Bir STD müqaviləsindən çəkinməyin ən yaxşı 10 yolu

Əgər siz artıq cinsi əlaqəyə girmək qərarına gəldiniz

Cinsi yolla ötürülən bir xəstəliyin müalicə olunmasından ən yaxşı şəkildə cinsi əlaqəsi yoxdur. Bununla belə, bu, insanların əksəriyyəti hər zaman hazır olmağına dair seçim deyil. Xoşbəxtlikdən, cinsi əlaqəli olmağınızı seçdikdən sonra , bir STD müqaviləsi riskini azaltmaq yolları var. Necə? Birincisi, özünüzü bilmək lazımdır. İkincisi, ortağınızı bilmək lazımdır. Üçüncüsü? Prezervativlər və təhlükəsiz cinsiyyət haqqında bilmək lazımdır.

Daha ətraflı məlumat istəyirsiniz? CYBH qarşısını almaq üçün baxaq, 10 yol.

1 -

Seks etdiyiniz hər dəfə daha təhlükəsiz sex tətbiq edin

Prezervativ, qadın kondom , əlcək və / və ya digər uyğun maneələrlə daha təhlükəsiz cinsiyyət , bu barədə tutarlı olduğunuz halda işləyir. Seks etdiyiniz hər zaman daha təhlükəsiz cinsi əlaqəyə sahib olmağı düşünün. Seks həyatınız cinsi əlaqə, anal və ya vaginal ehtiva edərsə, heç bir prezervativ olmadan cinsi əlaqəyə girməyəcəksiniz. Siz və ya ortağınız CYBH'ler üçün yüksək riskli olsalar da, oral seksual zamanı bariyer istifadə ( dental barajlar , prezervativlər ) ilə əlaqəli olmalıdır. Bariyerlər bütün CYBH-lərə qarşı 100% qoruyucu deyil, lakin onlar sizin riskinizi çox azaldacaqdır.

2 -

Daimi olaraq sınaqdan keçirin və həmkarlarınızı eyni şəkildə etməyə təşviq edin

STD almaqdan və STD'lərinizi ortağınıza yaymaqdan çəkinmək istəyirsiniz? Test edilmiş və müalicə olunmaqla ardıcıl olun. CYBH üçün yüksək riskli olub-olmadıqda, siz və sizin tərəfdaş yeni cinsi əlaqələrə başlamazdan qabaq test edilməlidir. Əgər biriniz və ya hər ikiniz xəstəlik riski yüksək olsa, daha tez-tez sınaqdan keçirilməlidir. Və bir STD üçün müalicə olunur əgər, cinsi fəaliyyət bərpa əvvəl müalicə ilə bitmiş qədər gözləyin. Əks təqdirdə siz və sizin tərəfdaşınız bir infeksiyanı tək-tək keçirməyə son verə bilərlər.

3 -

Yalnız qarşılıqlı bir-birinə qarşılıqlı əlaqədə olmaq

Yalnız bir-biri ilə seks çəkən iki nəfərin əlaqələrinə yeni bir STD gətirmək imkanı yoxdur. Əgər siz və sizin tərəfdaşınız test edilmiş və sağlam olsaydınız, bir-birinizə sadiq qalmaqsa, bir STD müqaviləsi şansını azaltmaq üçün çox yaxşı bir yoldur. Bununla yanaşı, siz və sizin tərəfdaşınız həm həqiqətən sadiq olub-olmadığı barədə özünüzü dürüst etmək vacibdir. Əgər həmişə uzun müddətli bir tərəfdaş olsa da, daha təhlükəsiz cinsi təcrübə ilə əlaqəli olursanız, daha təhlükəsiz hiss edəcəksiniz. Həmçinin "etibar" məsələsini tənlikdən də götürə bilər.

4 -

Sizin məhdudiyyətlərinizi bilirsiniz

Ehtiras içində olduğu zaman beyninizi istifadə etmək çox çətin ola bilər. Paltarların axşam tərəfdaşınızla birlikdə getmək istədikləri barədə fikirləşməyə başlamaq üçün gözləyin. Bir tarixə başlamadan əvvəl gecə planlarınız barədə düşünün. Fürsət yaranarsa, cinsi əlaqədə olmaq istəyirsiniz? Bir az ətrafında ağlama ilə rahatlaşırsınız, amma oral seks və ya cinsi əlaqələ deyilsiniz? Mənzildən ayrılmadan əvvəl rasional qərar qəbul edin. Sonra, yalnız təhlükəsiz hərəkət etmək üçün hazırlıqlı olmağınız deyil, axşam bitirməyiniz çox təəssüf edəcək bir şey edirsiniz.

5 -

Sizin tərəfdaşınıza danışın

Eşinizlə cinsiyyət haqqında söhbət edə bilmirsinizsə, daha təhlükəsiz cinsi əlaqə haqqında danışa bilməzsiniz. Cinsi olmaq da daxil olmaqla, əlaqənin hər tərəfində aydın, açıq və dürüst ünsiyyət vacibdir. Yalnız eşinizlə təhlükəsiz cinsi əlaqə və STD testi ilə deyil , həm də monoqamiya və münasibətlərinizin müstəsna olub olmadığını rahatlıqla danışmaq vacibdir. Bütün hallarda, tərəfdaşınızın eşitdirmək istədiyini düşündüyünüzə qarşı həqiqətə diqqət etmək üçün əlindən gələni edin. Ünsiyyət bacarıqlarının artırılması yalnız cinsi həyatınızı təhlükəsiz etməli deyil, daha çox yerinə yetirəcəkdir.

6 -

Cinsi əlaqəyə girmədən əvvəl içməyin və ya narkotik maddənin istifadə etməyin

Əgər narkotik və ya spirt ilə zəifləmişsinizsə, cinsi həyatınızla əlaqədar məsuliyyətli seçimi etmək çətindir. Nüfuz altındayken, başqa bir tərəfdaş olaraq seçmədiyiniz birinin cinsi əlaqəli olma ehtimalı daha çoxdur. Bundan əlavə, daha təhlükəsiz cinsi danışıqlarınızı müvəffəqiyyətlə müzakirə edə biləcəksən. Əgər içməyi planlaşdırırsanız və ya digər maddələrdən istifadə etməyi planlaşdırırsanız, əvvəlcədən düşüncənizi hazırlayın və kimin həqiqətən də istədiyini istəyir. Sonra dostlarınıza danışın, yaxud əlinizə yazın, buna görə planınızla qalın. Ayrıca, doğum nəzarətində olduğunuzda və kusmadığınız halda, həbləriniz bəzi təsirini itirə bilər.

7 -

Rahat olun

Heç vaxt cinsi əlaqəyə sahib olmalısan. Əgər cinsi əlaqədə olmaq istəmirsinizsə, yaxud sağ olsanız, yaxşı olar. Seks sənə borclu olduğun bir şey deyil, çünki onlar səni yemək aldılar. Üstəlik, onlarla birlikdə yatmayacağınız üçün hər kəs səni parçalamaq üçün gedəcək kimsəsidir.

Bəli sənin cinsi əlaqəli olduğunu söyləmək, seçdiyiniz bir seçimdir. Ancaq heç bir şey demədiyiniz zaman bunu deməkdir. Heç bir xəyanət etməyin və ümid edirəm ki, ortağınız ağılınızı dəyişməyə çalışacaq. Eyni şəkildə, əgər tərəfdaşınız sənə deyirsə, qulaq asın. Onlar öz qərarlarına hörmət etdiyini biləcəklər və bəli dedikləri zaman da inanırsınız.

8 -

Öz qorunması üçün cavabdeh olun

Məsuliyyətli cinsi seçimlərin bir hissəsi onları qəbul etmək üçün hazırlanır. Kişi və ya qadın olmağınızdan asılı olmayaraq . Əgər kimsə ilə cinsi əlaqədə olmağı planlaşdırırsanız, hazır olmalısınız. Bu, yalnız emosional hazırlıq məsələsi deyil, praktiklikdir. Öz təhlükəsiz cinsi təchizatınızı gətirin . Baş verə biləcək ən pis şey, əlavələriniz olacaq. Bu alternativlərdən daha yaxşıdır. Hələ açıq və prezervativ satış edən bir mağaza tapmaq üçün hər şeyi buraxmağa hazır olmaq kimi olduqca sinir bozucu bir şey yoxdur. Digər alternativ, onsuz da davam edir, hətta bir seçim ola bilməz.

9 -

Özünüzü Xahiş edirəm

Bəzən ağılsızlıqdan seks çəkmək mümkün deyil. Bunu daim düşünürsən; bu barədə fantasize; yalnız bunu istəyirəm. Bu, cinsi əlaqəyə girmək üçün başqaları ilə yatağa atılmağa cazibədar ola bilər. Onları sevdiyinizə görə deyil, hətta xüsusilə onlarla seks qurmaq istəyirik. Təəssüf ki, bu təəssüf sona çatması üçün yaxşı bir yoldur. Bunun qarşısını almaq və ya təhlükəsiz cinsi əlaqəyə girmək istədiyiniz bir vəziyyətdə pis bir qərar verməkdən çəkinmək üçün bir yol var amma ətrafda bir təchizat yoxdur, özünüzü necə xahiş edə biləcəyinizi bilməkdir. Mastürbasyonla yanlış bir şey yoxdur . Heç bir seksual tərəfdaş özünüzdən daha təhlükəsizdir

10 -

Unutmayın ki, beyniniz ən vacib sex orqanıdır

Çox insan beyin haqqında ən əhəmiyyətli cinsi orqan kimi danışır, çünki çox böyük bir hissə meydana gəlir. Beyin, eyni zamanda, ən əhəmiyyətli təhlükəsiz cinsi orqanıdır. Özünüzü məlumatlandırmaq, təhlükə faktorları, ötürmə üsulları, simptomları və qarşısının alınması üsullarından xəbərdar olmaq üçün istifadə edə bilərsiniz. Siz tərəfdaşlarınızı həssas şəkildə seçməyə və nə etdiklərinizə qərar verməyinizə və özləri ilə rahat hiss etməməyə kömək etmək üçün istifadə edə bilərsiniz. Cinsi həyatınızı daha təhlükəsiz etmək qərarı CYBH riskini azaltmaq üçün ilk və ən vacib addımdır.