Tıxac və təvazökarlıq sizi aşağı saldı? Bu simptom insanların çoxu üçün həyati təhlükə ola bilməz olsa da, əlbəttə ki, narahatdır. Hər hansı burun tıkanıklığı varsa, nəfəs almaq çətindir və ehtimal ki, özünüzü koka, ağrıyır və burnunuza tez-tez üfürürsən. Xoşbəxtlikdən, heç bir dərman almadan tıxacdan bir qədər rahatlaşmaq üçün əlinizdən gələni edəcəyiniz şeylər var.
1 -
Neti Potunu istifadə edinBir neti potu istifadə edərək, sıxışdığınız və ya çox miqdarda mukus olduğunuzda sinuslarınızı yandırmaq üçün yaxşı bir yoldur. Bir az çaydan kimi bir şoran həll ilə doldurursunuz (dükan aldınız və ya evinizdə ). Başını lavabonun üzərindən əymək və solunumu bir burun içərisinə tökmək, bunun sinüslərindən və digər burun burunlarından keçir. Sonra digər tərəfdən təkrarlayın.
Bu alət, çox miqdarda mucusu yuyarkən həqiqətən effektivdir, dolduğunuz zaman daha yaxşı nəfəs almanıza kömək edir.
2 -
NeilMed Sinus durulayınSinüslərin yuyulması üçün başqa bir variant (mənim fikrimcə) bir neti qabından daha az asandır, NeilMed Sinus Rinse. Yuxarıdakı bir çuxurlu bir sıxışan şüşə kimi göründüyü kimi, şoran suyunu birləşdirin (paketlər şüşə ilə təmin olunur və ayrıca satılır) və başınızı lavuzdan keçirərkən həllini bir burun içərisinə sıxın. Neti qab kimi olduğu kimi, həll sinüzlərinizdən və digər burun içərisindən keçir. Şüşə ölçüsü və həll miqdarı hər burun burununda yarım istifadə etməyə imkan verir. Soyuqdan və ya allergiyadan tıxanma üçün istifadə edildikdə çox təsirli olur.
Nasıl istifadə etmək haqqında daha ətraflı məlumat üçün bax: NeilMed'in Sinüs Durulama İncelemesi
3 -
Salin SpreyiSalin spreyi burun keçişlərində mukusları parçalamaq və sıxışdığınız zaman daha yaxşı nəfəs almaq üçün istifadə olunan başqa bir çox məşhur məhsuldur. Həqiqətən, sinuslarınızı sprey ilə yuymaq bir az daha çətin ola bilər, lakin mümkündür. Burun içərisində daha çox həll olunmasına imkan verən şüşə üzərində təzyiq tutaraq, burun içərisinə daha dərinləşməyə və daha çox sümüyə qarışmasına imkan verəcəkdir. Salin bir dərman deyil və istifadə edərək yan təsirlərə səbəb olmaz. Təsirlər tez-tez qısa müddətə yaşandığından tez-tez istifadə olunmalıdır.
Salin hər iki damcı və sprey şəklində nazal istifadə üçün sayğacdan çoxdur. Ayrıca bu sadə resept istifadə edərək özünüz edə bilərsiniz. Soyuq dərman qəbul etmək üçün çox gənc olan uşaqlar üçün böyük bir seçimdir.
Uşaqlara istiqamətli bir salin spreyi axtarırsınızsa, Boogie Wipes yapımcılarından Boogie Mist'in incelemesine baxın .
4 -
Gənc Uşaqlar üçün: Salin və Ampul ŞprisləriGənc uşaqlar və körpələr üçün, sinus durulmaları həqiqətən mümkün deyil. Ancaq bu, edə biləcəyiniz bir şey olmadığını nəzərdə tutmur. Çocuğunuzun və ya uşağınızın sıxıldığı zaman salin damcıları istifadə edərək, suyun boşalmasına imkan verən sümükləri incələşdirməyə kömək edəcəkdir. Həm də bir ampul şprisi (və ya seçdiyiniz Pediatriya təsdiq məhsulu) istifadə edərək daha asan emal edir.
Əslində damcıları uşağınızın burnuna aldınız və sonra onları emərək bir qədər yaxşı ola bilər. Babies çox gülməli və onlar burunları sıx sıxışdırmaq istəmirlər. İkinci bir yetkinliyin köməyi ilə kömək edə bilər, ancaq onu asmaq üçün özünüzə kömək etmək mümkün deyil.
Sizə kömək etmək üçün təlimatlara əməl etmək asandır: Babies'də salin damlası necə istifadə edilir .