Bəzi evdəki vasitələr gözlərin altındakı qara dairələrin görünüşünü azaltmağa kömək edə bilər, lakin onlardan qurtulmayacaqdır. Sağlamlıq probleminiz varsa, doktorunuzla danışmaq vacibdir. Alternativ tibb ilə şəraitin müalicəsi və standart qayğıdan yayınma və ya gecikmə ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.
Ümumi səbəblər
İncə dərilər : Göz altında olan dəri incə və incədir.
Yaşa gəldikdə, gözlər altında dəri və yağ pilləsi daha sıx olur və qan damarlarının fərqinə varır. Bu, qara dairələrin görünüşünü verir. Günəş zərərləri daha da pisləşə bilər, çünki dəri zəifləyir.
Allergiyalar və Hayfever : Gözlərin altındakı qara dairələr, polen, toz və pet dander kimi hava maddələrinə aid allergiyanın nəticəsi ola bilər, çünki insanlar qaşıntılı gözlərini yumurlar. Hayfever olan insanlar mövsümün hündürlüyündə onları fərq edə bilər. Qida alerjisi və ya həssaslıqlar da qaranlıq dairələrə kömək edə bilər.
Genetika : Gözlər altındakı qara dairələr ailələrdə çalışır. Onlar ədalətli dəri və dərin gözlü insanlar ilə daha nəzərə çarpırlar.
Maye Tutma : Gözlər altındakı qan damarları genişlənmiş və qaranlıq dairələrə kömək edə biləcək bir vəziyyətə düşə bilər. Aşırı pəhriz duzu və siqaret ümumi səbəblərdir. Maye tutmalarına səbəb olan şərtlər (məsələn, ürək, tiroid, böyrək, qaraciyər xəstəlikləri) və ya qan damarının genişlənməsinə səbəb olan dərmanlar bir faktordur.
Doktorunuz yaşadığınız əlamətlərdən xəbərdar olmalıdır.
Yuxusuzluq : Yuxusuzluq çatışmazlığı, qan damarlarının dəridən daha gözə görünməsinə imkan verən, mavi və ya qara dairələrin görünüşünü verən daha solğun görünür.
Demir Eksikliyi Anemiyası : Dəmir çatışmazlığı anemiyası gözlərin altında mavi bir tonya səbəb ola bilər.
Dehidrasyon : Gözlər altındakı qara dairələr suyun qurudulma əlaməti ola bilər.
Çağırışlar
Gözlər altındakı qaranlıq dairələrin görünüşünü müvəqqəti olaraq azaltmağa kömək edən müəyyən ev vasitələrinə baxmayaraq, qaranlıq çıraq dairələrində hər hansı bir vasitə ilə müalicə oluna biləcək iddia üçün elmi dəstək yoxdur.
- Kifayət qədər su içməyinizə əmin olun. Nə qədər su lazımdırsa, nəmləndirici kalkulyatordan istifadə edin.
- Günəşin zədələnməsinə səbəb olan dərinin zəifləməsinin qarşısını almaq üçün gözlər altında minimum SPF 30 ilə günəşdən qoruyun.
- Çox istirahət edin. Daha yaxşı bir yuxu almaq üçün 15 yuxu müalicəsi tapın.
- Qapalı gözlər üzərində düz sərin çubuqları tətbiq edin. Qara çayda olan tanenlərin aktiv tərkib hissəsi olduğundan, bitki çaylarını istifadə etməyin.
- Sərin xiyar dilimlərini 15 dəqiqə qapalı gözlər üzərində tətbiq edin.
- Çox pəhriz duzunu istehlak etməməyə diqqət yetirin. Diyetdə natrium qaynaqları haqqında öyrənməklə başlayın.
- Vitamin K kremini tətbiq edin. Araşdırmalar göz ətrafında qaranlıq dairələr üçün topikal K vitamininin istifadə edilməməsinə baxmayaraq, ilkin tədqiqatlar vitamin K qanaması ilə kömək edə biləcəyini təsbit etmişdir.
- Vitamin C qan damarlarını gücləndirməyə kömək edir.
- Pəhriz əlavə üzüm toxumu ekstraktı və piknogenol qan damarlarını gücləndirməyə kömək edə bilən antioksidan piqmentləri ehtiva edir. Onlar Coumadin (warfarin) və aspirin kimi "qan sıxma" preparatları üzərində tibbi nəzarət altında istifadə edilməlidir. Kərə yağı, mavi yabanı, yabanı, çay (yaşıl və qara), qara qarağat, soğan, baklava və maydan kimi bəzi qidalar da bu antioksidan piqmentləri ehtiva edir.
- Böyrək balansı qidaları yeyin. Ənənəvi Çin Təbabətində gözlərin altında mavimsi bir tökmə böyrək enerjisində bir dengesizliyə səbəb olur.
Mənbələr
Lou WW, Quintana AT, Geronemus RG, Grossman MC. Topikal vitamin K və retinolun lazerlə əlaqəli purpuranın qeyri-sintez dərilərə təsiri. Dermatol Surg. (1999) 25 (12): 942-944.
Şah NS, Lazarus MC, Bugodel R, Hsia SL, He J, Duncan R, Baumann L. Lazerlə müalicədən sonra çirklənmə üzərində topikal vitamin K təsirləri. J Am Acad Dermatol. (2002) 47 (2): 241-244.
Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.