Tibbi mütəxəssislər tərəfindən tövsiyə edilmirsə də, bəzi qadınlar vaginal və servikal özünü sınayırlar. Bu imtahan tərəfdarları, qadınların normal vəziyyətləri öyrənmələrinə kömək etdiyini söyləyirlər, qadınların dəyişiklikləri daha tez tanıya bilməsi üçün imkan verirlər - bədəninizi daha yaxşı bilmək üçün bir üsul. Bir öz-imtahan illik Pelvic imtahanının əvəzi deyildir, bu müddət ərzində Pap smear və digər testlər əhəmiyyətli mikroskopik dəyişiklikləri aşkar edə bilər.
Əgər sənətkarlıq xərçəngi və ya insan papillomavirusu (HPV) ilə bağlı narahatlıq yaratsanız, özünüzü yoxlamaq üçün yox, bir tibb işçisi görməlisiniz.
Vaginal bir öz-imtahan vulvar müayinə ilə eyni deyildir. "Vagina" termini istifadə edərkən, bir çox insanlar xarici cinsi orqanları düşünür; Ancaq xarici bölgəni araşdıraraq bir vulvar imtahanı reallaşdıracaq. Vulvar imtahanları, genital herpes və ya HPV səbəb ola biləcək fiziki anormallikləri təsbit edə bilmək üçün daha asandır. Vulvaya və ya labiaa anormal bir şey görürsəniz, müvafiq test üçün doktorunuzla təqib etməliyik.
Vaginal Self-İmtahan Necə Yapılır?
- Bir fənər, güzgü, vaginal sürtkü , antiseptik sabun və ya spirt və plastik bir spekulum kimi güclü işıq lazımdır. Spesifikalar tibbi təchizatı satan eczanələrdə mövcuddur.
- Dinlenmek üçün bir yer tapın. Bu, rahat hiss edə biləcəyiniz yerdə, döşəmə və ya divan ola bilər.
- Lie geri.
- Ayaqlarını uzaq birləşdirən dizlərinizi bükün.
- Spekulumu yağlayın və qapalı vəziyyətdə vəjinaya qoyun. Spekulumun yerləşdirilməsi üçün ən rahat mövqeyi tapmaq üçün sınaqdan keçirin .
- Spekulum yerləşdirildikdən sonra, qolun qısa hissəsini tutun və vagina daxilində açılıncaya qədər onu doğru çəkin.
- Spekulumda möhkəm dayanarkən bir klik duyana qədər kənar hissəyə itələyin. Spekulum artıq yerində kilidləndi.
- Ayağını ayağınıza qoyun ki, vaginaınızı görə bilərsiniz. Güzgüdə serviks və vaginal divarları görənə qədər əyləcinizi güzgara daxil edərkən spekulumun yerini dəyişin.
- Serviksinizin rəngini, habelə hər hansı bir vaginal sekresiyanı qeyd edin.
- Muayeneniz tamamlandıktan sonra, spekulumu, ya da sizin üçün en rahat olan hangisi kapalı ya da açıq bir konumda silin.
- Spekulumu antiseptik sabun və ya spirt ilə yaxşıca yuyun və növbəti öz sınağınız üçün mağaza saxlayın.
Tips və fəndlər
Bəzi qadınlar güzgü saxlayaraq dost və ya tərəfdaşın köməkini asanlaşdıra bilər. Normal bir serviks yaş, çəhrayı görünür və ampul kimi bir forma malikdir. Hamilə qadınların serviksı mavi rəngdədir. Vaginal sekresiya ay ərzində dəyişir. Vücudunuzun keçdiyi dəyişiklikləri anlayaraq, məhsuldar dövrlərinizi, anormalliklərinizi təsbit etməyə kömək edə bilər. Aylıq dövrdə digər vaxtlardan daha çətin ola bilər. Hər hansı bir dəyişiklik və ya anomaliyaları görselleştirmek çətin ola bilər.
Vaginal bir öz-özünə imtahan verilməsi hər hansı bir anormal servikal hüceyrənin aşkar edilməsi üçün nə tövsiyə edilir, nə də dəyərlidir.
Bu anormal hüceyrələr yalnız normal Pap smears vasitəsilə aşkar edilə bilər.
> Mənbə:
> "Bizim orqanları, bizim selves." Boston Qadın Sağlamlığı Kolleci.