Qan təzyiqinin azaldılması üçün strategiyalar
Yüksək qan təzyiqi, ürək böhranı, felç, ürək çatışmazlığı və böyrək xəstəlikləri də daxil olmaqla müxtəlif xəstəliklər üçün əhəmiyyətli bir risk faktorudur. Yüksək qan təzyiqini müalicə etmək üçün bir çox variant var. İlaçlar, həyat tərzi dəyişiklikləri və digər müdaxilələr hər bir xəstənin unikal ehtiyaclarına əsasən müxtəlif kombinasiyalarda istifadə olunur.
Müxtəlif növ hallarda fərdi müalicə
Yüksək qan təzyiqinin müalicəsi məqsədi həmişə qan təzyiqini azaltmaqla birlikdə xüsusi hədəf ədədləri və onlara çatma yolu yüksək təzyiqin mürəkkəbliyinə və səbəbinə görə fərqlənə bilər.
Kompleks olmayan xəstələrdə yüksək qan təzyiqinə səbəb olmayan əsas qanaxma xəstəlikləri yoxdur və onların yüksək qan təzyiqi nəticəsində digər orqan problemləri inkişaf etməyib; mürəkkəb xəstələrdə yüksək qan təzyiqi ilə yanaşı digər mövcud xəstəliklər də var. Məsələn, diabetli bir xəstədə hipertenziya müalicəsi fərqli bir müalicə protokolu və fərqli bir qan təzyiqi hədəfi ehtiva edə bilər.
Kompleks olmayan xəstələr üçün məqsədlər
Kompleks olmayan xəstələrin müalicəsi qan təzyiqinin azaldılmasına və uzun müddətli ağırlaşmaların qarşısını almaqdan ibarətdir. Xüsusi qan təzyiqi hədəfləri:
- Sistolik təzyiq <140
- Diastolik təzyiq <90
138/87 qan təzyiqi hədəf aralığında nəzərə alınacaq, lakin 138/91 olmazdı.
Komplike xəstələr üçün məqsədlər
Qarışıq xəstələr yüksək qan təzyiqi və digər mövcud xəstəliklərin müalicəsini tələb edirlər. Yüksək qan təzyiqi ilə birləşən bəzi yayılmış xəstəliklərə aşağıdakılar daxildir:
- Diabet
- Böyrək xəstəlikləri
- Müəyyən ürək Bozuklukları və ya Xəstəlikləri
Mürəkkəb xəstələrdə xüsusi qan təzyiqi qolları:
- Sistolik təzyiq <130
- Diastolik təzyiq <85
Beləliklə, 129/84 hədəf aralığında olacaq, lakin 130/83 olmayacaqdır.
Yüksək qan təzyiqini müalicə edir
Həyat tərzi dəyişikliklərinin edilməsi qan təzyiqi azaltmaq üçün hər hansı bir müalicə planının kritik bir parçası ola bilər.
Bir çox hallarda, həyat tərzində dəyişikliklər lazım olan yeganə müalicədir. Yüksək qan təzyiqi olmasa belə, Amerika Ürək Derneği bu əhəmiyyətli dəyişiklikləri yüksək təzyiq və ürək xəstəliyinin qarşısını almağa kömək edir:
- Arıqlamaq
- Siqareti buraxın (ya da daha yaxşı, heç vaxt başla)
- Meyvələr, tərəvəzlər və az yağlı süd məhsulları ilə zəngin bir sağlam bəslənmənin yanı sıra doymuş yağın içində yeyin
- Sodyumun qəbulunu gündə 2,300 miligramdan çox azaldır
- Həftənin günlərindən ən azı 30 dəqiqə müntəzəm aerobik məşqlərdə iştirak edin
- Spirt alımını kişilər üçün gündə ən çox iki içki və qadınlar üçün bir gün içməklə məhdudlaşdırın
İlaçlar, xüsusilə də daha dramatik azalmalara ehtiyacı olan xəstələr üçün, təzyiqi azaltmaq üçün bir çox müalicə planının əhəmiyyətli bir hissəsi ola bilər. Yüksək qan təzyiqinə müalicə üçün dərmanlar daxil ola bilər:
- Anjiyotensin çevirici enzim (ACE) inhibitorları
- Angiotensin II reseptor blokerləri (ARB)
- Diüretiklər (su tabletləri)
- Beta-blokerlər
- Kalsium kanal blokerləri
- Alpha-blokerlər
- Alpha-agonistlər
- Renin inhibitorları
Monitorinq Məqsədləri
Müalicə zamanı müalicə kursunun effektivliyini təmin etmək üçün qan təzyiqi mütəmadi yoxlanılmalıdır. Xəstələrin hər 1-6 ay ərzində qan təzyiqinə nəzarət etmələri ümumi haldır:
- Müalicənin təcavüzü
- Müvəffəqiyyət və ya müalicə ilə əlaqədar uğursuzluq qeydləri
- Əvvəlki 3 ay ərzində qeyd olunan qan təzyiqi