Öskürək Astma deyilsə: Mən nə etməliyəm?
quru öskürəni yaşayırsan? Bir çox astmatik üçün öskürək yoxsul astma astma əlamətidir. Lakin, astma monitorinqinizdə astma yaxşı idarə olunduğundan gəlirsə, öskürək yalnız bir sinir bozucu olur. Bu ssenaridə öskürək həssaslıqdan deyil, birbaşa qıcıqlandırmadan ibarətdir.
Quru öskürək insanlar ən təcrübəsiz və ağrılı xəstəliklərdəndir.
Bu boğazınızın arxasındakı bu qurtarılan quru kaşıntıya bənzəyirsiniz ki, qurtara bilməyəcəksiniz. Quru öskürəkdən qurtarmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz 12 ev vasitəsinə nəzər salaq.
Raw Honey
Raw balası, bazarda hər hansı bir öskürək üçün ən köhnə ev vasitələrindən biridir. Bir qida olaraq satılan bal, tez-tez əlavə fraqmentlərə malikdir, məsələn, yüksək fruktoza mısır şərbəti və ya şəkər. Əlavə maddələr kömək etmir - yerli arılardan yığılmış ham balı olduğundan əmin olun. Onu təzə almaq üçün yerli bir sağlamlıq mağazasında tapmaq məcburiyyətindəsiniz.
Çay Meyvə kökündən hazırlanmışdır
Çay biyan kökü, boğazınızı yatıştırıcı və tıxacınızı yumuşatmanın təsirinə səbəb olmuşdur. Sadəcə olaraq 8 qram suyun bişirilməsi və biyan kökü əlavə edin - iki quru qaşıq qaşığı haqqında.
Dəniz Duzlu Su
Duzlu su içməyin - onu qarışdırın. 1 çay qaşığı duzlu suyun 8 ədəd isti suya əlavə edin və onu ağız yuyunma üsulunu istifadə edin. Bu homeostaz və osmoz prinsipi üzərində işləyir.
Duzlu su şişkin boğazdan nəm çıxardı və sonra şişkinliyin aşağı düşməsinə səbəb olur. Gündə üç dəfə Gargle.
Buxar
Yaxşı bir buxar dozası balgamı boşaltmaq və həm quru öskürək, həm də məhsuldar öskürək ilə kömək edə bilər. Bir qədər qaynatmaq və bir fincan qoymaq. Buxarda nəfəs aldığınız zaman potensiyasını yaxşılaşdırmaq üçün kafanıza bir dəsmal qoyun.
Çaydan hazırlanmış çay
Thyme, boğazınızdakı əzələləri rahatlaya bilməsi üçün havayollarınızı açma təsiri vardır. Bu da bir neçə antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir və Avropada Qara Dənizə təxminən 900 il qalmış bir tarixə malikdir. O vaxtlar insanlar bitki yandırdılar və ciblərinə çəkdilər. Qaynar və suyun unsiyası ilə 2 qaşıq quru kəklik əlavə edin. Süzün və içirin.
Qara Bibər və Raw Bal
Biz böyüdükcə ətrafında qara bibər olduğunda həmişə karikatura simvollarını ağrılı gördük. Quru öskürək olduğumuz üçün eyni təsiri yenidən yarada bilərik. İsti suyun 8 unsiyası alın və 1 kaşığı xam bal və 1 çay qaşığı qara bibər əlavə edin. Qarışığı qarışdırın və içmək.
Nanə və Ginger Syrup
Bu evdə hazırlanan öskürək şərbətində zəncəfil və nanə sıxıcı güclərini çəkin. Bu partiyalar bir neçə gün üçün kifayət edir. İşıq suyun 4 fincanını götürün və 1 fincan bal əlavə edin. Qarışıqlığa doğranmış zəncəfil və 3 qaşıq qaşığı doğranmış nanə əlavə edin. Gündə 2-dən 3 dəfə içdiyinizdə və ya qaşınma sürünməyə başlayınca hiss etsəniz.
Turmeric
Turmeric antiviral, antibakterial və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Təmiz miqdarda torpaq zerdeçal və karam toxumlarını 4 stəkan suya qarışdırın.
Qarışığı boğazlayın. Qarışığın yarısı qaynadılıncaya qədər qaynar saxlayın. Dadı və içmək üçün qarışığa bəzi bal əlavə edin.
Zəncəfil
Bu kifayət qədər asandır. Sadəcə, baş parmağınızın miqdarı zəncəfil kökündən götürün və onu doğrayın. Onu qaynar suya əlavə edin və sərinləyin. İstədiyiniz halda qəribəliyi içmək - istədiyiniz kimi dadmaq üçün bir bal əlavə edin. Gingerrootun bəzi dilimlərini götürə və gününədək getdiyinizdə onlara çeynirsən.
Zəncəfidən hazırlanan çaylar həzm xüsusiyyətlərinə malikdir. Virus infeksiyasının yalnız quru öskürəkə səbəb olmasına kömək edəcək, ancaq içərinizin təmizlənməsinə də kömək edəcəkdir.
Sarımsaq
Sarımsaq, zerdeçal kimi, antiviral, antibakterial və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Sarımsaqı müntəzəm şəkildə aparmaq, həmçinin immunitet sisteminizə təkan verə bilər. Bir bardak suyu bişirin və ona bir neçə dəri əlavə edin. Bu qaynar baxmayaraq marjoram bir çimdik əlavə edin. Həm də gündə üç dəfə götürə biləcəyiniz qarğıdalı yağı, sarımsaq və baldan şərbət edə bilərsiniz.
Marshmallow Root
Marshmallow kökü anti-inflamatuar və ağrı aradan qaldırıcı xüsusiyyətlərə malikdir. Bu da sizin mükəmməl membran toxumasını qoruyan bir ince qat yaradır. Bəzi suyun qaynması və içərisində zeytun kökünü tutaraq çay yaradın. Kökləri süzün və gündə üç dəfə içmək üçün həll yandırın.
Çay Marjoramdan hazırlanır
Marjoram bir çırpıcı kimi fəaliyyət göstərən və quru öskürəkdən ağrı və qaşınımı rahatlaşdıran iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik bir növ oregano növüdür. Bəzi su və bişmiş təzə marjoram yaprakları bişirin. Gündə üç dəfə çay içmək və içmək.
İnşallah bu öskürək astımızı qıcıqlandırarkən bu müalicələr sizin müntəzəm astma dərmanlarına əlavə olaraq sizə rahatlama təmin edə bilər. Əgər öskürək yaxşılaşmırsa, astma olmadığınızdan əmin olun ki, həkimə baxın.
> Mənbələr:
> Dealleaume L, Tweed B, Neher JO. "Qeyri-üzvi vasitələr kəskin üst tənəffüs yoluxucu infeksiyalar > öskürəkdən azad edirlər ?" J Fam Pract. 2009 58 (10): 559a-c.
"Sutovska M, Nosalova G, Franova S, Kardosova A." Althaea'dan polisakaridlərin antitussiv aktivliyi > officinalis > l., Var Robusta, Arctium lappa L., var Herkules və Prunus persica L., Batsch. " Bratisl Lek Listy. 2007; 108 (2): 93-9.