Hamiləlik dövründə soyuqqanlılara necə müalicə etmək və çəkmək olar?
Hamilə olmağınız halında hamilə olduğunuzdan daha tez xəstə olduğunuzu fərq etdiyiniz bir şans var. Bu, həqiqətən, normaldır və əksər hallarda çox narahatlıq doğuran bir şey deyil. Əgər semptomlarınız soyuqdəymə və digər respirator infeksiyalar kimi ümumi xəstəliklərə xas deyilsə, daha ciddi bir şey olmadığından əmin olmaq üçün sağlamlıq xidmətinizə danışın.
Hamilə qadınların daha çox soyuqluğa səbəb olması
Hamilə olan qadınlar, hamilə olmayan həmkarlarından daha çox soyuqluq almaq məcburiyyətindədirlər. Bu, əsasən, immunitet sisteminizin hamiləlik dövründə bir qədər az təsirli olmasıdır. Vücudunuzun uşağınızın rədd edilməməsini təmin etmək üçün müdafiə etmələrini azaltmaq lazımdır. Təəssüf ki, bu hamilə olduğunuz zaman xəstəliklərə daha çox həssas olmağa imkan verir.
Hamiləlik dövründə soyuq dərmanı almayın
Əgər hamilə olduğunuz və soyuqlaşırsınızsa, OB / GYN ya da səhiyyə praktikatoru ilə yoxlanmadan hər hansı bir çox sayda soyuq və ya öskürək dərman qəbul etməyin. Doktorunuz onları götürməyi istəmədikdə, antihistaminiklərin , dekonqestanların və öskürək dərmanlarının çoxu hamiləlik dövründə alınmamalıdır. Onlar hamilə qadınlarda ümumiyyətlə sınaqdan keçirilmir və körpə üçün təhlükəli yan təsirləri ola bilər. Çox hallarda, Tylenol (acetaminophen) kiçik ağrıları və ağrıları üçün yaxşıdır.
Pratisyeniniz tərəfindən qəbul edilmədikdə hamilə olduğunuz zaman Advil (ibuprofen) və aspirindən qaçınmalısınız.
Hamiləlik dövründə antibiotiklər
Bir çox antibiotik hamiləlik dövründə təhlükəsizdir, amma bəziləri olmur. Əgər əmin deyilsinizsə, səhiyyə praktikatorunuzla əlaqə saxlayın. Ən əhəmiyyətli şey, dərmanı götürmə və bütün bunları bitirmək üçün təlimatları təqib etməkdir.
Siz keçmiş xəstəlikdən və ya başqasından başqa antibiotikləri tərk etməməlisiniz.
Hamiləlik dövründə soyuq və qripin qarşısının alınması
Hamilə olduğunuz zaman soyuqdəymə və qripdən qaçınmaq üçün məsləhət deyil, olmadığı zaman fərqli deyil. Balanslaşdırılmış bir pəhriz yeyilməsi, müntəzəm məşq alması və əllərinizi tez-tez yuyulması soyuq və ya qripə tutma şansınızı minimuma endirmək üçün ən yaxşı üsuldur. Ən çox praktikantlar da normal dietinizi əlavə etmək üçün hamilə qadınlar üçün prenatal vitamin təyin edir və ya məsləhət görürlər. Bir siqaret çəkən varsa, çıxmalısınız. Bu, immunitet sisteminizi gücləndirəcək və körpəniz üçün daha yaxşı olacaq.
Hamilə qadınlar üçün qrip şəkilləri də çox vacibdir. Hamilə olduğunuzda, qripdən gələn ağırlaşmaların riski yüksəkdir və bu, həm sizin həm də doğmamış körpə təsir göstərə bilər. Hamiləlik dövründə qripi vurduqda qripdən qorumaq və uşağınızın doğulduqdan sonra altı aya qədər qorumasını təmin edə bilərsiniz.
Soyuq və ya qripi alsaq nə edəcəyiniz
Soyuqdəymə və qripdən tamamilə qaçınmaq mümkün deyil, çünki onlar çox məşhurdurlar. Əgər bu xəstəliklərdən biri ilə aşağı düşsəniz, kömək etmək üçün bir neçə ipucu var:
- Əlavə istirahət edin.
- Bəzi mayeləri içmək. Hamilə olduğunuzda bu daha vacibdir.
- Tıxanma üçün şorakətli burun spreyi və ya buxarlanmanın tənəffüsünə cəhd edin.
- Bol meyvə və tərəvəz ilə yaxşı balanslı bir pəhriz yeyin.
- Bal və limon ilə isti su və ya çay içmək, qaynar duzlu su və ya yara və ya qıcıqlanmış boğazı yatırmağa kömək etmək üçün buz fişlərinə emilir.
- Semptomlarınız xüsusilə şiddətli görünsə və ya bir həftədən çox davam edərsə, səhiyyə təminatçınız haqda məlumat verin. Bu, ikinci dərəcəli infeksiyanın inkişaf etdiyini bildirir.
> Mənbə:
> Amerika Hamiləlik Dərnəyi. Hamiləlik dövründə öskürək və soyuqluq: müalicə və qarşısının alınması. 26 Fevral 2017-də yeniləndi.