Əgər makula dejeneresiyası (AMD) diaqnozu qoyulmuş olsaydınız, gələcək vizyonunuzdan narahat olursunuz. Görmə itkisi ilə yaşamaq, həyat tərzi uyğunlaşma tələb edir. Həyatın mühüm cəhətləri təsir göstərən, oxumaq və alətlərin tikilməsi və istifadə edilməsi kimi tam bir vizual diapazon tələb edən gözəl motor vəzifələrini icra edir.
Dəstək və kiçik dəyişikliklər, yalnız tənzimləməyə kömək etmək üçün deyil, həm də gündəmə gələn vəzifələrə kömək etmək üçün faydalı ola bilər.
Duygusal
Mümkün olan görmə itkisinin diaqnozu ilk növbədə dağıdıcı ola bilər. Sosial təcrid həyatını və müstəqillik itkisini təsəvvür edə bilərsiniz. Sizdən zövq aldığınız fəaliyyətlərə və hobbinizə qoşulma qabiliyyətini itirməyinizdən qorxa bilərsiniz. Gələcəyiniz barədə qorxu və qarışıq hiss edə bilərsiniz.
Ancaq tədqiqatçılar bir çox görmə dəstəyi və xəstəliyin qarşısının alınması sahələrində sürətli irəliləyişlər edirlər. Makula dejenerasyonunun bəzi növləri göz üçün müəyyən inyeksiyalar, fotodinamik müalicə və ya lazer cərrahiyyəsi ilə müalicə edilə bilər .
Bu müalicələrin heç biri xəstəliyə müalicə olmağına baxmayaraq hər birinin daha çox görmə itkisinin sürətini yavaşlatabileceğini bilmək rahatdır.
Fiziki
Makula dejenerasyonu genellikle yavaş, ağrısız bir görmə kaybına neden olur. Bəzi hallarda görmə itkisi ani ola bilər.
AMD-dən görmə itkisinin erkən əlamətləri mərkəzi görünüşdə və ya qeyri-adi qeyri-səlis və ya təhrif olunmuş görmə qabiliyyətli sahələri əhatə edir. Göz doktorunuz, hər hansı bir təhrif və ya xətlərin itkin olub olmadığını görmək üçün bir Amsler şəbəkəsinə baxa bilərsiniz.
Hazırda makula dejenerasyonu üçün heç bir müalicə yoxdur, baxmayaraq ki, bəzi müalicələr mövcuddur və ya bəzən görmə yaxşılaşdırır.
Doktorunuz, multivitamin qəbul etməyi təklif edə bilər ki, bu da onun yaş, daha şiddətli formada inkişafının qarşısını ala bilər. Bəzi tədqiqatlar həmçinin somon və digər soyuq su balıqları ilə zəngin bir pəhrizin xəstəliyin qarşısını ala biləcəyini və ya onun inkişaf riskini azaltdığını göstərir.
Sosial
Amerika Oftalmologiya Akademiyası Fevral ayını Yaşa bağlı Makula Dejenerasyon Awareness Ayı olaraq tanıyır. Makula dejenerasiyası və ya AMD, görmə itkisinin millətin aparıcı səbəbidir.
Hər Fevral ayında 60 yaşdan yuxarı olan amerikalılar AMD-nin xəbərdarlıq əlamətlərini öyrənmək və illik dilated göz müayinəsini planlaşdırmağa təşviq olunurlar. Ölkə daxilində göz doktorları, AMD xəstələrinə daha müstəqil bir həyat yaşamağa kömək edə biləcək vasitələr və resurslar təklif etməyə çalışırlar.
Praktiki
Görmə itkisinə uyğunlaşmaq üçün əlinizdən gələni edəcəyiniz hər şey, hər gün etdiyiniz işlərinizi yeni yollarla öyrənməkdir. Vizyon kaybınız bərpa edilə bilməz olsa da, doktorunuz, qalan vizyonunuzla daha yaxşı tənzimləmək və daha yaxşı fəaliyyət göstərməyin yollarını tapmaqda kömək edəcəkdir.
Göz doktorunuz sizə qarşılaşdığınız fiziki məhdudiyyətlər barədə soruşacaq, sonra sizə kömək etmək üçün optik cihazları təyin edin. Xeyirli bir cihazın nümunəsi daha asanlıqla görünməyə kömək etmək üçün obyektlərin ölçüsünü artırmağa imkan verən bir böyüdücüdür.
Həkiminiz, həmçinin aşağı görmə terapevt ilə sıx əməkdaşlıq etmək üçün sizi bir görmə rehab mərkəzinə və ya bir göz kliniğinə də müraciət edə bilər. Düşük görməli terapevt, dəyişən vizyonunuza uyğunlaşmağa kömək edə bilər və azalmış görmə ilə qarşılaşa biləcək xüsusi problemlərin həllinə kömək edə bilər.
Bir terapevt, həmçinin naviqasiya asanlaşdırmaq üçün ətrafınızı dəyişməyə kömək edə bilər. Bundan əlavə, o, eşitmə hissi və toxunma hissi artırmaq üçün kömək edə bilər, periferik görmə çimdik və gündəlik həyat fəaliyyəti ilə kömək etmək üçün aşağı görmə yardımları necə istifadə öyrənmək bilər.
Siz də evinizdə dəyişikliklər edirsiniz.
Bu variantları cəhd edin:
- Nərdivanlarda başüstü işıqlar, işıq işıqları, gecə işıqları və əlavə işıqlardan istifadə edin
- Adımların kənarlarını parlaq lentlə qeyd edin
- Nərdivan və pilləkənləri quraşdırın və çəkin
- Parlaq lent ilə işıq şalterlərini və elektrik prizlərini qeyd edin
- Gəzinti sahələrini açıq və təmiz saxlayın
- Banyolardaki sürüşməmiş paspaslar və barları istifadə edin
- Tualet oturacağını, mərtəbə örtüyü, külək və s. Vurğulamaq üçün ziddiyyətli rəngləri istifadə edin
- Böyük çap çap və ya lentlə etiketli dərmanlar
- Daxili qapıları çıxarın
- Ehtiyacları döşəmə və ya xalça ilə yuyun
- Markanın termostatını, soba və soyuducuları böyük çaplı etiketlər və ya lentlə təchiz edin
- Yüksək etiketli kompüter düymələrini qeyd edin
Fərqli bir şey etmək üçün istifadə etmək üçün bir az vaxt tələb oluna bilər və anlaşılan bir şəkildə incidən hiss edə bilərsiniz. Bu barədə birinizlə söhbət et və lazım olsa havalandır. Nəhayət, gündəlik vəzifələri və hobbi işlərini necə davam etdirəcəyinizi anlayacaqsınız.
Mənbə:
Boyd, Kierstan. "Makula Dejenerasiyası və Düşüncəsi: Düşüncənin Ən Çox Vizyonu." Amerika Oftalmologiya Akademiyası (AAO), 13 Aprel 2018.