Heç bir neçə saatdan çox mədə böhranı keçirdiyiniz halda, bir neçə kilo düşürdüyünüzü fərq etmiş ola bilərsiniz. Ötən gün və ya buna görə yeyən hər şeyi yeyib-qusar etməyin. Amma bu çəki həqiqətən qalır?
Səbəbləri
Gastroenterit (daha tez-tez mədə qripi adlanır) olduğunuzda, ən çox görülən semptomlar qusma və diareydir.
Ayrıca bulantı, ateş, mədə krampları və yorğunluqla qarşılaşa bilərsiniz. Bu simptomlar bir neçə müxtəlif növ virus, bakteriya və ya hətta parazit səbəb ola bilər.
Bir neçə dəfə ishal və qusunuz varsa, qısa müddət ərzində çox miqdarda bədən mayeləri itirirsiniz. Heç bir yemək və ya maye saxlamaq mümkün deyil, belə ki, çox asanlıqla itirmiş nə əvəz edə bilməz. Vücudunuzdakı maye həcmində bu ciddi dəyişiklik miqyasda görünə bilər. Sizin əlamətləriniz bir neçə gündür davam edərsə, çəki dəyişməsi olduqca sərt ola bilər.
Müddəti
Əgər xəstə olduğunuz zaman ağırlığınızın əksəriyyəti "su çəki" olduğundan, daha yaxşı hiss etdiyinizdə və yenə də yeyib-içdiyiniz zaman geri dönəcəkdir.
Əslində kilo verməyə çalışırsan, bunu etmək üçün bir yol deyil. Bulimiya ciddi bir yemək pozuqluğudur və ümumiyyətlə çox təsirli deyil. Texniki olaraq bulimik deyilsinizsə, ancaq bir mədə virusu alsanız, bir neçə kilo söndürəcəyinizi düşünürsünüzsə, ağırlıq bərpa edildikdən sonra çəki qısa bir müddətdə geri dönəcəyini tapmaq üçün məyus olacaqsınız.
Bunun səbəbi qusma olduğunuzda, yağ itirmə. Bədəniniz xəstə olan virus, bakteriya və ya digər mikroblardan qurtulmağa çalışır. Kəsmə və ishal xəstəliyin əlamətidir - vücudunuzun mikroblara qarşı müdafiə edilməsi. Bu mikrobların öldürülməsi üçün sindirim sisteminizdə hər hansı bir qida və mayeni aradan qaldırır.
Siz bərpa etdikdən və əvvəlki kimi yeyib qayıtmaqdan sonra, ağırlığınızın hamısı (ya da ən azı) qayıtacaq, çünki qida və mayeləri yenidən aşağıya endirmək mümkündür.
İşarələr və simptomlar
Ən çox insan üçün mədə qripi ilə əlaqədar ən böyük risk və narahatlıq suyun qurudulmasıdır. Bu gənc uşaqlar və uşaqlar, eləcə də yaşlı böyüklər üçün daha çox ehtimal olunur.
Yaşlı uşaqlar və böyüklərdəki dehidrasyon əlamətləri:
- Quru və ya yapışqan ağız
- İdrarın azalması
- Çox qaranlıq idrar
- Baş ağrısı
- Əzələ krampları
- Bədbəxtlik və ya qarışıqlıq
- Baş dönməsi və ya yüngül başlığı
- Tez nəfəs alma
- Tez ürək dərəcəsi
- Sızan gözlər
- Şüurun itməsi
Körpələrdə və kiçik uşaqlarda dehidrasiya əlamətləri:
- Yağsız uşaq bezi sayının azaldığı - gündə ən azı 6 yaşlı uşaq bezi olmalıdır
- Ağlayarkən az və ya göz yaşı yoxdur
- Lətarqiç - oynaya bilməz və gülümsəyir
- Başa bənzəyən yumşaq ləkə
- Quru ağız
- Həddindən artıq yuxu
- Qırılmış, quru dəri
- Sərin və quru əllər və ayaq
Tibbi Diqqət Zamanı axtarın
Dehidrasyondan narahatsınızsa, sağlamlıq xidmətinizə müraciət edin və ya tibbi müalicə axtarın. Bəzi hallarda, su və ya çocuğunuz maye qıvrımızı davam etdirə bilirsə, dehidrasyon evdə idarə oluna bilər. Kusmadığınız halda yavaş-yavaş qəbul etmək çox vacibdir, çünki qusma qayıtmağa və ya pisləşməyə səbəb ola bilər.
Hər hansı miqdarda mayeləri aşağı tuta bilmirsinizsə, sağlamlıq xidmətinizə müraciət edin. Kusmayı dayandırmaq üçün ala biləcək dərmanlar var. Susuzluq kifayət qədər ağır olarsa, bərpa etmək üçün IV mayelərinə ehtiyacınız ola bilər.
Əgər susuz görünən və şüurunu itirən birisənsə dərhal tibbi yardım axtarın. Şüursuz bir insana içmək üçün bir şey verməyin.
Bir neçə gündən çox davam edən mədə böhranının əlamətləri varsa (və ya 24 saatdan çox davamlı qusma), sağlamlıq xidmətinizə müraciət edin. Gastroenteritin bir çoxu bir-iki gündən sonra uzaqlaşır.
İshal daha uzun davam edə bilər, lakin vaxt keçdikcə yaxşılaşmalıdır. Əgər davamlı çəki itkisi və qusma və ya həll olunmayan diareya varsa, xüsusən bir həftə və ya daha çox müddət sonra, həkimə müraciət edin. Belirtileriniz üçün başqa bir səbəb ola bilər. Əlavə testlərə və ya müalicəyə ehtiyacınız ola bilər.
Qarşısının alınması
Çox mədə böcəklərindən uzaqlaşmasını gözləmədən başqa heç bir müalicə yoxdur. Ən çox viruslar səbəb olduğu üçün antibiotiklər işləməyəcəkdir. Salmonella kimi bakteriyaların gətirdiyi mədə xəstəliklərinin əksəriyyəti də özlərini tərk edir və adətən antibiotiklərlə müalicə edilmir.
Ən yaxşı şey bunu ilk növbədə əldə etməkdən çəkindirməkdir. Xüsusilə evinizdə başqası varsa, bu həmişə asan deyil, ancaq bu mikrobların yayılmasını məhdudlaşdıran addımlar var.
Əllərin yuyulması vacibdir . Mümkün olduğunca tez-tez yuyun. Yeməkdən əvvəl və sonra banyoyu istifadə etdikdən sonra, bir uşaq bezini dəyişdikdən sonra, yemək hazırlamadan əvvəl və sonra xəstə dost və ya ailə üzvünün toxunduğu bir şeyə toxunduqdan sonra.
Bir sözdən
Bu yazıda xroniki və ya ciddi xəstəlikdən gələn qusma səbəbiylə yeme bozuklukları və ya kilo kaybından dolayı qəsdən qusma ilə çəki itirilməsi nəzərdə tutulmur. Bunlar ciddi məsələlərdir və yüngül qəbul edilməməlidir. Yeme bozukluğu ilə mübarizə aparmağı düşünürsünüzsə, birisiyle danışın və tibbi yardım axtarın. Özünüz və ya başqalarınızdan narahat olduğunuz üçün yeme bozukluğu haqqında məlumatlara ehtiyac duyarsanız, online və tibbi cəmiyyətdə çox sayda qiymətli resurs mövcuddur.
Çəki itirmək çox insan üçün çətindir, amma həqiqətən təhlükəsiz və təsirli olan sürətli bir düzeltme yoxdur. Mədə böcəyi ilə xəstəliyiniz varsa, özünüzə qayğı və bərpa olunmasına diqqət yetirin. Sağlamlığınız xətt üzərində olduqda miqyasdakı nömrələr vacib deyil.
> Mənbələr:
Dehidrasyon: MedlinePlus Tibb Ensiklopediyası.
> Körpə və Uşaqlarda Susuzluq əlamətləri. HealthyChildren.org.
Viral gastroenterit (mədə qripi): MedlinePlus Tibb Ensiklopediyası.
> Çəki zərər - qeyri-mütənasib: MedlinePlus Tibb Ensiklopediyası.