Bir bunion böyük barmağın içərisində görkəmli bir sümükdür və bu, böyük barmaq hissəsinin struktur pozulmasının nəticəsidir. Bəzi insanlar tərəfindən pis görünə bilər, amma əsl narahatlıq bu, ağrılı ola bilər və ya zamanla ağrılı ola bilər. Bunyonların fiziki simptomları şişkinlik və / və ya zəriflik (bərkimiş dəri) üzərində qırmızılıq daxildir.
Bir bunion uyğun ayaqqabıları çətinləşdirə və sadə fəaliyyətlərə əhəmiyyətli təsir göstərə bilər. Bunions olan insanların çoxu bunion cərrahiyyə əvvəl bunion müalicə müxtəlif cəhd edəcək. Bəzi bunion müalicələri simptomları azaltmaq məqsədi daşıyır, digərləri isə bunyonu geri qaytarmağa yönəldilir.
Ayaq məşqləri
Ayaq və ayaq biləyi hərəkətləri bunions olanlar üçün faydalı ola bilər. Bunionlar nəticədə böyük barmağının bir hissəsində əzələ balansından yarana bilər və xüsusi məşqlər bunyon yaratan qüvvələrə qarşı kömək edə bilər. Bunion təlimləri iki növü, əzələ gücləndirilməsi və hərəkət aralığına bölünür. Ayağın əsas (iç) əzələlərini inkişaf etdirən ayaq təlimləri ayaq barmaqlarını çəkərək, ayaq barmaqlarını ayırır. Ayaq barmaqları ilə mərmər və ya dəsmal toplayaraq, ayağındakı dərin əzələləri aktivləşdirdi. Böyük barmaq hissəsinin hərəkətli əlamətləri böyük ayaq ağzını əyilmiş və mobil saxlayır.
Ağrı İlaçlama
Bunions ağrılı olur zaman, topikal və ağızdan ağrı dərmanları ağrı azaltmaq və iltihab azaltmaq bilər. Topikal kremlər kəskin şəkildə gücləndirilmiş bir bunionu sakitləşdirə bilər. Methylated kremlər əsəbi bir narahatlıq əsas narahatlıq kömək edən bir soyutma hissi yaradır. Capsaicin (chili bibərində olan maddə) olan kremlər ağrı azaldır və mümkün olan anti-inflammatuar xüsusiyyətlərə malikdir.
Ağız, iltihab əleyhinə dərmanlar (qeyri-steroidal antiinflamatuar preparatlar) bunionların ağrı, şişkinlik və / və ya qızartma ilə əlaqəli olduqda faydalı ola bilər. Ağrısız dərmanlar, topik və ya ağızdan, bunion əlamətlərinin müalicəsində.
Bunion yastıqları və şinləri
Bunion yastiqciklər və şinlər bunion əlamətlərini müalicə etmək və / və ya struktur mal-uyğunlaşdırma üçün ayaq üzərində yerləşdirilən cihazlardır. Bunion yastiqciləri, təzyiq qıcıqlanmasını azaltmaq və ya aradan qaldırmaq üçün ayaqqabıya qarşı bunion üçün bir yastıq qatını təmin edir. Digər tərəfdən bunion şaquli, böyük barmaqları daha yaxşı uyğunlaşdırmağa yönəldir. Bəzi bunion şinləri gün ərzində (ayaq parmağındakı ayaqqabı) ayaqqabılarda istifadə oluna bilər. Gecə bunion şişkinləri, bunionun formalaşan qüvvələrini tərsinə çevirmək üçün ən yaxşı bunion müalicə üsuludur. Gecə içində bunion şişkinləri böyük və çətin ola bilər ki, bu da insanların uzun müddət ərzində onları daha az köhnəltməyə məcbur edir. Buna baxmayaraq, bir neçə bunion məhsulları mövcuddur.
Ayaq Orthotics
Ayaqqabının ayaqları ayağın struktur dəstəyi təmin edərək bunionları müalicə etməyə kömək etmək üçün bir üsuldur, bu da ayaqların düzəldilməsini artıra bilər və nəticədə bunion inkişafını məhdudlaşdırır. Bunyona aid orthotiklər yoxdur, lakin həkimlər xüsusilə müəyyən bir ayaq tipinə müraciət edən resept ortezləri yarada bilərlər.
Bunion Cərrahiyyəsi
Bir bunyonu həqiqətən düzəltmək üçün yeganə üsul bunion əməliyyatını əhatə edir. Bunion cərrahiyyəsi, yerindən edilmiş sümükləri strukturca yenidən hizalanmasını nəzərdə tutur. Bunion əməliyyatı ən çox yayılmış sümükün (lapidus bunionectomy) altındakı bir sümük düzəldilməsi / füzyon proseduru vasitəsilə sümüyün yuxarı (Austin bunionectomy) və ya alt hissəsini reallaşdırmaq və ya bütün sümüyü yenidən yerləşdirmək üçün bir bunion kəsdir. Bunion əməliyyatının bərpası sümükləri düzəldənə qədər 6 həftə təşkil edir. Müasir bunion cərrahiyyəsi üsulları, bunion əməliyyatından dərhal sonra gəzməyə imkan verir .