Bunions çox ağrılı ola bilər və ayaqları narahatlıq olmadan geymək çətin ayaqları üzrə sümük çarpıntılar var. Boğalar tez-tez pis uyğun ayaqqabı səbəb və əhalinin təxminən 30 faizi tapılır. Onlar qadınlarda daha çox yayılırlar və yaşla daha çox olmağı bacarırlar.
Ciddi hallarda, böyük bunions onları aradan qaldırılması üçün cərrahiyyə tələb edə bilər.
Bunyon ağrısının və daha da iltihabın qarşısının alınması doğru ayaqqabı və çorabın seçilməsini tələb edir. Geniş bir ayaq kağızı, geniş yayılmış ayaqqabılar və bunion sahəsindəki düz bir səthə malik yumşaq ayaqları axtarın.
Ayağınızın ayağının içində çox hərəkət etdiyini və bunyonu ovuşdurmasını istəmirsiniz, ancaq uyğunlaşmaq üçün kifayət qədər geniş olmalıdır. Üstünlüklü materialları olan ayaqqabılar tez-tez daha rahat olacaqdır. Bunionlar varsa yüksək ayaq üstü və ya sütun ayaqqabıları ideal deyil.
Bəzi müxtəlif növ bunyonları budur.
Dəri Qıcıqlanma ilə Bunion
Bəzi bunyonlar daha ağırdır və başqalarından daha çox simptomlar yaradır. Böyük barmaq hissəsinin kənarında qabarma ayaqqabının üstünə sürtməkdən qırmızı və ağrılı ola bilər. Böyük barmağın və ətrafındakı iltihabı ağrıya da qatqı təmin edə bilər. Bəzən bursit, iltihablı bir maye cib, bum üzərində baş verə bilər.
Ayaq parıltısının qırıqlığına və ayaq parmağının kənarına, əhəmiyyətli bir bunyonun bütün ümumi əlamətlərinə diqqət yetirin.
Böyük, qıcıqlanan bir bunyonunuz olduqda kifayət qədər geniş bir ayaq qutusu olan ayaqqabıları tapmaq lazımdır. Bir bunyon çox böyük olduqda, ayaqları tapmaq çətindir və daha da iltihab səbəb deyil.
Böyük Bunion
Bu ayaq böyük barmaq hissəsində böyük bir qaynağa, eləcə də, paltarlı ayaqda bir tikici nin buyonya malikdir. Bu kimi bir bunyon bir X-rayda asanlıqla baxıla bilər və rahat ayaqqabı tapmaq çətin ola bilər.
Hallux Limitus ilə Bunion
Bu kiçik tipli bunion tez-tez, böyük barmaq birgə hərəkət məhdud bir sıra ilə xarakterizə olan hallux limitus adlı bir vəziyyətlə görülür. Məhdud miqyaslı hərəkət aralığının uzunluğu, böyük bir barmağının üst hissəsində bir quyana inkişaf etməsinə səbəb ola bilər.
Hallux limitus üçün başqa bir müddət də hallux rigidusdur.
Sərt qayalı ayaqqabılar və ya qayçı bazası ilə üslublar tez-tez hallux limitus üçün tövsiyə olunur. Şəxsi orthotiklər də kömək edə bilər.
Tikçinin bünyəsidir
Düyünün bunyonetası kimi tanınan bir bunionu, ayağın pinkii ayaq tərəfində meydana gələn bir qabardır. Böyük barmağındakı bir bunyon kimi, anormal ayaq quruluşu və ya funksiyaya səbəb olur. Bu pikii ayağı, bunion səbəbiylə dördüncü ayağa doğru sürükləndi.
Tikçinin bünyəsindəki beşinci metatarsalın (ayağın uzun sümükləri) başında ən məşhurları var. Ən çox bənzərlərdən fərqli olaraq, tikişçinin bunionları daxili deyil, ayaqların kənarında baş verir.
Əfsanəyə görə, bu tip bir bunionun tikişçinin bünyəsi kimi tanındığına görə, terziler işlədikləri zaman ayaqlarının kənarları yerə sürtməklə ayaqyalınlar. Kiçik barmağına ağrılı bum çıxardı. Ancaq kənara çıxan, bəzəkçiyə aid olan bunyonlar tez-tez irsi olur.
> Mənbələr:
Bunyonlar, Amerikan Ortopedik Ayağı və Ankle Cəmiyyəti.
> Sağ Atletik Ayaqqabılar, Amerikan Ortopedik Ayaqları və Ankle Cəmiyyətini Seçin.
> Hallux Rigidus. Ayaq və Ankle Cərrahlar Amerika Kolleci.