin, beləliklə, qeyri-adekvatlıq əməliyyatdan dərhal sonra ağır deyil.
12 - Rehabilitasyonunuza investisiya
Bərpa müddətini vaxt itirmədikdə, əksinə, istirahət və istirahət üçün vaxt kimi görünmə. Reabilitasiya prosesinə sərmayə qoyma vaxtı daha yaxşı sağlamlıq üçün vacibdir.
13 - Fiziki müalicə üçün hazırlayın
Fiziki terapiya və post-op məşq rejimi uğurlu nəticələr üçün vacibdir.
Təkmilləşdirilmiş gücünüzə, təkmilləşdirilmiş hərəkət aralığına və təkmilləşdirilmiş funksiyaya doğru addımlı bir daş kimi çıxış etdiyiniz hər bir həyata keçirin.
14 - təşkil olun
Unutmayın ki, bir neçə həftə müddətinə qurulacaqsınız. Həyatınızı təşkil edin! Əməliyyatdan bir neçə həftə əvvəl randevuların cədvəli və mümkün qədər işə baxın.
15 - Düzgün qidalanma edin
Multivitaminlər qəbul edin və əməliyyatlardan əvvəl həftə və aylarda yaxşı balanslı yemək yeyin, çünki cərrahi yaraların müalicəsi yüksəlir.
16 - Əməliyyatdan əvvəl infeksiyanın əlamətləri üçün baxın
İnfeksiya birgə əməliyyatın dağıdıcı bir komplikasiyası ola bilər.
Əməliyyatda vücudun hər hansı bir yerində bakterial infeksiyanın hər hansı bir əlaməti varsa, əməliyyat təxirə salınmalıdır.
17 - Otoloji qan qrant üçün qeydiyyatdan keçin
Əməliyyatdan bir həftə əvvəl əməliyyata keçiriləcək otolog qanın bir hissəsini bağışla .
18 - Hər hansı bir dərmanı dayandırmanız lazım olduğunu öyrənin
Əməliyyatdan əvvəl dərmanlarınızı hər hansı bir şəkildə dayandırmanız lazımdırsa, həkimə müraciət edin.
19 - Yardımçı cihazları və adaptiv avadanlıqları axtarın
Xəstəxanaya getməzdən əvvəl evinizə hazırlıq üçün ətrafınızı hazırlayın. Dəstəkləyici qurğular və digər adaptiv avadanlıqlar mövcuddur:
- tualet kreslolarını qaldırdı
- çatdırıcı yardımlar
- duş skamyalar
20 - Yardıma kömək edin
Xəstəxanadan evə getdikdən sonra kimsə, xüsusilə ilk həftə və ya iki gündə olmağınızı təmin edin. Heç kim yoxsa, müstəqil olmağınız və evdə özünüzə qayğı göstərənə qədər bir post-op rehabilitasiya mərkəzinə daxil olmağı razılaşın.
Məqsədləriniz
Hedeflerinizi heç vaxt görməyin. Cərrah və cərrahiyyə qrupu əməliyyat salonunda işlərini görür - qalanları sənin yanına gəlir. Təminatınızın bərpası mərhələsində ilham verin və çalışın.
Mənbə:
Allen, Brander MD, & Stulberg MD Peachtree Publishers Ltd tərəfindən Hip & Knee Arthritis 1998.