Kemoterapi ilə diarey etdiyiniz zaman yeyən yeməklər

Diareya , kemoterapiyanın çox geniş yayılmış bir yan təsiridir . Diareya kimi sindirim problemləri, kemoterapi dərmanlarının necə işləməsi üçün hazırlandığından meydana gəlir. Xərçəng hüceyrələri tezliklə bölünür - vücudumuzdakı hüceyrələrin əksəriyyətindən daha sürətli. Kemoterapi dərmanları bu sürətlə bölünən hüceyrələri hədəf alaraq işləyir. Bədənimizdəki bəzi normal hüceyrələr də saç follikül hüceyrələri və mədə və sindirim sistemimizin astarlı hüceyrələri də daxil olmaqla, sürətlə bölünür.

Kemoterapiya preparatları sadəcə normal, sürətlə bölünən hüceyrələr və xərçəng hüceyrələri arasındakı fərqləri izah edə bilmirlər, belə ki, dərmanlar da bu hüceyrələri hücum edirlər. Bu səbəblə kemoterapi keçirərkən saç tökülməsini və həzm problemlərini yaşayırıq.

Birincisi, müalicə zamanı həkiminizə hər hansı bir yan təsir bildirməsinin vacibliyini bilmək lazımdır - hətta müalicə ilə əlaqəli olmadığı hallarda. İshal ciddi şəkildə baş verə bilər, xüsusilə dehidrasyona səbəb ola bilər. Təsvir etdiyiniz kimi bağırsaq hərəkətləri olduğunuzda, hər bir epizodu ilə bir çox mayeləri itirirsiniz. Yaxşı xəbərdir ki, həkiminiz diareyə qarşısını almaq və müalicə etmək üçün bir dərman təyin edə bilər.

Kemoterapi zamanı yemək

Hələ bir iştaha var ki, fantastik deyil! İştahsızlıq itkisi də çox yaygındır və müalicə zamanı istənilən zaman baş verə bilər, buna baxmayaraq istifadə edin! Yağsız protein, rəngli meyvələr və tərəvəzlərdən və çoxlu kofeinsiz mayelərdən ibarət olan yaxşı balanslaşdırılmış yeməkləri yeyin.

Xüsusilə diareyadan əziyyət çəkdiyiniz zaman yaxşı yemək müalicə zamanı vacibdir. Yemək yeyə biləcək yeməklər var. Açar, aşağı lifli və ya pektinli, həlledici lif olan qidaları istehlak etməkdir. Potasyum zəngin qidalar da yaxşıdır.

Diareyə məruz qaldıqda tövsiyə olunan yeməklərə aşağıdakılar daxildir:

Əgər diareyə davam etsəniz, aşağıdakı qidalardan çəkinin:

Xatırladınız ki, hazırda həzm sisteminiz çox həssasdır və müalicə zamanı davam edəcəkdir. İştahınız dəyişmədiyinə baxmayaraq, istehlak etdiyiniz qidalara diqqət yetirməliyik, çünki onlar mədəyə kədərlənə bilər, çünki onlar müalicədən əvvəl də olmurlar.

Hidratlı qalsın, diareyanı yaşadan zaman açar

Yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, diareya olduğunuz zaman, hər bir bağırsaq hərəkatı ilə həyati mayeləri itirirsiniz. Arıqlanan mayelərin dəyişdirilməsi vacibdir və tövsiyə edilən suyun gündəlik istifadəsinə əlavə olaraq təmiz mayeləri içməklə həyata keçirilməlidir.

Gatorade, Powerade və hətta Pedialyte mükəmməl rehidrasyon mayeləridir, çünki onlar glyukoza və sodyum ehtiva edirlər ki, bu da adekvat elektrolit səviyyələrini bərpa etməyə kömək edəcəkdir. Kaybolan mayeləri dəyişdirmək üçün əlavə düz su içərək, vücudunuzda natrium və kalsium səviyyələrini azalda bilər, bu da təhlükəli ola bilər.

> Mənbə:

> "Diareya", Amerika Xərçəng Dərnəyi, 06/09/2015.