Səmimiyyətin düzgün sözlərini tapmaq üçün 7 addım
Bir başsağlığı məktubu ya da xəyanətinizi ifadə edən bir yazı sevdiyiniz birinin itkisi üzündən kimsəyə təsəlli vermək üçün böyük bir qaynaq qaynağı təmin edə bilər. Onların düşüncələrinizdə olduğunu bildiyini bilmək üçün sadə bir jest. Birinin ölümünü çətinləşdirə biləcəyi zaman doğru sözləri tapmaq, ancaq bir neçə ipucu başlamanıza kömək edəcək.
Taciz məktubu yazmanın səbəbləri
Yerli kart dükanınızdan kütləvi istehsal sempatik kartını ala bilmək asandır, lakin başsağlığınızın şəxsi və səmimi sözlərini təqdim etmək üçün yazma ölənə daha səmərəli hörmət edir .
O, həmçinin, o da, o qədər az adamın sizin üçün vacib olduğunu ifadə edir.
Sağ qalana təsir və bir yazı və ya not yazmaq üçün vaxt aldığınız bir təbrik kartında bulabileceğiniz hər hansı bir ümumi duyğudan daha çox rahatlıq təmin edəcək. Bundan əlavə, fərdi məktub yazmaq, ölənlərin cəlb edəcəyi xüsusi bir yaddaşın paylaşılmasına imkan verir. Önümüzdəki həftə və aylarda alıcıya danışmaq və ya kömək etmək üçün bu dəfə də müraciət edə bilərsiniz.
Məktubunuza köməyinizi çatdırmaq istəsəniz, bunu xüsusi yollarla qeyd edə bilərsiniz. Məsələn, "Gələn çərşənbə axşamı yeməyimi gətirə bilərəm" ya da "Mən gələn həftə çəmən biçmək istərdim" yaza bilərsiniz. Çox tez-tez insanlar sadəcə "mənə ehtiyacınız olarsa, mənə zəng vurun" deyirlər. Bu yolla yardım təklifi, kədərli olanı çağırmağın yükünü verir. Xüsusi yardım təklifi də daha fərdi bir mesaj verir.
Yazmağa başlamazdan əvvəl, dostunuzun adını təqviminizə yazmaq üçün 3 aydan 6 aya qədər deməklə əlaqə saxlaya bilərsiniz.
Bir çox insanlar zərərlərini əhatə edən günlərdə məhəbbətlə əhatə olunduğunu anlayırlar, lakin hər kəsin unutduqları zaman özlərini kədərləndirir və təkcə həftələr və aylarla yola düşürlər.
Bir xəbərdarlıq məktubunuzu yazma qaydalarına daxil edilməzdən əvvəl qeyd etmək lazımdır.
Başsağlığı məktubları yaxınlarınız üçün böyük bir rahatlıq ola bilər. Ancaq yazmağı planladığınız şəxslə uzaqdan tanış olsanız, başsağlığı məktubu narahatlığınızı göstərmək üçün ən yaxşı yol ola bilməz. Reanimasiya bölməsində ölənlərə baxan bir araşdırma, bir həkim və ya hemşirein yazdığı sympathy məktubları kədərini azaltmadı və həqiqətən depressiya simptomlarını ağırlaşdırdı. Əlbəttə ki, hər bir vəziyyət fərqlidir, ancaq məktubunuzu yazmağınız məsləhətdir. Çox vaxt kədərlənən şəxs tərəfindən minnətdarlıqla qarşılacaq.
Sempatik məktub yazma qaydaları
Əvvəla, yazmağı və səbir məktubu və ya qeydinizi dərhal göndər və göndərin . Kaybandan sonra ilk iki həftə ərzində bunu etmək yaxşıdır. (Əgər bu dövrdən keçsəniz, hələ də qeydinizi yazmalısınız. Əvvəllər daha yaxşıdır, amma sevdiyiniz insan dünyadan kənarlaşdığını hiss etdiyində məktubunuz ola bilər).
Cənazə və ya məzar xidmətləri adətən bu müddət ərzində baş verir. Siz iştirak edəcəyiniz təqdirdə, məktub göndərmək istəməsəniz, başsağlığı məktubunu səbət və ya toplama qutusuna qoymaq olar.
Bunlar adətən xidmətlərdən təmin edilir. Bununla yanaşı, bir ölümdən dərhal sonra bir çox vəzifə var, çünki alıcı hər halda dərhal poçtu aça bilməz.
Mümkünsə, sonradan başqalarına məktub yazmaq və ya kompüterdən yazmaq əvəzinə yazılı və ya gözəl kağız üzərində yazı yazmalısınız. Şəxsən yazılı qeydlər e-poçt və mətnlərin günümüz dünyasında getdikcə nadir hala gəlir, belə ki, əl yazısı bir not bu çətin zamanda daha çox məna daşıyacaq. Mağazadan alınmış bir kart istifadə etmək istəyirsinizsə, məktubunuzu kartın içərisinə daxil edin və ya imkan verirsə kartı özü üzərində yazın.
Nəhayət, öz səsi ilə səadət məktubunu yazmağa çalışın, adətən insanla danışın.
Özünüzə çox xülya və ya şeir və ya ayə ilə gəlmək istəməyiniz lazım olduğunu düşünməyin.
Sadəcə, hiss etdiyinizi ifadə edən alıcıya ən çox demək istədiyinizi düşünün. Bu itki və ya sağ qalan insana nə qədər qayğınıza gəlmək olar. Çətinliyiniz varsa, kədər, zərər və ya yasla əlaqədar bir neçə təklifi oxumaq sizə ilham verə bilər və öz sözlərinizi tapmaqda kömək edə bilər.
Taciz məktubunun komponentləri
Taciz məktubu və sempatiya qeydləri arasındakı fərq, tamamilə hər birinin uzunluğudur. Məktublar bir neçə bənd ola bilərsə, qeyd bir neçə cümlə ola bilər. Yazmaq istədiyinizi seçdiyiniz tamamilə seçdiyiniz və ifadə etdiyiniz nə qədər bağlıdır. Bir yazı yazmağa başlamağın və tez bir neçə paraqraf yazdığınızı tapmaqda da çox yaygındır.
Seçdiyinizdən asılı olmayaraq, başsağlığı məktubları və ya qeydləri ümumiyyətlə aşağıdakı yeddi komponentdən bəzilərini və ya hamısını istifadə edir.
- Kaybı qəbul et və ölmüş adına baxın. Ətrafında rəqs etməyə çalışmayın və ya birinin ölməsindən asılı olmayın - alıcı bilir. Bundan başqa, öləndən sonra bu çətin dövrdə ölənlərə kömək edəcək bir adın nə üçün istifadə edilməsinin bir çox səbəbləri var. Həmçinin ölüm üçün bir euphemizmi istifadə etməyin , çünki yenə də kimsəni aldatmayacaqsınız.
- Səmimiyyətinizi ifadə edin.
- Ölənlərin bir və ya bir neçəsinə nəzərə çarpan xüsusi keyfiyyətlərə diqqət edin.
- Mərhumun sevimli yaddaşını daxil edin.
- Sevdiyi şəxsin güclü və / və ya xüsusi keyfiyyətlərindən ölənlərin xatırlatılması.
- Sağ qalana xüsusi bir şəkildə kömək etmə təklifi: "Mənə kömək edərsənsə mənə bildirin" bir cənazədə insanların heç vaxt söyləməməsi lazım olan bir çox şeylərdən biri olsa da, tez-tez hər şey eşidilir. Təəssüf ki, bu sadəcə bir şey haqqında düşünmək və sonra sizə müraciət etmək üçün mourner bir yük qoyarkən daha yaxşı hiss edir. Bunun əvəzinə, edə biləcəyiniz praktik və xüsusi bir şey təklif edirik.
- Düşüncəli bir ümid, arzu və ya xasiyyət ifadə ilə sona çatın. Məsələn, "Siz mənim düşüncəmdəsiniz" ya da "Mən sənə dəstək olmaq üçün həmişə olacağam" deyə bilərsən. "Hörmətlə", "Sevgi" və ya "qüsursuz" kimi adi bir sözü son istifadə etməyinizdən qaçın. Bunun əvəzinə, "hər an namazla birlikdə" və ya ölənlərin həyatına necə davam etdiyini təsvir edən başqa bir şey kimi fəal fikirlərlə sona çatdırmaq istərdiniz. Xatırla ki, məktubunuz ölülər üçün deyil, yaşayış üçündir. Mətninizi sona çatdığınız bir şəkildə göstərin, bunun da sizin iştirakınızın sonu deyil.
Nümunə başsağlığı məktubu
Yuxarıda göstərilən yeddi komponentdən istifadə edən bir başsağlığı məktubunun təsviri. Bu şablonu tam olaraq izləməyə ehtiyac yoxdur və yalnız nümunənizin kiçik hissələrini istifadə etmək istəyirik; fikirlərinizi təşkil etmək üçün sadəcə burada. Məktubunuzu yazarkən bu addımları yenidən təşkil etmək, əlavə etmək və ya silmək üçün çekinmeyin. Qəlbinizdən və etibarınızdan yazaraq, tərk etdiyiniz hər hansı bir şey, məhrum qalanlara kömək etmək üçün vaxtınıza və səyinizə dəyər olacaq.
Əziz _____________,
1. Kaybı qəbul edin və mərhumun adına müraciət edin.
_____________-nin ölümü haqqında eşitmək üçün çox kədərləndim.
2. Sənin rəğbətini ifadə edin .
Bu sizin üçün nə qədər çətin olduğunu düşünmürəm, amma mənə qayğı göstərdiyinə əminəm. (Unutmayın ki, həqiqətən, insanın necə hiss etdiyi barədə heç bir fikri yoxdur və bunu bildiyinizdən xəbərdar olmaq üçün rahatlıq tapacaq).
3. Ölənlərin bir və ya bir neçəsinin xüsusi keyfiyyətlərinə diqqət yetirin.
____________ belə bir cür, incə bir ruh idi. Bir uşağın həyatını yaxşılaşdırmaq üçün hər şeyi edərdi.
4. Sevdiyiniz yaddaşı əlavə edin .
_________________ vaxtını xatırlayıram.
5. Öz gücündən və / yaxud xüsusi xüsusiyyətlərindən məhrum olanlara xatırlatmaq.
_______________ nə qədər əldən düşəcəyini təsəvvür edə bilmərəm və səxavətli ürəyinizdən ötrü bildiyiniz hər kəsin ən yaxşısını gördünüz.
6. Sağ qalana xüsusi bir şəkildə kömək etmək təklifini verin.
Yəqin ki, scrapbooking istedadınızı _________________-ın qalıcı yaddaş kitabı yaratmaq üçün istifadə edə bilərsinizmi? İstəyirsinizsə, çərşənbə axşamı axşam albomu yazmağa kömək etmək üçün gələ bilərəm. Mən _______________ gözəl şəkillərim var ki, sizinlə bölüşmək istərdim, eləcə də uşaqlara necə kömək etdiyini bir neçə şəxsi xatirələrim.
7. düşüncəli bir ümid, arzu və ya xasiyyət ifadəsi ilə sona çatın.
Mən həmişə sizə dəstək olmaq üçün buradayam,
[ Adınızı imzalayın] _____________________
Tədbirin bir hissəsi
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, əl yazısı sempatiyə notu , sadəcə, başsağlığı məktubunun daha qısa formudur. Bu, məhrum qalanlara mənalı olaraq sübut edə bilər və simpatiya kartı içərisinə daxil olmaq üçün gözəl bir toxunuşdur.
Bir başsağlığı qeydini yazarkən yuxarıdakı yeddi addımdan yalnız bir neçə element seçməlisiniz. Məsələn, aşağıdakılardan istifadə edə bilərsiniz:
- Kaybı qəbul et və ölmüş adına baxın.
- Səmimiyyətinizi ifadə edin.
- Ölənlərin bir və ya bir neçəsinə nəzərə çarpan xüsusi keyfiyyətlərə diqqət edin.
- Düşüncəli bir ümid, arzu və ya xasiyyət ifadə ilə sona çatın.
Bir sözdən
Bu məsləhət yalnız bir başsağlığı məktubu və ya qeyd yazmanıza kömək etmək üçün bir təlimat təmin edir. Nəticədə, kim olduğunuzun unikal təbiəti və ölən ya da sağ qalan sevgilinizlə əlaqəniz nə yazdığınızı müəyyən edəcəkdir. Beləliklə, yuxarıda göstərilən komponentlərin hamısını, bir neçəunu və ya heç birini xəyanət məktubunda istifadə edə bilərsiniz. Ən əsası isə ürəyinizdən yazmaqdır.
Chris Raymond tərəfindən tərtib edilib
> Mənbələr
- > Kentish-Barnes, N., Chevret, S., Champigneule, B. et al. YBÜdə xəstələnən xəstə qohumları arasında baş verən sədəqətlərə dair başsağlığı məktubu təsiri: Randomize klinik sınaq. Reanimasiya müalicəsi . 2017. 43 (4): 473-484.