İdman və İdman Dışı sarsıntıların səbəbləri
Sarsıntı səbəbini bəyan etmək hələ dəqiq bir elmi deyil, ən azından hələ deyil. Sarsıntıya səbəb olmaq üçün nə baş verdiyini bilmədiyimiz bir çox var, hətta universal olaraq istifadə edilən bir müddət. Bir "sarsıntı" idman seçimi sözüdür, lakin "yumşaq travmatik beyin zədəsi" hərbi şəraitdə istifadə olunan termindir. Hətta tədqiqat iki arasında fərqlidir.
Hər iki halda, sarsıntıların səbəbi yalnız sabitdir ki, kafaya bir zərbə var.
Ümumi səbəblər
Beyinə birbaşa təmasdan, bükülmədən (həmçinin "kəsmə" kimi tanınır) zərbə və sürətlənmə və ya yavaşlama zamanı (zərbə vuruşu kimi tanınır) kəllə içərisinə çarparaq sarsıntıya səbəb olur. Bəzi fəaliyyət növləri bunun daha yüksək səviyyədə olduğu bilinir.
Sarsıntı səbəbləri iki kateqoriyaya bölünür: idmanla əlaqədar sarsıntı və qeyri-idman sövqləri. İki arasında beynin əsl ziyanından az fərq var, amma idmanda diqqət göstərən tibbi baxım və sarsıntıların təsbit edilməsi hesabatların dəyişməsi və buna görə də insidensiya nisbətlərini - sahəyə və kənardan ayırır.
İdmanla əlaqədar səbəblər
Bütün idman növləri, boks, sarsıntıların kralıdır. Həqiqətən, bir qələbə qazanmağın yeganə zəmanətli yolu rəqibinizdə sarsıntıya səbəb olmaqdır (onu yıxmaq).
Amatör boksçuların araşdırması göstərir ki, bir nakavt olsa da sarsıntıya səbəb olmaq üçün tək yol deyil.
Başına təkrarlanan zərbələr - olduqca şüurlu bir itkiyə səbəb olmadıqları halda - sarsıntılara səbəb olur və ya zaman keçdikcə sarsıntılar təşkil edir. Boksçunun vurulduğu və ya yox olmasına baxmayaraq, bir boqdan sonra tam bərpa etmək üçün təxminən uzun müddət davam edir. Əslində, bir boksçu söndürülməmişsə, o, yalnız daha çox vaxt sərgiləyir.
Futbol gənclər idmanında ən böyük sıçramalara səbəb olmuşdur. Həm də bir idmana ən böyük ümumi iştirak edir. Orta məktəb idmançıları, kollec idmançıları üzərində uzun müddətli sarsıntı şiddətində statistik əhəmiyyətli artımlara sahib. Tədqiqatçılar, xüsusilə kollec oyunçularının sahədə daha sıx xəsarət aldıqlarından niyə nəyə əmin deyil.
Futbolun sarsıntıya səbəb olduğunu bilmək, sahə üzrə və həkim ofisində oyunçuların daha çox tibbi dəstəyinə səbəb oldu. Bütün diqqəti sarsıntıların aşkarlanması və hesabatlarının artmasına gətirib çıxardı, bu da statistikaya əlavə olunur. Kollec idmançıları həm kollektiv idmançıların daha sürətli şəkildə necə qurtaracağı ilə bağlı bir şey ola biləcək sahədən kənarda və ya kənarda tibbi xidmətə daha çox girə biləcəklər.
Qadın futbolu ən yüksək sarsıntı dərəcəsi olan qadın komanda idmanıdır. Oyunçular arasında təmasda olan kişilərin futbolundan fərqli olaraq sarsıntı-qadın futbolunun ən çox səbəbi oyunçuların yerə vurduqda daha çox sarsıntıya səbəb olur.
Amma demək olar ki, hər bir komanda idmanı bir şəkildə sarsıntılara səbəb olur. Voleybol, çılgınlıq, voleybol, beysbol, basketbol və lakros, 20-ci əsrin sonlarından etibarən artan sayda oyunçulara sıçramalardan məsuldur.
Sərbəst rəqabətdə güləş ən yüksək sarsıntı dərəcəsi olan fərdi (qeyri-komanda) idman növüdür. Takedowns ən sarsıntılara səbəb olur.
İdman qeyri-idman sindromu səbəbləri
Cırtdan və ya ringdən kənarda sarsıntının ən yaygın səbəbləri döyüş sahəsinə aid olur. Hərbi və ya döyüş ilə əlaqədar sarsıntılar, idmanla əlaqəli sarsıntılar olduqca eyni şəkildə bildirilmir, buna görə birbaşa müqayisə etmək üçün heç bir yol yoxdur. Buna baxmayaraq döyüşdə sarsıntının səbəbi yaxşı sənədləşdirilmiş və ən çox partlayışlarla əlaqəli olur.
İdmanla əlaqədar sarsıntılarda olduğu kimi, döyüşçülər daha çox dərin qiymətləndirmələrə və sarsıntı başlamazdan əvvəlki qiymətləndirmələrə imkan verən sarsıntıdan əvvəl və sonra tibb işçilərindən istifadə edə bilərlər.
Bu qiymətləndirmələr zədədən sonra sarsıntı aşkarlanmasına kömək edir.
Partlayışlardan başqa, hərbi vəzifələrdə digər sarsıntı səbəbləri qeyri-hərbi sənayelərdə peşə yaralanmalarına bənzərdir: nəqliyyat vasitələrinin toqquşması, düşməsi, təsadüfən baş tətilləri və s. Hərbi vəzifə xaricində insanların əksəriyyəti əsas nörolojik funksional zədələnmə. Oyun sahəsindən və ya döyüş sahəsindən sarsıntıları düzgün müəyyənləşdirmək çox çətindir.
Genetika
Sarsıntı uzun müddət nisbətən kiçik bir tibbi vəziyyət idi və ya heç bir şərt yox idi. Yalnız 21-ci əsrin növbəsində sarsıntıların ciddiliyi həqiqətən işıq üzə çıxır və araşdırmalar hələ də davam edir.
Yaralanma və ya pis nəticələrin yüksək riskini müəyyən etmək üçün aydın bir genetik marker yoxdur, ancaq qadınlar həm idman, həm də hərbi məlumatlardakı kişilərə nisbətən sarsıntı zədələnməsi üçün daha az eşik kimi görünürdülər.
Risk faktorları
Sarsıntı üçün ən böyük risk faktoru əvvəlki sarsıntı və ya təkrarlanan zərbələrdir. Boks, məsələn, doğrudan baş tətillərindən ötəri uzun müddətli sarsıntıya məruz qalma riski ilə əlaqələndirilir. Birbaşa, təkrarlanan zədədən qaçınmaq, sarsıntı üçün fərdi risklərin azaldılmasında ən mühüm amildir.
Budur, bəzən davranışın tamamilə qarşısını almaq mümkün deyil. Bir futbolçu və ya karyera əsgəri potensial zədələ qarşılaşacaq. Bir tədqiqat başındakı zərbə zamanı baş verən zərər potensialını azaltmaq üçün potensial yollar olduğunu müəyyən etdi. Məsələn, artan boyun kas qüvvəsi, xüsusilə təsir üçün öngörülmə və bükülmə ilə birləşdikdə, zərərdə statistik olaraq əhəmiyyətli dərəcədə azalma göstərdi. Mümkün olduqda, yaxşı qurulmuş təhlükəsizlik kaskları ilə yanaşı, həmçinin riskləri azaldır və zəruri olduqda dəbilqələrin əvəz edilməsi.
> Mənbələr:
> Daneshvar, D., Nowinski, C., McKee, A., & Cantu, R. (2011). İdmanla əlaqəli sarsıntı epidemiyolojisi. İdman Tibbdə Klinikalar , 30 (1), 1-17. doi: 10.1016 / j.csm.2010.08.006
Eckner, J., Oh, Y., Joshi, M., Richardson, J. və Ashton-Miller, J. (2014). Boyun Muscle Strength və Anticipatory Servical Muscle aktivləşdirməsinin başının impulsiv yüklərin kinematik cavabına təsiri. İdman jurnalının Amerika jurnalı , 42 (3), 566-576. doi: 10.1177 / 0363546513517869
> McKee, A., & Robinson, M. (2014). Hərbi travmatik beyin zədəsi və nörodejenerasiya. Alzheimer & Dementia , 10 (3), S242-S253. doi: 10.1016 / j.jalz.2014.04.003
Neselius, S., Brisby, H., Marcusson, J., Zetterberg, H., Blennow, K., & Karlsson, T. (2014). Həvəskar Boksçularında Nöroloji Qiymətləndirmə və CSF Biyomarkerlərinə Əlaqəsi. Plos ONE , 9 (6), e99870. doi: 10.1371 / jurnal.pone.0099870
Rowson, S., Bland, M., Campolettano, E., Press, J., Rowson, B., & Smith, J. et al. (2016). İdmanda sarsıntıda biyomekanik perspektivlər. İdman Tibb Və Arthroscopy İnceleme , 24 (3), 100-107. doi: 10.1097 / jsa.0000000000000121
> Shrey, D., Griesbach, G., & Giza, C. (2011). Gənclərdə sarsıntıların patofizyolojisi. Şimali Amerikanın Fizika Təbibləri və Reabilitasiya Klinikaları , 22 (4), 577-602. doi: 10.1016 / j.pmr.2011.08.002