Qrip Müalicə Seçimləri
Qrip ilə diaqnoz qoyulmuş və ya bunun olduğuna inanırsanız, düşünmək üçün bir çox qripə müalicə üsulu var. Müxtəlif qripi müalicələri haqqında məlumat əldə edin və sizin üçün və simptomlarınızın hansı biri olduğunu müəyyən edin.
Antiviral İlaçlar
Əgər simptomlar son 48 saat ərzində başlamışsa, Tamiflu və ya Relenza kimi antiviral preparatlardan istifadə edə bilərsiniz.
Bu dərmanlar müddəti qısaltmaq və bir çox insanların simptomlarının şiddətini azaltmaq üçün sübut edilmişdir.
Müəyyən insanlar qripdən başqalarına nisbətən daha çox ağırlaşmalara məruz qalırlar və antiviral preparatlardan daha çox faydalana bilərlər. Yüksək təhlükə kateqoriyasından birinə düşməsəniz, sağlamlıq xidməti verən antivirusların faydalı olacağını düşünməsin. Bütün dərmanlar kimi, onlar yan təsirləri var və ən sağlam yetkinlər heç bir ağırlaşmadan gripdan qurtarırlar.
Antiviral dərmanların qripi müalicə etməməsini və ya qrip virusunu öldürməyini xatırlamaq vacibdir, onlar yalnız simptomların müddətini qısaltırlar.
Over-the-counter İlaçlar
Reçeteli antiviral dərmanlar kimi, əksəriyyətli dərmanlar qripi müalicə etməyəcək, ancaq simptomlarla bir az daha asanlaşdıra bilər.
Qrip simptomları ümumiyyətlə yorğunluq, ateş, zəiflik, öskürək, baş ağrısı və tıkanıklığı ehtiva edir.
Bu simptomların əksəriyyətinə qarşı kömək etmək üçün mövcud olan bir çox dərman var. Hər kəsin dərmanlara fərqli olaraq cavab verdiyi üçün "ən yaxşı" grip müalicəsi yoxdur. Sizin üçün ən yaxşısı nə olduğunu anlamaq lazımdır. Bununla yanaşı, counter qripi dərmanları qəbul edərkən yadda saxlamaq üçün bir sıra vacib məsələlər var:
- Yalnız semptomları müalicə edən dərmanlar alın. Beş müxtəlif simptomları müalicə edən bir həb əlverişli ola bilər, əslində sizə lazım olmayan bir dərman vasitəsinin yan təsirləri səbəbiylə özünüzü daha çox narahatlıq yarada bilər.
- Aldığınız dərmanların hamısında aktiv maddələr bilir. Çox simptomlu dərmanların çoxu ateş azaldırıcıları / ağrı kəsicilərini ehtiva edir və onlardan bir çoxu tez bir zamanda əlavə edə və həqiqətən təhlükə yarada bilər. Çox acetaminofenin alınması qaraciyərin zədələnməsinə gətirib çıxara bilər və çox ibuprofen və ya aspirin mədə problemləri və qanaxmalara səbəb ola bilər. Bunlar kiçik yan təsirlər deyildir, buna görə də bədəninizə qoyduğunuz hər bir ilacın və hər birinin ümumi dozasının nə olduğunu bildiyinizə əmin olun.
- Həkiminizə və ya əczaçıya potensial dərman mübadiləsi barədə soruşun. Yalnız əks qripin müalicəsi üzərində bir olsa da, mütəmadi olaraq aldığınız digər dərmanlarla qarşılıqlı əlaqəyə girməyinə əmin olmalısınız. Məsələn yüksək qan təzyiqi və ya ürək problemi varsa, çox zərərli ola biləcək əks qripli dərmanlar çoxdur. Gündəlik dərman vasitələrinizə yalnız vitamin və bitki mənşəli əlavələr daxil olsa da, bu qripin dərmanları ilə qarşılıqlı əlaqə yarada bilər.
Hava nəmləndirir
Soyuq və ya qripiniz olduqda nəmləndirici çox güclü bir vasitə ola bilər. Burun keçidlərində daimi öskürək və şişkinlik ciddi irritasiyaya səbəb ola bilər. Hər gün düzgün təmizlənmiş bir sərin nəmləndirici istifadə edərək, nəfəsin nə qədər rahat olacağına böyük fərq yarada bilər.
Nemlendiriciler havada əlavə nəmləndirirlər ki, bu da bir az daha az quru və nəfəs almaq üçün qıcıqlandırır. Xüsusilə gecə eyni mövqedə olacağınız gecələr xüsusilə faydalıdır. Onlar hətta sinüslərinizdə olan sümükləri incələşdirməyə kömək edə bilər və daha asan drenaj etməyə kömək edə bilərlər.
Salin Spreyi və ya Neti Potunu cəhd edin
Başqa bir "qeyri-dərmanlama" seçimi, sıxışan zaman sinuslarınızı yuymaq üçün neti qazan və ya salin spreyi istifadə etməkdir.
Hər ikisi sinüsləri təmizləmək üçün yumşaq bir duzlu su həllini istifadə edirlər. Bu uzun müddətli bir müalicə deyil, ancaq çox təsirli və dərhal relyef təmin edəcək. Həm də zəruri hallarda da təkrarlana bilər.
Istirahət
Həqiqətən bir neçə gün istirahət və istirahət etmək qeyri-mümkün olsa da, qripi varsa, başqa heç bir seçim yoxdur. Soyuqdan daha çox pisdir - ya da ən çox başqa virus - və sadəcə olaraq çox şey etmək üçün enerjiniz yoxdur.
Acıqdan və soyuqdan bəslənməkdən narahatsınız? Olma. Yemək kimi hiss etdiyinizi yeyin - hətta bir şey yoxdur. Ən əhəmiyyətlisi nəmli qalmaqdır. İstədiyiniz qədər içməli su və ya elektrolit içkilərdən (Gatorade və ya Powerade kimi) saxlayın. Əgər qusunuz və uzun bir müddət (bir neçə saatdan çox) aşağı bir şey saxlaya bilmirsinizsə, sağlamlıq xidmətinizə müraciət edin.
Xəstə axtarmağı düşünürsənmi? Et bunu. Həqiqətən, qripiniz varsa, ondan istifadə etməyə çalışaraq heç kimə xeyir verməyəcəksiniz. Özünüz üçün xəstəliyin uzadılmasını və digər insanları ifşa edəcəyinizi və bu prosesdə xəstəliklər əldə edəcəksiniz. Xüsusilə ilk 2-3 gündə və ateşin bitməsindən 24 saat sonra qripi varsa evdə qalın.
İstifadəyə çalışmaq istəyirsiniz? Qripi varsa, ehtimal ki, bunu nəzərə almırsınız. Ancaq çətin bir atlet olsanız, bir neçə gündür müntəzəm olaraq buraxmaq çətin ola bilər. İşə getməyə çalışmamaq vacib olduğu kimi, grip olduğunuzda da cəhd etməmək və həyata keçirmək üçün eyni dərəcədə vacibdir. Vücudunuz virusdan çıxmaq üçün əldə edə biləcək bütün enerjiyə ehtiyacı var. Öskürək, qızdırma və yorğunluq getməyincə, asanlıqla alın və özünüzü istirahət edin.
Mənbələr:
"İlaçlar və antiviral". Flu.gov. ABŞ Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Departamenti.
"Müalicə və Tibb Sualları". Flu.gov. ABŞ Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Departamenti.