Çətinliklər qarşısı alına bilər
Tip 1 diabetlə yarana biləcək fəsadlar bu vəziyyətin reallığıdır. Əgər 1-ci tip diabet varsa, onu yaxşı idarə etmək üçün çox gündəlik işlər aparmaq üçün çox şey olduğunu bilirsiniz. Əslində, əlinizdəki vəzifələrə diqqət yetirmək və şəkər xəstəliyi ilə əlaqədar potensial nəticələrə baxmayaraq nisbətən asandır. Diabetlə yarana biləcək hər iki potensial qısa müddətli və uzunmüddətli komplikasiyalar mövcuddur.
Qısa müddətli komplikasiyalar
- Hipoqlikemiya
Hipoqlikemiya qan qlükoza səviyyələri təhlükəli olaraq aşağı səviyyəyə düşdükdə, adətən kifayət qədər yeməməməsi və çox ehtimal ki, çox insulinin qəbul edilməsi və ya çox vaxt həyata keçirilməsi ilə birləşir. Bu vəziyyət tez bir zamanda müalicə edilmirsə, tibbi bir təcil ilə nəticələnə bilər. - Hiperglisemi
Hiperglisemiya qan qlükoza səviyyələri çox yüksək olduğunda. Uzun müddət davam etsə, bu ketoasidoz adlanan bir vəziyyətə gətirib çıxara bilər (DKA, kifayət qədər insulin olmadığı və saxlanılan bədən yağı alternativ yanacaq mənbəyi olaraq istifadə edildiyi zaman meydana gəlir.) Bu zəhərli vəziyyət komaya və bəlkə ölümə səbəb ola bilər.
Uzun müddətli komplikasiyalar
Hələ çox şey olsa da, diabet haqqında tam başa düşmürük, bir şey dəqiqdir: uzun müddətli yüksək qan şəkəri bir sıra sağlamlıq problemləri üçün daha çox riskə düşür. Bunlar sizin təsirinizə səbəb ola biləcək uzun müddətli komplikasiyalardır:
- Gözlər
Diabet, retinopatiya, qlaukoma və katarakt üçün daha çox təhlükə yaradır.
- Böyrəklər
Diabetli insanlar üçün yüksək olan qan təzyiqi böyrək xəstəliklərinin riskini artırır. - Ürək və qan damarları
Yüksək xolesterol, qan təzyiqi və qlükoza səviyyələri ürək və qan damarlarına zərər verir və ürək xəstəliyinə və vuruşa həssasdır. - Ayaklar
Sinir itkisi ayağınızdakı hisslərin itkisinə səbəb ola bilər ki, bu da ağrı və ya narahatlığınızı daha az bilir. Bu, şəfa çətin bir blister və ya daha ağır yara kimi yaralanmaya səbəb ola bilər.
- Dişlər və diş ətləri
Qanınızdakı qlükoza yüksək səviyyədə tüpürcəkdə şəkərin daha çox konsentrasiyası yaranır. Bu lövhə quruluşu və diş həkimi xəstəliyinə səbəb olur.
Sən nə edə bilərsən?
Yaxşı xəbərdir ki, diabetinizi yaxşı bir şəkildə idarə etmək, bu çətinliyin hamısı deyilsə, ən gecikdirməyə və hətta qarşısını almağa kömək edə bilər. Bu günə qədər ən əhəmiyyətli tədqiqatların bəziləri yaxşı bir qlükoza nəzarətinin gələcək sağlamlıq komplikasyonlarına qarşı ən yaxşı silah olduğunuzu göstərir. Bu sadəcə yaxşı diabet rəhbərliyinin nə ilə məşğul olacağına dair təhsil almış bir məsələdir və ondan sonra hər gün yapışır. Tip 1 diabetinin effektiv idarə edilməsinin dörd hissəsi aşağıdakılardan ibarətdir:
- Insulinin təyin olunduğu kimi alınması
- Bir yemək planından sonra
- Daimi məşqlərə başlama
- Davamlı qlükoza testi
Qlükoza səviyyəsini ilk üçlüklə balanslaşdırmaq gündəlik problemdir. Qanınızı müntəzəm olaraq sınaqdan keçirmək sizin tərəqqinizi ölçmək yoludur. Ancaq bir neçə gün sizin qlükoza başqalarından daha yüksək olduğunu bilmək vacibdir. Məqsədi mümkün qədər tez hədəf aralığına saxlamaqdır.